![锡纸鸡胸肉，好吃不胖，吃完不刷锅😌食谱大全及做法，烹饪好吃的锡纸鸡胸肉，好吃不胖，吃完不刷锅😌方法]( "锡纸鸡胸肉，好吃不胖，吃完不刷锅😌食谱大全及做法，烹饪好吃的锡纸鸡胸肉，好吃不胖，吃完不刷锅😌方法")
发表于：05-18
大家好，我是二狗🐶今天分享不加一滴油一点水的#锡纸鸡胸肉#，吃完连锅都不用刷，低脂营养，好吃不胖！用料鸡小胸6块金针菇半把小米椒5个鸡蛋1个洋葱半个线椒（可不放）1个锡纸鸡胸肉，好吃不胖，吃完不...
![10分钟锡纸牛肉，不用刷锅食谱大全及做法，烹饪好吃的10分钟锡纸牛肉，不用刷锅方法]( "10分钟锡纸牛肉，不用刷锅食谱大全及做法，烹饪好吃的10分钟锡纸牛肉，不用刷锅方法")
发表于：11-03
用料牛肉适量配菜葫芦卜，金针菇，芹菜，洋葱调料食盐，生抽，淀粉，料酒，耗油，锡纸两张10分钟锡纸牛肉，不用刷锅的做法牛肉切小条，最好用里脊。筋少。放生抽，耗油，淀粉，料酒，酱油，食用油，再放一点点水，腌制十...
![做完牛轧糖后的刷锅窍门食谱大全及做法，烹饪好吃的做完牛轧糖后的刷锅窍门方法]( "做完牛轧糖后的刷锅窍门食谱大全及做法，烹饪好吃的做完牛轧糖后的刷锅窍门方法")
发表于：10-01
每次做完糖后刷锅就成了难事，尤其是家有坚决不用不粘锅以及涂层论的老妈…但是，有了这个小窍门，就算是铸铁锅也可以做糖啦，完全不用担心锅洗不干净哟，嘿嘿哪怕当时懒得洗，想起来的时候也能洗...
![蒸米饭，二人份，不刷锅食谱大全及做法，烹饪好吃的蒸米饭，二人份，不刷锅方法]( "蒸米饭，二人份，不刷锅食谱大全及做法，烹饪好吃的蒸米饭，二人份，不刷锅方法")
发表于：04-03
每次蒸一碗米，吃两顿。用锅蒸还得刷锅，经常忘，有时剩一半米饭在锅里就坏掉了......这个做法直接用碗蒸，拿出来吃一半一半放冰箱，nice用料大米一杯水根据容器，和米的高度1:1蒸米饭，二人份，不刷...
![不刷锅的金针菇闷鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的不刷锅的金针菇闷鸡方法]( "不刷锅的金针菇闷鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的不刷锅的金针菇闷鸡方法")
发表于：06-16
用料金针菇适量鸡肉适量锡纸1张不刷锅的金针菇闷鸡的做法鸡肉加入一勺蚝油、一勺食用油、两勺生抽、半勺老抽、一勺淀粉、4勺水、半勺盐、半勺糖腌制20分钟找一个锅铺上锡纸，哑光面接触...
![不加油不加水不用刷锅的低卡减脂餐食谱大全及做法，烹饪好吃的不加油不加水不用刷锅的低卡减脂餐方法]( "不加油不加水不用刷锅的低卡减脂餐食谱大全及做法，烹饪好吃的不加油不加水不用刷锅的低卡减脂餐方法")
发表于：01-23
疫情在家研究一下减脂餐用料鸡胸肉一块生抽俩勺老抽一勺淀粉一勺白糖五克金针菇一小把黑胡椒一勺料酒一勺耗油一勺不加油不加水不用刷锅的低卡减脂餐的做法鸡大胸洗净切块鸡块里放生抽...
![懒人炸火锅！不刷碗不用刀狠点筷子都不用（空气炸锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人炸火锅！不刷碗不用刀狠点筷子都不用（空气炸锅）方法]( "懒人炸火锅！不刷碗不用刀狠点筷子都不用（空气炸锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人炸火锅！不刷碗不用刀狠点筷子都不用（空气炸锅）方法")
发表于：04-13
炸火锅！！！比火锅省事儿不用洗菜，刷碗，刀切，还没有火锅的气味。比麻辣香锅也少了很多油烟二十分钟不到完全拥有，家人们都去试试吧。而且毫无技术含量，我都不知道菜谱应该怎么写，就三步~放进去，烤，...
![不用刷盘子刷锅的懒人快手菜：锡纸牛肉食谱大全及做法，烹饪好吃的不用刷盘子刷锅的懒人快手菜：锡纸牛肉方法]( "不用刷盘子刷锅的懒人快手菜：锡纸牛肉食谱大全及做法，烹饪好吃的不用刷盘子刷锅的懒人快手菜：锡纸牛肉方法")
发表于：11-10
网上学来了的试了一下果然很好用料牛里脊200克洋葱半个胡萝卜1根金针菇适量调料：料酒1勺、生抽2勺、蚝油1勺、淀粉适量、水适量、黑胡椒粉适量锡纸1张不用刷盘子刷锅的懒人快手菜：锡纸牛...
