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发表于:11-24
减脂餐用料三文鱼尾150克青萝卜200克盐3克腌制胡椒粉1克姜2片、葱花少许煮开的饮用水适量青萝卜煮三文鱼的做法半个青萝卜切2厘米厚大块加2片姜,码入砂锅。三文鱼切大块加少量盐腌制5分...
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发表于:07-01
用料三文鱼一块胡萝卜熟的黄心土豆熟的洋葱一丁点芝麻油三四滴三文鱼土豆胡萝卜饼的做法泥,混合,手沾水,锅内按扁,熟了,被吃了,没拍照。...
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发表于:05-18
用料玉米一根胡萝卜一根葱少许姜少许柠檬少许淀粉两勺鸡蛋黄两颗三文鱼250g三文鱼胡萝卜玉米肠的做法(没来得及拍照片)将三文鱼切成小块放进容器里分别加入葱姜,再挤一点柠檬汁静置一会儿...
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发表于:04-01
用料三文鱼头本个豆腐1块葱3根白萝卜(小根)1根姜2片盐少许白酒2滴胡椒粉少许三文鱼头萝卜豆腐汤的做法热油下姜片爆香下鱼头中火慢煎这汤锅水开后下切好的萝卜。煮开两边煎香,下白酒酒收...
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发表于:01-09
用料辣椒碎三文鱼蒜茸辣酱黑胡椒粉姜粉葱花橄榄油五香粉酱油腌煮三文鱼的做法晚上睡觉前,把三文鱼放到一个保鲜盒里,加蒜茸辣酱,黑胡椒粉,辣椒碎,姜粉,葱花,橄榄油,五香粉,酱油,带上一次性手套,按...
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发表于:09-25
用料三文鱼胡萝卜小米大米燕麦南瓜胡萝卜三文鱼BB粥的做法三米粥…取大米小米燕麦…混合米淘洗干净…煮粥…一般我还会再+一小块南瓜一般我都会隔天晚上用炖锅把粥煮好去三文鱼切小块...
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发表于:11-02
小胖子的辅食,为自己记录成功的、喜欢吃的,也希望能给其他妈妈灵感。马上满9个月,七八颗牙已经萌出,讨厌勺喂,喜欢自己抓着吃,喜欢甜味蔬菜水果,不喜欢蔬菜。为了多吃一点菜,绞尽脑汁设计各种...
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发表于:11-17
三文鱼口感醇厚,南瓜泥甜糯,与胡萝卜泥搭配语气口感清甜,中和掉了三文鱼略微的腥气,宝宝很爱吃哦!用料老南瓜100g三文鱼100g胡萝卜50g三文鱼南瓜胡萝卜泥的做法三文鱼洗净去皮,蒸熟后小心的...
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发表于:08-20
为了家里的小P孩吃胡萝卜用料胡萝卜半根三文鱼1块米饭2碗盐适量油适量三文鱼胡萝卜小饭团的做法我这次用的是三文鱼。其它鱼也可以,煮熟加入就好。胡萝卜去皮,用刨丝器刨成细丝。如果没...
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发表于:11-05
三文鱼,川味水煮也好吃。可以试试用料三文鱼300g土豆80g腐竹100g茶树菇15g白菜40g耗油5g生抽3g鸡精7克豆瓣15克花椒辣椒5克水煮三文鱼的做法从冰箱拿出食材备用茶树菇切去根部泡水备用...
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发表于:02-03
用料三文鱼块橄榄油勺盐克黑胡椒勺红萝卜芦笋烤三文鱼+红萝卜+芦笋的做法三文鱼徒手把皮剥开(我买的三文鱼带皮,还有鳞片),切块。红萝卜、芦笋洗净切块红萝卜需要烤久一些,没有烤盘,就拿锡...
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发表于:07-10
用料三文鱼一段胡萝卜粒半小碗土豆粒半小碗三文鱼胡萝卜土豆泥的做法三文鱼加一点点料酒腌渍10分钟三文鱼去鱼刺,和胡萝卜土豆一起用辅食机蒸。加一些些宝宝盐,然后三种食材一起打成泥即...
