相关红枣莲子鸡蛋甜汤的最好吃的做法

红枣莲子鸡蛋甜汤

发表于：01-04

今天推荐一款适合春天喝的甜汤——红枣莲子鸡蛋甜汤。红枣有健脾益胃，补气养血，养血安神等功效，适合任何人群食用。莲子也有补脾止泻，益肾涩清，养心安神等功效。这款汤非常温润，适合这个季节...
【软糯香甜的甜汤】银耳莲子红枣羹

发表于：07-23

最近青岛天气变化挺大的，老公说他鼻腔里干干的。正好家里有银耳，我就做了这道银耳羹。用料莲子20克银耳1/4朵红枣10颗枸杞20粒冰糖10克水适量【软糯香甜的甜汤】银耳莲子红枣羹的做法准...
莲子红枣汤

发表于：04-16

用料莲子克红枣颗冰糖克莲子红枣汤的做法莲子泡10分钟沸水煮莲子、红枣，加入糖，煮40分钟...
红枣莲子乌鸡汤

发表于：02-01

用料莲子15克红枣20颗枸杞15粒姜10g乌鸡半只干香菇5个红枣莲子乌鸡汤的做法主图把乌鸡洗净切小块，红枣莲子枸杞香菇冲洗一下，姜切片。砂锅内加入凉水，把上述食材放入。砂锅定时慢炖三小时...
鸡汤莲子红枣猪肚汤（补气健脾）

发表于：01-04

养生养胃补气健脾用料红枣20颗猪肚1个姜6片莲子100克鸡汤莲子红枣猪肚汤（补气健脾）的做法因为家里人少，我用了半个猪肚，猪肚洗干净焯水，剩下的沥干水分冷冻，半只老母鸡，焯下血水，然后捞起来，一...
红枣莲子红豆银耳汤

发表于：05-25

夏天，煮点汤汤水水，冰镇再好不过了～用料红枣一小碗莲子一小碗银耳一朵黑糖两块红豆一小碗红枣莲子红豆银耳汤的做法红豆，莲子，银耳提前泡好。把准备好的食材，红枣，莲子，红豆，银耳，都洗净放锅里，放...
红糖红枣桂圆莲子薏米仁甜汤

发表于：08-31

养颜甜汤用料红枣按需干莲子按需枸杞按需红糖按需桂圆按需薏米仁按需生姜小块水按需红糖红枣桂圆莲子薏米仁甜汤的做法所有食材（按自家人数）放进主锅，按需放入水，设置60分钟/100度/反转小...
红枣莲子鸡蛋汤

发表于：07-13

用料红枣颗莲子克鸡蛋个冰糖克红枣莲子鸡蛋汤的做法做法：红枣用清水浸泡2小时泡发，用水将红枣和莲子冲洗干净;锅中放入红枣、莲子和足量清水，烧沸后转小火慢慢炖煮40分钟;炖煮过程中用勺...
红枣莲子莲藕排骨汤

发表于：08-24

用料排骨莲子红枣干贝莲藕红枣莲子莲藕排骨汤的做法材料很简单，准备好洗净排骨要先煮一会，之后用冷水洗干净莲藕去皮切片等水沸了，加入水中等煮了一个小时就想喝之前才加盐调味，太早加盐肉...
桂圆莲子红枣甜汤

发表于：07-31

可以暖肚子和补气养血奥～适合经期，让脸色红润起来。用料红豆50g红衣花生30g莲子50g桂圆肉1小把红枣7颗桂圆莲子红枣甜汤的做法红豆莲子提前一夜泡好其他原材料放入炖锅／电饭煲，煮1小时以上...
枸杞红枣莲子鸡汤儿童版

发表于：07-21

这款鸡汤是给孩子定制的，宝宝从春节下来一直反复咳嗽，近期去贴了中药才好的，但是也瘦了好多，所以现在身体好，那就可以慢慢地调理，清补一下，因为孩子不能吃得太补，所以材料选择温和点的👇下面那...
红枣莲子鸡爪汤

发表于：01-04

上传一道适合春季滋补营养的好汤吧——红枣莲子鸡爪汤。很多女士爱啃鸡爪，其实鸡爪是不错的“零嘴”，百度一下，鸡爪富含丰富的胶原蛋白，胶原蛋白在酶的作用下，能提供皮肤细胞所需要的透明质...
银耳红枣莲子甜汤

