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发表于：04-07
👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻更多营养菜谱（头发不掉的菜谱）（补气又补血的菜谱）（改善孩子积食挑食不爱吃饭的菜谱）（让湿气远离自己的菜谱）（五红汤升级版）（改善失眠，让你拥有好睡眠菜谱）（改善痛经等月经问题的菜谱...
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发表于：09-07
大家好！我是蔓妙！爱美食爱烘焙爱养生爱摄影爱生活的80后小姐姐👧今天教大家做省时省力省钱美味可口的蛋黄酥。蛋黄酥-一款经典美味的甜品，已是风靡全国各地啦。想买吧太贵，想自己做吧太费...
![锡纸黑椒鸡-实在太省事儿了。食谱大全及做法，烹饪好吃的锡纸黑椒鸡-实在太省事儿了。方法]( "锡纸黑椒鸡-实在太省事儿了。食谱大全及做法，烹饪好吃的锡纸黑椒鸡-实在太省事儿了。方法")
发表于：10-12
有荤有素又有汤，吃完连碗都不用洗！用料大鸡腿2只金针菇1把洋葱半个小米辣适量香葱适量生抽2勺老抽1勺料酒1勺蚝油1勺盐少许糖适量黑胡椒碎适量玉米淀粉半勺油1~2勺锡纸黑椒鸡-实在太省事...
![好做省心营养好的青椒太阳蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的好做省心营养好的青椒太阳蛋方法]( "好做省心营养好的青椒太阳蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的好做省心营养好的青椒太阳蛋方法")
发表于：01-05
晚上临时又有晚宴，心里盘算着怎么均衡一下营养和热量，想到试一试。用料鸡蛋1个青椒1个橄榄油3克盐和黑胡椒少许淡奶油1汤池好做省心营养好的青椒太阳蛋的做法1个青椒一般只能切出两个完...
![保温杯煮西米（省时省力省电）食谱大全及做法，烹饪好吃的保温杯煮西米（省时省力省电）方法]( "保温杯煮西米（省时省力省电）食谱大全及做法，烹饪好吃的保温杯煮西米（省时省力省电）方法")
发表于：05-11
办公室的姐妹们都特别喜欢喝奶茶饮料，😂利用午休疯狂研究各种下午茶，它们必须是不插电就能做的饮料。焖烧壶真的是无敌好用，像绿豆沙鲜奶，珍珠奶茶，杨枝甘露等，只需搭配一个便携榨汁机，如摩飞...
![焦糖太妃糖~美善品出品太省事了食谱大全及做法，烹饪好吃的焦糖太妃糖~美善品出品太省事了方法]( "焦糖太妃糖~美善品出品太省事了食谱大全及做法，烹饪好吃的焦糖太妃糖~美善品出品太省事了方法")
发表于：04-08
用小美做焦糖太妃糖，一次成功，真的太棒啦！这个在手工糖果里卖的可是很贵的呢，纯天然的食材，还做的成就感满满！完全按照我们tm6熬糖功能太好用啦！用料白细砂糖315克水30克淡奶油(稀奶油)250克(...
![粉蒸菜-边角料就能做，太省心了食谱大全及做法，烹饪好吃的粉蒸菜-边角料就能做，太省心了方法]( "粉蒸菜-边角料就能做，太省心了食谱大全及做法，烹饪好吃的粉蒸菜-边角料就能做，太省心了方法")
发表于：05-03
芹菜叶不要扔，这么蒸着吃，减脂又开胃！用料芹菜300g土豆1个胡萝卜半根面粉80g红椒1个洋葱半个生抽10g陈醋10g芝麻油5g辣椒粉适量白芝麻适量盐适量粉蒸菜-边角料就能做，太省心了的做法将芹菜...
![「电饭锅」番茄牛腩-省心省力不省饭~食谱大全及做法，烹饪好吃的「电饭锅」番茄牛腩-省心省力不省饭~方法]( "「电饭锅」番茄牛腩-省心省力不省饭~食谱大全及做法，烹饪好吃的「电饭锅」番茄牛腩-省心省力不省饭~方法")
发表于：10-30
电饭锅做菜发烧友~~绝对软烂的方法！！无需焯水！用料1食材牛腩500克西红柿3个（中）土豆1个胡萝卜1根2香料姜片5片大葱段3-4段蒜末3瓣大料2-3个桂皮1片香叶2-3片小茴香（可省略）一小撮3调料冰糖4粒...
