![正宗美味的「中东style」低脂暖胃的咖喱鸡胸炖小扁豆怎么做]( "正宗美味的「中东style」低脂暖胃的咖喱鸡胸炖小扁豆怎么做")
发表于：01-03
冬天就是要吃热乎乎的炖菜吖。小扁豆（lentil）经常出现在中东菜当中，纯素炖咖喱或者做肉汤都是绝配。这次参照油管一个po主的方子做了一个咖喱鸡肉炖小扁豆，效果hin棒超好吃！而且我用的是电...
![牛奶炖鸡胸如何做才美味，怎么做牛奶炖鸡胸简单又好吃]( "牛奶炖鸡胸如何做才美味，怎么做牛奶炖鸡胸简单又好吃")
发表于：09-18
用料牛奶克牛奶炖鸡胸的做法1234...
![木瓜炖鸡爪（丰胸）食谱大全及做法，烹饪好吃的木瓜炖鸡爪（丰胸）方法]( "木瓜炖鸡爪（丰胸）食谱大全及做法，烹饪好吃的木瓜炖鸡爪（丰胸）方法")
发表于：02-05
这是妈妈弄得说我和妹妹胸太小了，姨妈家女儿胸大😂就说这个办法丰胸用料木瓜1个鸡爪看你木瓜炖鸡爪（丰胸）的做法木瓜切块，鸡爪若干只丢进电饭煲，放水按鱼肉稀饭键，（我们家电饭煲五分钟）时间真...
![炖牛胸如何做才美味，怎么做炖牛胸简单又好吃]( "炖牛胸如何做才美味，怎么做炖牛胸简单又好吃")
发表于：03-03
炖牛胸，brisket，其实很简单用料牛胸肉1kg紫洋葱半个大葱半根胡萝卜1根白萝卜半根芹菜杆适量小葱适量鸡架1只料酒2瓷勺薄盐生抽1瓷勺老抽半勺意大利混合香料适量干辣椒2根盐适量炖牛胸的...
![胸柿炖牛腩如何做才美味，怎么做胸柿炖牛腩简单又好吃]( "胸柿炖牛腩如何做才美味，怎么做胸柿炖牛腩简单又好吃")
发表于：09-08
胸柿就是西红柿啦。这个泡饭必然好吃，虽然我平时基本上不吃米饭，这完全是想象的。耗时蛮长的，大概3个小时差不多吧。用料牛腩约1斤西红柿特别大的1个马铃薯中等个头2个洋葱小1个蘑菇、娃...
![番茄炖鸡胸如何做才美味，怎么做番茄炖鸡胸简单又好吃]( "番茄炖鸡胸如何做才美味，怎么做番茄炖鸡胸简单又好吃")
发表于：05-31
用料白胡椒适量蚝油适量鸡胸肉适量西红柿1个盐适量黑胡椒适量洋葱1醋适量黄豆芽适量番茄炖鸡胸的做法番茄顶部划十字过开水去皮切碎，洋葱洗净切碎锅里加入少量水，刚好能淹没碎洋葱和番茄...
![鸡胸肉炖素菜（乱炖）食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡胸肉炖素菜（乱炖）方法]( "鸡胸肉炖素菜（乱炖）食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡胸肉炖素菜（乱炖）方法")
发表于：12-17
纯属刚买炖锅时的热血导致看到什么菜都想买，于是就有了这个乱炖=。=话说这个量我本来是准备中午吃一顿的（我的小炖锅0.7L），结果盛出来有两碗，而且一碗就足以让你撑个半死。。。用料鸡胸肉10...
![鸡胸肉炖菜如何做才美味，怎么做鸡胸肉炖菜简单又好吃]( "鸡胸肉炖菜如何做才美味，怎么做鸡胸肉炖菜简单又好吃")
发表于：06-03
用料鸡胸肉块鸡胸肉炖菜的做法食材：素鸡，豆角、海带、鸡胸肉、鹅蛋先调好酱汁：豆瓣酱、山西陈醋、酱油、胡椒粉、十三香、辣椒粉炖10分钟（个人喜欢软烂）放鸡胸肉、素鸡搅拌一下酸辣开胃鲜亮...
![土豆炖鸡「鸡胸肉版」食谱大全及做法，烹饪好吃的土豆炖鸡「鸡胸肉版」方法]( "土豆炖鸡「鸡胸肉版」食谱大全及做法，烹饪好吃的土豆炖鸡「鸡胸肉版」方法")
发表于：06-30
用料鸡胸肉400g土豆500g葱花若干生姜1小块大蒜3瓣酱油2勺黑胡椒半勺淀粉半勺料酒1勺大料2个土豆炖鸡【鸡胸肉版】的做法葱切成葱花备用，蒜切成蒜末备用，生姜分成前两部分，一部分切丝备用，...