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发表于:09-14
泡菜的酸爽,给这道炒饭增加了独特的风味!有酸有咸还有那么一丁点辣,太恰到好处了!用料三文鱼1小块莴笋1小段泡萝卜2小块现磨黑胡椒适量白米饭1碗泡菜萝卜三文鱼炒饭的做法准备好食材三文鱼...
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发表于:03-15
用料面包2片黑胡椒勺胡萝卜1小根擦丝酸黄瓜1小根根脱水酸奶1勺三文鱼1块味好美亚麻籽沙拉酱1勺三文鱼胡萝卜开放三明治的做法食材合集,三文鱼用黑胡椒粉,盐腌制。平底锅加热三文鱼,面包,三...
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发表于:05-19
小米粥有颗粒感,有的孩子不接受,可以将小米粥连同鱼和胡萝卜一起放入破壁机打成糊状,这样口感更细腻,孩子更易接受用料三文鱼100g小米适量胡萝卜半根胡萝卜三文鱼小米粥的做法三文鱼切片煎...
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发表于:12-30
家里有些三文鱼鱼腩,把肉刮下来,拿来炒饭真的是特别香啊。然后用粗粮剩饭一起炒,觉得有点单调,加了红萝卜和洋葱。好营养的感觉哦!又一大碗自己一个吃完\(^o^)/~用料红萝卜适量洋葱适量熟...
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发表于:08-14
9M+三文鱼在麦德龙买的婴儿那种一盒里面是三小包,土豆我用的大土豆只要半个(小土豆一个)青菜我用的莴笋叶4根不要头可以用其他青菜🥬代替❤️❤️❤️可以选择搅拌的时候放牛油果油,也可以选择出...
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发表于:04-12
青酱是意式料理里很常用的酱料,主料是罗勒,这次用的是茼蒿代替罗勒来做青酱,香的不得了。青酱做法可以去翻我的另一篇食谱。用料三文鱼块盐克橄榄油勺黑胡椒青酱洋葱青酱三文鱼的做法三文...
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发表于:07-27
盒马买的挪威三文鱼腩,靠近背脊的鱼肉切了炒饭给娃吃,肥美的鱼腩自己生吃,哈哈哈,这个饭有鱼有胡萝卜还有蛋,营养美味,每次我们姐姐和妹妹都能吃一大碗!用料三文鱼100克米饭两碗胡萝卜半根鸡...
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发表于:05-03
用料三文鱼骨10块萝卜半根姜丝适量枸杞一把料酒两勺白胡椒适量柠檬两片大蒜三瓣盐2克牛奶两勺杜坎-三文鱼骨萝卜汤的做法把柠檬和蒜瓣捣碎放入三文鱼骨里腌半小时到一小时。起锅先煎三...
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发表于:09-05
用料三文鱼25克左右菜苗几颗有机胡萝卜(比较小)半根鲜香菇半朵牛油果油少许青菜🥬胡萝卜🥕三文鱼米粉的做法准备好蔬菜。因为准备过油煸炒,所以胡萝卜切了细丝。我用的普通牛油果油炒,用宝...
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发表于:09-22
用料三文鱼300克园青椒一只青椒三文鱼的做法三文鱼切块,青椒切丝备用热锅冷油,倒入三文鱼块,翻锅炒至变色,加入生抽胡椒,加入青椒煮至三文鱼全熟完成,中途翻锅二次...
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发表于:02-15
用料萝卜半根三文鱼200克扇贝5只鸡汤300毫升盐3克白胡椒粉1勺米酒5勺枸杞15粒清水300毫升海带3粒结橄榄油1勺姜5片葱半根扇贝三文鱼白萝卜汤的做法准备好材料把海带洗净泡发,三文鱼切块...
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发表于:12-17
宝宝不爱吃肉,想尽各种办法,把肉隐藏起来,这款粥虽然有点鱼的腥味,但被奶酪中和了,宝宝吃了代表成功了。用料大米0.5杯三文鱼30克胡萝卜10克小圆奶酪1块三文鱼胡萝卜奶酪粥的做法把米,胡萝卜...
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发表于:04-19
这道菜是我老公在日本住院时吃过的,看着很简单就是水煮,很健康不知味道咋样,决定自己回来煮了试试味道,没想到味道很是不错呢用料三文鱼块洋葱个莴笋或者荷兰豆胡萝卜料酒盐克生抽煮三文鱼...