![不用刷锅的黄金炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的不用刷锅的黄金炒饭方法]( "不用刷锅的黄金炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的不用刷锅的黄金炒饭方法")
发表于：01-04
用料米饭1碗鸡蛋2个小葱1根毛豆粒30个盐适量虾皮适量紫菜半张黄瓜半根不用刷锅的黄金炒饭的做法处理原材料。把毛豆煮熟，剥皮，待用。把一个生鸡蛋放进米饭。拌匀。另一个鸡蛋放进锅里炒...
![吃完不用洗刷的豆豉烤黄鱼（烤箱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的吃完不用洗刷的豆豉烤黄鱼（烤箱版）方法]( "吃完不用洗刷的豆豉烤黄鱼（烤箱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的吃完不用洗刷的豆豉烤黄鱼（烤箱版）方法")
发表于：03-04
因为疫情，很久没有出门吃饭了，家常便饭久了，也想换换口味，重口味的烤鱼很适合在周末的时候打打牙祭，也给一周忙碌的工作和生活添些味道。而且，吃完就可以歇着，不用洗刷🤭用料黄鱼1条豆豉适量...
![不用刷锅的锡纸牛肉食谱大全及做法，烹饪好吃的不用刷锅的锡纸牛肉方法]( "不用刷锅的锡纸牛肉食谱大全及做法，烹饪好吃的不用刷锅的锡纸牛肉方法")
发表于：07-04
天气太热，不想顶着高温在厨房里汗流浃背的奋战，可以试试这道锡纸牛肉（平底锅版本），非常耗米饭🍚的一道菜。用料牛里脊300克洋葱半个金针菇一把土豆（中等）一个青红椒各半个生抽2勺蚝油1勺老抽...
![日式黑猪刷刷锅的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "日式黑猪刷刷锅的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：04-04
五花belly梅花肉bostonbutt夹心picnic小里脊tenderloin都可以刷火锅五花最嫩最肥美，入口即化上好猪肉，清汤锅底，配以ponzu柚子酱油加葱花就行用料肉若干蔬菜若干水若干日式黑猪刷刷锅的做...
![颤抖舒芙蕾平底锅版（不用刷锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的颤抖舒芙蕾平底锅版（不用刷锅）方法]( "颤抖舒芙蕾平底锅版（不用刷锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的颤抖舒芙蕾平底锅版（不用刷锅）方法")
发表于：01-09
抱着尝试的心态去做的舒芙蕾没成想还成功了有些步骤没有拍对经常做舒芙蕾的亲来说过程不算难事需要参考的只是方法用料蛋黄2个蛋清4个低筋面粉40克细砂糖35克平底锅1个锡纸30厘米宽三...
![刷锅！如何做才美味，怎么做刷锅！简单又好吃]( "刷锅！如何做才美味，怎么做刷锅！简单又好吃")
发表于：05-02
不知道小伙伴们是不是和我一样锅洗不干净有小点，今天发现个好方法分享下～用料食用小苏打适量泡腾片一两片就够刷锅！的做法锅里过一阵子就有很多小白点刷不掉因为我定期清理这个不算严重准...
![空气炸锅炸汤圆，少油，且不用刷锅刷碗食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅炸汤圆，少油，且不用刷锅刷碗方法]( "空气炸锅炸汤圆，少油，且不用刷锅刷碗食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅炸汤圆，少油，且不用刷锅刷碗方法")
发表于：02-08
一直很喜欢吃炸汤圆，但是又不喜欢用油锅炸，不健康不说，一大锅油炸这么几个汤圆性价比太低。用空气炸锅但是问题是油会漏到滤网下，汤圆会变得很干。垫了锡纸，可是会粘住元宵，垫了油纸虽然不沾...
![不刷锅不用油的懒人锡纸牛肉食谱大全及做法，烹饪好吃的不刷锅不用油的懒人锡纸牛肉方法]( "不刷锅不用油的懒人锡纸牛肉食谱大全及做法，烹饪好吃的不刷锅不用油的懒人锡纸牛肉方法")
发表于：11-07
用料牛里脊500克金针菇半把胡萝卜1根香芹5根洋葱1个料酒1勺生抽2勺蚝油1勺淀粉1勺食用油少许清水少许老抽1/2勺胡椒粉适量锡纸2张不刷锅不用油的懒人锡纸牛肉的做法胡萝卜切条，洋葱切块...
![懒人蒜香锡纸牛肉，不用刷锅刷盘子哦食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人蒜香锡纸牛肉，不用刷锅刷盘子哦方法]( "懒人蒜香锡纸牛肉，不用刷锅刷盘子哦食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人蒜香锡纸牛肉，不用刷锅刷盘子哦方法")
发表于：10-12
这道菜你们一定要学会，真的真的是又懒人，又好吃，把所有食材一股脑包进锡纸里，15分钟就可以享用美味，酱香浓郁，还解馋，如果你下班累了，下班晚了，给自己做一道锡纸牛肉犒劳犒劳辛苦的自己吧。用料...