![香菇炖鸡胸如何做才美味，怎么做香菇炖鸡胸简单又好吃]( "香菇炖鸡胸如何做才美味，怎么做香菇炖鸡胸简单又好吃")
发表于：11-28
用料鸡胸500克香菇12朵生姜3片盐1茶勺胡椒30粒胡椒粉20克鸡精1小勺清水3000克香菇炖鸡胸的做法鸡胸肉先焯水。先把3000克清水放锅里，把胡椒粒也放锅里，放火上加热。在此期间，切3片姜，放入...
![彩蔬炖鸡胸如何做才美味，怎么做彩蔬炖鸡胸简单又好吃]( "彩蔬炖鸡胸如何做才美味，怎么做彩蔬炖鸡胸简单又好吃")
发表于：08-23
鸡胸肉容易有干的感觉，炖菜的方式让它吸满汤汁，酸酸甜甜的番茄汤底也更清爽。马克西姆的微压锅节省了炖煮的时间轻松享美味～用料洋葱1/2个茄子1个西葫芦1/2个鸡胸肉50g番茄酱适量黑胡椒适...
![鸡胸肉馄炖如何做才美味，怎么做鸡胸肉馄炖简单又好吃]( "鸡胸肉馄炖如何做才美味，怎么做鸡胸肉馄炖简单又好吃")
发表于：08-26
以前没有做过馄饨，就学着做了下，简单做法，包好后丢冰箱里，想吃的时候碗里加点紫菜和虾皮，把煮熟后的馄饨丢进去，特别方便，当夜宵早餐都可以，还可以做馄饨面！最近发现了一种淮山面，特别好吃！用料鸡...
![炖鸡胸如何做才美味，怎么做炖鸡胸简单又好吃]( "炖鸡胸如何做才美味，怎么做炖鸡胸简单又好吃")
发表于：11-14
无油无盐意外好吃！好鲜美～用料鸡小胸1块姜少量炖鸡胸的做法切姜，不需要很多我这次做放多了把鸡胸和姜丝放在一个小小碟里面（大的调料碟）隔水蒸（炖）约20分钟（姜真的放太多了）蒸的过程中蒸馏的水...
![地道的乱炖鸡胸怎么做,如何烹饪乱炖鸡胸才更好吃]( "地道的乱炖鸡胸怎么做,如何烹饪乱炖鸡胸才更好吃")
发表于：06-18
用料鸡胸肉块洋葱红椒甜豆玉米笋辣椒姜蒜耗油味淋生抽糖乱炖鸡胸的做法先用1块鸡大胸，片成稍微厚一点的薄片。再改刀成一样的大小。将半个洋葱、红椒，切成差不多大小的丝。准备以下蔬菜...
![鸡胸炖土豆如何做才美味，怎么做鸡胸炖土豆简单又好吃]( "鸡胸炖土豆如何做才美味，怎么做鸡胸炖土豆简单又好吃")
发表于：01-24
用料鸡胸肉4块土豆1个葱1根姜半片白糖一点点盐3汤匙橄榄油一点料酒2勺酱油2勺老抽半勺麻椒5个八角1个鸡胸炖土豆的做法准备好鸡胸肉和土豆土豆切成1厘米米的小块，泡在水里鸡胸肉切成小...
![芋头炖鸡胸如何做才美味，怎么做芋头炖鸡胸简单又好吃]( "芋头炖鸡胸如何做才美味，怎么做芋头炖鸡胸简单又好吃")
发表于：02-03
#餐餐有数据～330千卡#口腔溃疡，易疲劳或者有口腔异味缺乏B族有关用料鸡胸肉半块芋头2个白醋3克生抽小白菜海鲜菇芋头炖鸡胸的做法芋头去皮，白醋混合水浸泡去除涩味，橄榄油炒芋头，鸡胸肉块，加...
![炖鸭胸如何做才美味，怎么做炖鸭胸简单又好吃]( "炖鸭胸如何做才美味，怎么做炖鸭胸简单又好吃")
发表于：04-29
鸭胸中式做法自留用料鸭胸（万象冷冻）两块土豆一只陈皮三四片八角一粒香叶一片姜三片蒜八瓣味啉四勺左右酱油三勺蚝油三勺白胡椒一小勺冰糖五六粒炖鸭胸的做法冷冻鸭胸放四度解冻过夜。温...
