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发表于:01-30
欢迎你们关注我的公众号——花姐小食光,我做过的200道辅食都收录在里面哦!今天和你们分享一道——豌豆鳕鱼米粉丸。能给孩子补充DHA促进大脑发育的鳕鱼搭配家里的含铁米粉,再用豌豆泥给丸...
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发表于:07-02
由“孜然土豆脆皮肠”来的灵感,下厨房没有这道菜谱,于是我自创了。简单易操作,也适合新手。用料豌豆胡萝卜鱼丸单山蘸水(云南特产)花椒,孜然白芝麻鱼丸炒豌豆胡萝卜的做法煮水,水开后倒入豌豆...
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发表于:06-01
男票做的墨鱼豌豆,好幸福。用料墨鱼600克豌豆300克白葡萄酒半杯大蒜适量橄榄油适量辣椒适量香菜适量盐适量胡椒适量墨鱼豌豆的做法豌豆放入水中灼5分钟。将大蒜和辣椒炒至金黄色,然后放...
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发表于:01-17
十分钟搞定最适合的白领快手营养菜用料银鳕鱼200克甜豌豆30克红辣椒丝4克法香4克柠檬50克迷迭香4克白葡萄酒15克盐3克胡椒粉2克淀粉25克黄油25克淡奶油25克豌豆银鳕鱼的做法银鳕鱼划开...
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发表于:03-09
鱿鱼爱上我用料豌豆半斤鱿鱼2条生抽1勺耗油1勺生姜2片蒜蓉1勺盐1克鱿鱼炒豌豆的做法出炉啦...
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发表于:06-09
用料豌豆适量鸡蛋清1个鱼丁500g酱油1勺料酒1勺蚝油1勺番茄酱1勺葱姜适量豌豆鱼丁的做法面粉适量、淀粉适量、鸡蛋清混合,加入一勺柠檬汁调匀,鱼丁裹上面糊备用。热锅冷油加热至六成热,放...
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发表于:05-17
看,回家吃饭,节目中做的这道菜,记一下,怕自己过段时间忘了,等以后再试。用料豆苗克盐克草鱼条鸡蛋清1淀粉少量白醋柠檬蕃茄酱洋葱糖豌豆苗鱼饼的做法1取鱼肉,去皮去骨,切片2鱼片放入清水中,➕...
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发表于:12-06
用料豆苗克香油勺盐克生抽勺白胡椒粉克料酒勺鸡精豌豆苗丸子汤的做法把喜欢吃的丸子和鹌鹑蛋加清水或鸡汤,大火煮开滴酱油料酒白胡椒粉,丸子煮熟后放豌豆苗煮一分钟,撒上葱花香油关火。小...
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发表于:05-28
用料龙利鱼一顿辅食的量蛋清少量蔬菜任意选择继续要的8m+辅食:蔬菜鱼丸汤(无油无盐)的做法龙利鱼切成蓉加入蛋清使劲搅拌、鱼泥上劲后放在一边待用。锅里烧开水烫青菜(我用的西兰花)、捞出...
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发表于:09-12
到了冬天就喜欢有汤水,吃完喝完全身暖暖的,还不上火。特别家中有宝宝的可以多做做,营养均衡,宝宝爱吃。用料鱼丸适量豌豆苗一小把番茄一个鸡蛋一只盐适量香油少许豌豆苗鱼丸暖身锅的做法把...
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发表于:11-30
新鲜的豌豆,真甜,最适合做汤了用料猪肉香菇新鲜豌豆鸡蛋一个淀粉盐鸡粉生抽姜大葱丸子豌豆汤的做法新鲜豌豆,剥好,备用!猪肉,切末,香菇泡发,切末!猪肉,香菇,再加入少许盐,淀粉,鸡蛋料酒,生抽,搅拌均匀...
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发表于:08-14
偶尔没饭带,从冰箱里翻了些剩余存货,凑了个菜当便当带,尝了一下发现特别喜欢,觉得鲜美已极,于是就脸大的挂上来了^_^^_^豌豆的季节,消耗豌豆的好方法用料豌豆300克龙利鱼小半块(手掌心那么大)...