![懒人黑椒鸡胸肉，不用刷锅食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人黑椒鸡胸肉，不用刷锅方法]( "懒人黑椒鸡胸肉，不用刷锅食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人黑椒鸡胸肉，不用刷锅方法")
发表于：03-21
用料鸡胸肉2块金针菇1把淀粉1勺料酒1勺生抽1勺老抽1勺耗油2勺糖一点点黑胡椒1勺锡纸1张葱半根姜2片懒人黑椒鸡胸肉，不用刷锅的做法调腌肉的汁，淀粉料酒生抽老抽各一勺，耗油两勺，糖一点点，嚯...
![火锅刷刷蘸酱的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "火锅刷刷蘸酱的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：02-16
记录一下，忘记了可以再看着做用料孜然粉20克花生粉30克黄豆粉30克蚝油20克鸡粉5克白胡椒粉5克白糖5克十三香5克熟芝麻20克盐8克辣椒粉3克油适量火锅刷刷蘸酱的做法准备所有材料每样按份...
![自制奶茶（不加糖不刷锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的自制奶茶（不加糖不刷锅）方法]( "自制奶茶（不加糖不刷锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的自制奶茶（不加糖不刷锅）方法")
发表于：12-12
用料茶包3包牛奶200ml自制奶茶（不加糖不刷锅）的做法3包茶包放在杯子里，加入刚沒过茶包的水，放入微波炉中高火10min这时候能看到茶水明显变色了，把奶加进去就可以啦。能喝到很明显的茶香和奶...
![不用刷锅的微波炉煮泡面食谱大全及做法，烹饪好吃的不用刷锅的微波炉煮泡面方法]( "不用刷锅的微波炉煮泡面食谱大全及做法，烹饪好吃的不用刷锅的微波炉煮泡面方法")
发表于：02-16
五分钟办公室午餐系列，不用锅也能吃到煮泡面。第一次做手忙脚乱过成忘记了拍照。用料面1包鸡蛋1个火腿肠1根不用刷锅的微波炉煮泡面的做法加热水没过面饼，微波炉叮一分钟加入料包，搅拌均...
![不刷锅的微波炉丸子面条食谱大全及做法，烹饪好吃的不刷锅的微波炉丸子面条方法]( "不刷锅的微波炉丸子面条食谱大全及做法，烹饪好吃的不刷锅的微波炉丸子面条方法")
发表于：01-21
用料丸子七个小油菜一把玉米面条提前一小时泡好味极鲜生抽一勺不刷锅的微波炉丸子面条的做法玉米面条提前一小时泡水。速冻丸子放在大碗里加水没过，微波炉高火4mins。加入泡过的玉米面...
![不用刷锅的巴沙鱼块食谱大全及做法，烹饪好吃的不用刷锅的巴沙鱼块方法]( "不用刷锅的巴沙鱼块食谱大全及做法，烹饪好吃的不用刷锅的巴沙鱼块方法")
发表于：10-10
美味，好吃😋而且可以不用刷锅，做法简单用料巴沙鱼块1包金针菇300克洋葱1个油1汤匙黑胡椒小许盐小许蚝油1汤匙蒜3瓣料酒1勺不用刷锅的巴沙鱼块的做法用平底锅🍳，锅里铺上一张锡纸，然后把洗...
![吃完不用洗碗刷锅，超级简单的锡纸牛肉食谱大全及做法，烹饪好吃的吃完不用洗碗刷锅，超级简单的锡纸牛肉方法]( "吃完不用洗碗刷锅，超级简单的锡纸牛肉食谱大全及做法，烹饪好吃的吃完不用洗碗刷锅，超级简单的锡纸牛肉方法")
发表于：05-17
朋友给的食谱，做了一次觉得很好吃，所以想分享一下。由于是第一次发布，准备不足，步骤1和2忘记拍照了，写的不详细不周到之处，还请多多关照哟用料牛肉500克生抽2勺料酒1勺蚝油1勺盐1茶匙糖适量，...
![「烤箱烤鸡翅」～不用刷锅系列～食谱大全及做法，烹饪好吃的「烤箱烤鸡翅」～不用刷锅系列～方法]( "「烤箱烤鸡翅」～不用刷锅系列～食谱大全及做法，烹饪好吃的「烤箱烤鸡翅」～不用刷锅系列～方法")
发表于：01-18
烤箱烤一切！烤箱威武！用料鸡翅猪肉、牛肉、鱼豆腐之类的都可以的，只要你想吃蜂蜜适量姜适量盐适量生抽适量蚝油适量蒜瓣料酒勺孜然粉和孜然粒我超爱！此处必须有姓名！五香粉花椒粉孜然粉白芝...
烹饪屋