发表于：10-06

夏天做饭后甜汤活着宵夜，冰镇过的更好喝用料银耳红枣莲子冰糖银耳红枣莲子甜汤的做法银耳连同莲子用水泡发一到两个小时将银耳、莲子、红枣一起炖，放入冰糖，大概炖一个小时即可小贴士莲子...
茶树菇莲子红枣鸡脚汤

发表于：10-30

忙碌一天，回到家中，迎接你的除了一桌热菜还有这一碗以爱沉淀的温暖汤水茶树菇与鸡脚搭配，香味扑鼻，鲜而不腻，滋补养生用料鸡脚4只茶树菇5把建莲子10颗红枣8颗枸杞1小把姜6片盐适量茶树菇莲...
润肺降燥/南瓜红枣莲子甜汤

发表于：03-26

用料南瓜300克莲子40克红枣40克冰糖30克水800克润肺降燥/南瓜红枣莲子甜汤的做法莲子泡一晚主锅加入水，莲子，红枣和冰糖，设置30分钟/100度/反转小勺煮制加入南瓜，再设置15分钟/100度/反转...
菇凉必备之甜品* 红枣银耳莲子汤

发表于：10-20

本菇凉体寒多年，除了夏天其他季节手脚都是冰冰冷的！老妈一直让吃红枣，可是我就是接受不了那个味～悲催的很！现在结婚嫁人了，考虑的事情也多了，再这么体寒下去是不行的！我喜欢吃甜食，所以做这个汤...
红枣莲子汤

发表于：06-09

莲子味甘，性平。有补脾胃，益肾涩精，补养心气的作用。红枣味甘，性温。有益气补脾，养血安神的作用。此汤具有健脾益胃，养心安神的功效。适用于脾胃气虚者。用料红枣10克莲子10克冰糖适量红枣莲...
红枣莲子炖鸡汤

发表于：10-21

两广人爱煲靓汤，秋冬季节更是滋补的好季节，莲子清心火，红枣补气补血，玉竹百合养肺润躁，喝上一碗不仅暖身也能安神助眠，冬天喝它再好不过。用料土鸡半只红枣5颗玉竹10克莲子15克百合5克红枣莲...
银耳枸杞红枣莲子甜汤

发表于：06-06

就是有点想吃了而已。用料银耳一朵枣5-6颗莲子10克枸杞适量冰糖适量银耳枸杞红枣莲子甜汤的做法前一晚将银耳拌碎寖泡，莲子也寖泡一晚，清洗红枣莲子。将全部材料倒入锅中加水。烧至沸腾...
红枣莲子鸡汤的做法

发表于：08-12

用莲子和红枣炖了半只土鸡，半锅汤一顿饭全喝完了，鸡肉全部省下来了，看来还是汤更加走俏一些啊。初秋的养生以养阴润肺除秋燥为主，人更容易烦躁不安，这时要多吃一些清心润燥的食物来去秋燥。...
冬日小补-红枣莲子乌鸡汤

发表于：11-01

冬至日，迎来长长的夜，冬的寒，深了。这样的日子，最暖心地还是回到家里，捧着小瓷碗，喝一口热热的汤，一瞬间，忘记寒冷，烦恼和疲累。红枣和莲子是非常传统的药膳搭配，炖上一只小乌鸡，没有其他药膳浓重...
红枣莲子银耳甜汤

发表于：09-10

这个糖水非常好喝。银耳又脆补气养血。朋友们都爱喝用料银耳一朵红枣10颗白莲10颗鹌鹑蛋10颗枸杞适量干桂圆可放可不放看个人喜好冰糖适量红枣莲子银耳甜汤的做法把配料全部洗好放盘子...
红枣莲子

发表于：10-11

用料红枣500克莲子50克黄冰糖100克红枣莲子的做法取50克莲子用温水浸泡1小时检查浸泡好的莲子，拔掉漏鱼的莲心。将红枣莲子一起煮沸，捞去浮沫，然后清洗干净。红枣加入水（没过红枣)加入冰糖...
北芪莲子百合红枣鸡汤

发表于：05-25

用料鸡适量北芪30小节百合20瓣莲子20半颗水5.5L红枣4个北芪莲子百合红枣鸡汤的做法煮90分钟，熄火。...
莲红枣汤

发表于：01-07

用料莲子红枣红糖莲红枣汤的做法莲子洗净泡2个小时，红枣洗净泡半个小时在砂锅中放上清水，加入莲子和红枣煮。大火开后改小火煮半小时，最后加入红糖，煮化红糖就可以了...