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发表于:07-26
土鸡的营养价值1、富含蛋白质,具有维持钾钠平衡;消除水肿。提高免疫力。调低血压,缓冲贫血,有利于生长发育。2、富含脂肪,维持体温和保护内脏;提供必需脂肪酸;促进这些脂溶性维生素的吸收;增...
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发表于:06-26
以梨做盅,梨肉的清甜在长时间的蒸煮中完全释放出来,温润的口感对缓解喉部不适非常有益。试着在里头加入银耳,搭配上软糯多胶的银耳肉会让这道炖品口感更加丰富,清润甜糯,全家老少都特别喜欢...
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发表于:12-17
女生滋养减肥佳品用料银耳两大朵红枣250g冰糖150g白糖100g红枣炖银耳的做法温水浸泡银耳3到4个小时倒掉水,清洗银耳,去掉黄色硬根儿凉水浸泡24小时同时洗净红枣,浸泡12小时将银耳、红枣、...
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发表于:05-27
今天做三款银耳汤1.冰糖银耳汤(清肺、润肺,滋阴,富有天然植物性胶质),2.木瓜银耳汤(补血、补肾、润肺生津、去除皮肤黑色素),3.雪梨菊花炖银耳(润肺清燥、止咳化痰、养血生肌)总有一款适合你,趁休...
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发表于:08-19
小时候,妈妈总会把梨子炖熟了再端给我吃,年幼的我并不能理解,总是吵闹着要吃新鲜的梨子,觉得软软的梨子太烫口,直到长大了,再一个偶然的机会做来吃,才知道原来炖熟的梨子更有一番滋味。而且加...
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发表于:01-25
用料银耳三分之一朵清炖银耳的做法清水泡开,加水炖煮,中间关火焖一次...
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发表于:06-18
这锅银耳,美容养颜,经济实惠,在夏天冰冰的来上一碗,真心消暑!建议买新鲜银耳,不要买干货。某宝一大堆,买回来分小袋冷冻。一次拿一颗出来泡水解冻,一次一颗或是半颗就好。新鲜的银耳出胶质非常...
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发表于:03-19
滋润手眼心,秋天里的银耳汤。用料银耳2朵水1000ml炖银耳汤的做法银耳,是平民的燕窝。从立秋吃到冬至,天地萧瑟收敛之气对皮肤的伤害会大大减缓。干燥细纹,衰老松弛,都会慢慢不见。润肺,润肠,...
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发表于:05-08
用料粉条一把银耳一朵银耳炖粉条的做法银耳粉条泡开加油炒,加水炖,加入十三香、盐、酱油,出锅。...
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发表于:01-29
秋燥,用银耳是最棒的。银耳的选择要比较注意,泡开之后泛白的,可能是用硫磺熏了的。我炖的银耳从头到尾泛着微黄,看着有食欲。我用的是楼上的银耳和桃胶,看到产地都是国内的,谁叫好东西还要漂...
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发表于:04-26
桃胶是桃树干上渗出的一种淡黄色树胶,也叫桃凝、桃脂、桃花泪。煮好的桃胶有胶质的厚重感,像凝住了的果冻,但比果冻多了点嚼劲,入口清香爽滑,甜而不腻。桃胶含有丰富的多糖,胶质很丰富,和银耳...
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发表于:03-17
吃过这个银耳,估计家里再无其他🤪🤪用料银耳10克水800-1000克冰糖30-60克枸杞适量慢炖银耳汤的做法最近,潘潘的食谱里,出现的这款银耳频率特别高,它包装漂亮,易于保存,最重要的是,它堪称银耳...
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发表于:07-14
记得冬天疫情严重的时候,受凉感冒嗓子发炎半个月左右,吃药也不管用药都吃完又去拿了两次消炎药。我在忐忑怀疑是不是新冠的时候,就从网上买的雪梨炖了几次吃就好多了所以对于银耳炖梨有种...
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发表于:05-01
时间:约15-20分钟难度:零厨艺✌️份量:2人份用料银耳(干)1朵木瓜1个冰糖80g水1500g木瓜炖银耳的做法糯耳用冷水泡发,一般10分钟就可以泡开了。普通银耳用手掰一下,可以掰开就说明好了。糯耳泡开...
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发表于:08-31
一个星期艰苦的工作,整个人都虚脱了!是时候給自己一点奖励。试试这款老火慢炖的银耳炖鸡汤吧!让你找回家的味道妈妈的味道!!!用料鸡半只枸杞15g白砂糖1茶勺盐2茶勺银耳2朵瑶柱(元贝)50g水1500...
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发表于:01-23
很多人会关心银耳的出胶问题,以下是我的心得:1.银耳品质决定了银耳出胶,我自己尝试过不同产地的银耳,通江段木银耳的出胶是最好的,而且几小朵就可以熬出一大碗。市面上比较多的袋料银耳胶感...
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发表于:01-29
时间:约15-20分钟难度:零厨艺✌️份量:1人份用料银耳(干)20g雪花梨1个枸杞(干)8g冰糖65g水一锅银耳炖雪梨的做法银耳放入大碗中,加入足够清水,浸泡至银耳完全泡发。将银耳用剪刀剪成小朵,根部去除...
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发表于:06-12
用料银耳一朵红枣适量枸杞适量莲子适量百合适量冰糖适量冰糖适量银耳炖的做法银耳泡发去蒂备用、莲子和百合泡发备用、红枣和枸杞子清水冲洗备用。将银耳、莲子、百合、枸杞子放入养生...
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发表于:01-19
用料新鲜银耳200克冰糖30克红枣去核8颗水1500克炖银耳羹的做法用40分钟,100℃,速度,小勺。趁热享用...
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发表于:03-31
用料银耳朵冰糖克蓝莓干炖银耳的做法洗干净,撕碎,放到电饭煲里,加入足量清水和适量冰糖。预约一个粥汤功能,设置好时间,第二天早上就有晶莹剔透的银耳羹了。我用的是新鲜银耳,自己买的没拍照...
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发表于:01-17
女人吃出来的美白【银耳炖鸡蛋】用料鸡蛋3个银耳2朵南瓜1个银耳炖鸡蛋的做法银耳泡发后,去蒂洗净撕成片,锅内加适量水,倒入银耳用小火煮至银耳熟透为止南瓜切去1/3,去籽,装入煮好的银耳再加...
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发表于:08-05
用料木瓜半个干银耳10克冰糖3粒枸杞子5粒木瓜炖银耳的做法准备食材干银耳提前泡发2-3小时。木瓜在三分一地方的切开,然后把籽挖去。放入泡发好的银耳,枸杞子,冰糖。蒸锅放水,放入银耳,大火...
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发表于:01-20
用料黄花菜适量银耳适量红枣几颗土鸡半只银耳黄花菜炖土鸡烫的做法砂锅烧开水,黄花菜和土鸡块入锅,大火烧开后,小火炖半个小时,再加入黄花菜和大枣,炖10分钟左右,加盐调味,关火。除了盐,其它调...
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发表于:08-09
木耳银耳炖散养土鸡,有温中补脾、益气养血、滋阴润肺的作用。银耳,又称白木耳、雪耳、银耳子等,有“菌中之冠”的美称。它既是名贵的营养滋补佳品,又是扶正强壮的补药。既有补脾开胃的功效...
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发表于:04-22
听配方还蛮黑暗料理的,但真的很快手的早饭。营养也兼顾用料银耳随意朵鸡蛋1个酱油按喜好银耳炖蛋的做法泡发银耳,可以多换几次水打蛋,加水,可以1:1,但水不要再多了微波炉叮2分钟或者上锅蒸,...