![省时省钱省料的葱油脆皮鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的省时省钱省料的葱油脆皮鸡方法]( "省时省钱省料的葱油脆皮鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的省时省钱省料的葱油脆皮鸡方法")
发表于：06-08
经费有限?！$2解决时间有限?！10分钟解决材料有限?！家里常用食材耐心有限?！3个简单滴主步骤工具有限?！1锅加烤箱两者选其一那么基于这几点呢，就为大家带来了这一道脆皮葱油鸡!用料鸡腿肉2只/40...
![省水省气省心省时间的椒盐小土豆食谱大全及做法，烹饪好吃的省水省气省心省时间的椒盐小土豆方法]( "省水省气省心省时间的椒盐小土豆食谱大全及做法，烹饪好吃的省水省气省心省时间的椒盐小土豆方法")
发表于：02-18
用料小土豆10个椒盐适量省水省气省心省时间的椒盐小土豆的做法小土豆搓个澡煮饭时放蒸笼里一起蒸熟，是不是省水省气省心省时间呢？取出去皮，用刀背温柔的压扁，如果不够温柔，没关系，土豆泥也是...
![正宗美味的「白烧鳜鱼」盐在烧鱼中的妙用，太省事了！怎么做]( "正宗美味的「白烧鳜鱼」盐在烧鱼中的妙用，太省事了！怎么做")
发表于：08-13
咸鱼通常要花较长时间腌渍、晒干而成，今天教你2个小时速成“准咸鱼”，这其实是江浙烧鱼的一种特别处理方法。将鳜鱼泡入盐水爆腌之后，再用猪油渣、口蘑焖烧，这样烧出来的鱼干净清爽，味道也...
![省中医教授推荐——太子参茯苓芡实小儿养脾胃汤食谱大全及做法，烹饪好吃的省中医教授推荐——太子参茯苓芡实小儿养脾胃汤方法]( "省中医教授推荐——太子参茯苓芡实小儿养脾胃汤食谱大全及做法，烹饪好吃的省中医教授推荐——太子参茯苓芡实小儿养脾胃汤方法")
发表于：08-02
广东民间最善用太子参对小儿养生和治未病。太子参又称孩儿参、童参，性平和味甘润，生津润肺、养胃健脾。其药力较缓，为补气药中的一味清补之品，适用于脾虚体倦，食欲不振，病后虚弱，气阴不足，自汗...
![省料省时省事的山西炸酱面食谱大全及做法，烹饪好吃的省料省时省事的山西炸酱面方法]( "省料省时省事的山西炸酱面食谱大全及做法，烹饪好吃的省料省时省事的山西炸酱面方法")
发表于：10-11
用料炸酱面省料省时省事的山西炸酱面的做法省料省时省事的山西炸酱面要说做面山西人是首当其冲了，山西炸酱它稀，面条裹着浓浓的酱，还裹着肉末，山西炸酱面的最大特点是，酱、肉、面不分家，酱包...
![混口饭吃｜麻辣香锅真太省事了食谱大全及做法，烹饪好吃的混口饭吃｜麻辣香锅真太省事了方法]( "混口饭吃｜麻辣香锅真太省事了食谱大全及做法，烹饪好吃的混口饭吃｜麻辣香锅真太省事了方法")
发表于：09-30
最适合消耗食材的方法之一。还特别省事，搞熟了调料放放都很好吃。用料土豆花菜木耳各种蔬菜随便来一点山药杏鲍菇随便来一点肥牛鱼丸蟹棒之类的随便来一点还可以准备培根午餐肉随便来一...
![2步完成超省料的🌞生酮太阳柠檬派食谱大全及做法，烹饪好吃的2步完成超省料的🌞生酮太阳柠檬派方法]( "2步完成超省料的🌞生酮太阳柠檬派食谱大全及做法，烹饪好吃的2步完成超省料的🌞生酮太阳柠檬派方法")
发表于：07-22
我最近做生酮美食的宗旨就是～☞快（操作简单、少洗工具）☞省料（生酮的各种粉料不便宜啊，为了保证原料品质，研究各种尽可能少放还能达到效果的配方）☞美味（不用说了）这个柠檬派其实做起来就是→1....
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发表于：12-01
茄子既要好吃又要健康少油，看起来难以调和实则不难，关键在用盐用料茄子4根青椒1个肉糜100克油焖茄子省油省油超省油的做法4根长茄子，洗净去蒂用手把洗净的拧断，撒一勺盐拌匀，腌制20分钟左右...