![酸辣炖鸡胸如何做才美味，怎么做酸辣炖鸡胸简单又好吃]( "酸辣炖鸡胸如何做才美味，怎么做酸辣炖鸡胸简单又好吃")
发表于：06-24
过年在山东经常吃到一种汤菜，主要的佐料就是酱油、醋，最后出锅时撒上一大把香菜末，酸香味特别诱人。酥肉、炸鱼、炸豆腐、丸子……什么都可以炖，全家人围着一盆热乎乎的汤菜，你一口我一口的...
![蔬菜炖鸡胸如何做才美味，怎么做蔬菜炖鸡胸简单又好吃]( "蔬菜炖鸡胸如何做才美味，怎么做蔬菜炖鸡胸简单又好吃")
发表于：08-16
各种蔬菜和煎过的鸡胸炖在一起，既美味又营养，还适合减脂。用料鸡胸肉随意蕃茄1000g西芹150克鸡腿菇400克洋葱一个半蒜10个配料橄榄油、盐、胡椒蔬菜炖鸡胸的做法鸡胸肉按肉丝45度切条或...
![鸭胸炖菜（🥔+🥕）食谱大全及做法，烹饪好吃的鸭胸炖菜（🥔+🥕）方法]( "鸭胸炖菜（🥔+🥕）食谱大全及做法，烹饪好吃的鸭胸炖菜（🥔+🥕）方法")
发表于：04-04
鸭胸还剩下一块，不想煎烤，于是配着土豆胡萝卜，做上一锅暖暖的炖菜，对冬天不想吃太多的肠胃好一点儿～用料鸭胸肉1块胡椒粉少许盐少许料酒两勺子土豆1个胡萝卜半个洋葱1/5蚝油3勺年糕任性放葱...
![慢炖羊胸肉如何做才美味，怎么做慢炖羊胸肉简单又好吃]( "慢炖羊胸肉如何做才美味，怎么做慢炖羊胸肉简单又好吃")
发表于：02-27
#GordonRamsay#Cooking用料羊胸肉3块克盐适量黑胡椒适量牛至碎适量辣椒粉适量柠檬皮适量腌制凤尾鱼适量橄榄油适量洋葱一个大蒜3-4瓣孜然适量胡椒适量黑橄榄适量白葡萄酒适量蕃茄酱适...
![炖牛胸腩（Gordon Ramsay版)食谱大全及做法，烹饪好吃的炖牛胸腩（Gordon Ramsay版)方法]( "炖牛胸腩（Gordon Ramsay版)食谱大全及做法，烹饪好吃的炖牛胸腩（Gordon Ramsay版)方法")
发表于：10-18
用料牛腩700克抹料：芥末粉一大勺芹菜籽3/4大勺孜然粉1/2大勺卡宴辣椒1/2大勺盐适量黑胡椒适量牛腩垫料：洋葱半个到一个红糖一勺月桂叶2-3片番茄膏一勺啤酒1瓶高汤500-1000毫升酱汁：炖牛胸...
![地道的土豆炖鸡胸肉怎么做,如何烹饪土豆炖鸡胸肉才更好吃]( "地道的土豆炖鸡胸肉怎么做,如何烹饪土豆炖鸡胸肉才更好吃")
发表于：02-23
超级好吃，用的秘方哦，一包料可以用至少1个多月用料土豆个老抽勺盐克土豆炖鸡胸肉的做法先把鸡胸肉和土豆洗好，切好倒入油，等油热了，放入火锅料，我用的是巴奴哦，超级实惠和便宜，一包够吃一个多...
![番茄炖鸡胸（减脂菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄炖鸡胸（减脂菜）方法]( "番茄炖鸡胸（减脂菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄炖鸡胸（减脂菜）方法")
发表于：09-23
鸡胸不一样的吃法，喜欢番茄酱的也有办法吃到健康又美味的鸡胸肉菜品了用料鸡胸肉1块大番茄2-3个橄榄油/茶油半勺胡椒粉少许料酒少许盐少许醋一勺番茄炖鸡胸（减脂菜）的做法番茄洗净切块鸡...
![减脂餐-牛奶炖鸡胸食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂餐-牛奶炖鸡胸方法]( "减脂餐-牛奶炖鸡胸食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂餐-牛奶炖鸡胸方法")
发表于：09-24
每周末一到两次更新我的减脂餐～健康饮食低油低盐的牛奶炖鸡胸来啦（以下是两人份儿最后也没吃完）牛奶做汤底有种奶油的感觉！鸡胸嫩嫩的超好吃配菜软烂玉米香甜减脂也要好好吃饭～用料鸡胸肉1...
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