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发表于:01-29
这是一道适合上班族妈妈的无添加快手辅食。各种蔬菜+豆腐+肉泥,制成肉丸。吃不完的放冰箱冷冻,每次给娃吃的时候,加热一下。营养又方便!用料豆腐1/4块鸡蛋1个猪里脊140克鲜香菇1朵胡萝卜40...
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发表于:02-14
用料豌豆200克泡姜1个大点,泡椒泡椒蒜1个醋30g糖30g葱,盐,凉开水一点鱼香豌豆的做法干豌豆泡4小时后,沥干水,加油小火慢酥脆泡姜、泡椒、蒜,少量油.炒好,倒入醋、糖和好的容器中,放入少量开水...
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发表于:01-08
食谱名:鲈鱼豌豆粥参考月龄:10个月以上今天我用豌豆作为主食材做了一碗“超营养粥”,搭配上补钙的娃娃菜和补脑的鲈鱼,营养密度妥妥的!用料豌豆20克胡萝卜15克娃娃菜20克鲈鱼肉35克宝宝粥米...
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发表于:10-22
用料补豌豆苗手打鱼丸汤的做法补...
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发表于:03-04
用料豌豆一小碗猪肉300克葱姜豌豆肉丸汤的做法豌豆洗净沥干放入油锅炒到个别小豆子爆开加水水沸腾后放入小肉丸,然后出锅...
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发表于:09-10
阳台种了一些豌豆苗剪了些来煮汤加点鱼丸出锅很鲜美寒冷的北京,来一碗暖暖胃吧用料豌豆苗适量鱼丸4个鸡蛋2个盐适量鸡汁一勺香油半勺豌豆苗和鱼丸的故事的做法采一些自己种的豌豆苗豌豆...
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发表于:02-09
豌豆作为杂豆中的一员,碳水化合物含量相比大豆而言更高,约有一半以上属于淀粉,因此和谷物一样可以适当作为主食,是谷物类主食很好的补充。今天要分享的这道小宝宝美食,用新鲜的豌豆搭配鲜虾...
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发表于:06-02
我是一直喜欢吃鳝鱼的,因为老公不喜,所以我很少做!偶尔也会嘴馋😋……用料黄鳝(去骨后)600克豌豆600克大蒜、老姜、泡椒、小米辣适量郫县豆瓣1-2勺料酒、盐、油适量蒜苗3根豌豆烧鳝鱼的做法...
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发表于:12-13
我在的这边只能买到冰冻的鱼用新鲜鱼当然更好啦也可以换成别的鱼区别不大这边用的芥末是欧洲这边的黄色芥末哦不是日本料理用的WASABI要区分开两者味道是有区别的用料鳕鱼豌豆姜葱黄色...
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发表于:01-01
用料鱼豌豆干辣椒生抽等调料豌豆鱼!的做法=u=...
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发表于:03-09
时间:约15-20分钟难度:零厨艺✌️份量:3人份我们在视频中使用的是松下分体式IH饭煲多功能料理锅,带电磁炉的电饭锅,颜值超高。一家一锅一厨房,购买链接👇用料肉馅猪肉馅250g鸡蛋清1个小葱10g生...
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发表于:03-28
偶然间做的这道菜,得到了一致好评,所以跟大家分享一下吧!用料鱼丸10个盐2克油2克白胡椒粉1勺豌豆一小碗(我这个分量是带壳的300克)减脂神器--豌豆鱼丸汤的做法锅里加入一碗水,不用放油,水开下...
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发表于:05-05
集颜值,营养,与手指灵活度锻炼的手指食物,配上黑芝麻酱,完美哈哈用料山药50克豌豆30克鸡蛋1个8M➕👶🏻豌豆山药蒸糕的做法所有食材,豌豆,山药,鸡蛋。如果是没有吃过蛋清的宝宝,鸡蛋可以取蛋黄,...