![超好吃的牧羊人派，不用1克面粉，省时省力省心省料，食谱大全及做法，烹饪好吃的超好吃的牧羊人派，不用1克面粉，省时省力省心省料，方法]( "超好吃的牧羊人派，不用1克面粉，省时省力省心省料，食谱大全及做法，烹饪好吃的超好吃的牧羊人派，不用1克面粉，省时省力省心省料，方法")
发表于：11-05
周四就是感恩节了。作为西方的传统节日，感恩节这天，同时也是家人团聚的好时光，餐桌自然丰盛不已。今天kaoker分享一款英国的传统美食，特别适合感恩节这样阖家团聚需要准备很多菜时帮你省时...
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发表于：05-13
看了好多绿豆糕的方子，都是要压泥过筛下锅炒干，还有要进料理机搅拌，都说麻烦，第一次练练手，改一下做法，非常成功！分享给大家。用料脱皮绿豆250克麻油60克（也可以用玉米油，我喜欢麻油）绵白糖50克...
![好吃又营养的「咖喱土豆包」，上锅一蒸太省心了！食谱大全及做法，烹饪好吃的好吃又营养的「咖喱土豆包」，上锅一蒸太省心了！方法]( "好吃又营养的「咖喱土豆包」，上锅一蒸太省心了！食谱大全及做法，烹饪好吃的好吃又营养的「咖喱土豆包」，上锅一蒸太省心了！方法")
发表于：07-31
这款土豆包是我最近的得意之作！淡黄表皮和咖啡色"泥土"让它完美伪装成一颗刚出土的土豆，轻轻掰开，咖喱香气蒸腾而出，松软又喷香~除了咖喱馅，大家也可以尽情发挥脑洞，红豆馅、土豆泥培根馅、...
![超级无敌简单省时省事省力的炒白菜食谱大全及做法，烹饪好吃的超级无敌简单省时省事省力的炒白菜方法]( "超级无敌简单省时省事省力的炒白菜食谱大全及做法，烹饪好吃的超级无敌简单省时省事省力的炒白菜方法")
发表于：11-07
用料大白菜半个干红辣椒五六个超级无敌简单省时省事省力的炒白菜的做法切好大白菜，然后洗干净热锅放油，油热后放入掰断的干红辣椒炝下锅。下大白菜炒呀炒呀炒把叶子都炒软炒熟了就关火放...
![煎虾（太香啦😊😊省事又美味😜）食谱大全及做法，烹饪好吃的煎虾（太香啦😊😊省事又美味😜）方法]( "煎虾（太香啦😊😊省事又美味😜）食谱大全及做法，烹饪好吃的煎虾（太香啦😊😊省事又美味😜）方法")
发表于：11-18
早餐给女儿煎几只，省事，营养又美味。用料海虾6只黑胡椒粉适量煎虾（太香啦😊😊省事又美味😜）的做法冰冻的海虾，放冷水里解冻（5—8几分钟就可以），沿虾背部切开，去掉虾线放适量料酒和白胡椒粉腌制...
![省火省电省气煮西米食谱大全及做法，烹饪好吃的省火省电省气煮西米方法]( "省火省电省气煮西米食谱大全及做法，烹饪好吃的省火省电省气煮西米方法")
发表于：01-26
用料水适量西米适量省火省电省气煮西米的做法先烧开水后放入西米，搅拌一下盖住盖子一分钟后关火等待5-10分钟后西米如上图重新开火一边搅拌，至沸腾后盖住盖子，关火。等待5-10分钟如果还有...
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发表于：01-25
孩子没怎么吃过果冻小时候怕噎着，哈哈长大了寒假吃了一次简直惊为天人。为娘我想想我还真得自己动手，那配料表中的色素看着吓人啊用料水300克白凉粉15克白糖15克水果随意健康果冻，鲜果果...
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发表于：12-19
孩子越来越大，做东西开始越来越偷懒，只要孩子喜欢吃，就成功了！偶然间实验出一种方法，无需翻拌，不需要在意打发蛋白会过头！这是一种懒省事的好方法！认真记录自己和家人的美食！如果你喜欢，就试一试...
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发表于：10-15
一个人的早餐！用煮蛋器蒸一人份的米发糕，省时省事省水又省电！关键是：我不用担心蒸锅里的水会烧干啦！如果不赶时间，会发的更好！当然分量大的，还是用蒸锅！经过多次的实验，总结经验，粘米粉为主，兑点低...
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