![泰式打抛鸡肉饭的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "泰式打抛鸡肉饭的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：02-24
想吃好吃、美味、又下饭的打抛料理吗?不用担心需准备过多的瓶瓶罐罐调味料,作法可以省时又简单喔!只要备妥一包「小磨坊泰式打抛酱」就万事俱备啰!至于主要食材就随个人喜爱作变化,让...
![泰式打抛猪肉饭（辣椒蔬菜猪肉盖饭）食谱大全及做法，烹饪好吃的泰式打抛猪肉饭（辣椒蔬菜猪肉盖饭）方法]( "泰式打抛猪肉饭（辣椒蔬菜猪肉盖饭）食谱大全及做法，烹饪好吃的泰式打抛猪肉饭（辣椒蔬菜猪肉盖饭）方法")
发表于：06-12
看了美味的广场打算按自己的口味重新调整一下用料猪肉末100克大蒜3大瓣小青红辣椒（按口味3-5个鱼露15g生抽10g糖（按自己口味5-10克蚝油10g蔬菜自己喜欢就好鸡蛋（选用）1个九层塔（选用）1把泰式...
![泰式打抛猪肉饭的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "泰式打抛猪肉饭的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：11-02
猪肉分量大概2-3人份用料猪肉糜400g大蒜3-4瓣料酒1勺番茄1个酱油3-4勺鱼露1-2勺小辣椒2个泰式罗勒叶3-4支鸡蛋1个柠檬汁少许泰式打抛猪肉饭的做法大蒜和辣椒切碎炒香后加入猪肉糜、加...
![泰式打抛猪肉饭 Pad Krapow Moo食谱大全及做法，烹饪好吃的泰式打抛猪肉饭 Pad Krapow Moo方法]( "泰式打抛猪肉饭 Pad Krapow Moo食谱大全及做法，烹饪好吃的泰式打抛猪肉饭 Pad Krapow Moo方法")
发表于：02-06
KayPlunkett-Hogge’spadkrapowmoorecipe用料调味酱蒜瓣6个小红辣椒6只大红辣椒1只盐少许调味汁甜酱油1汤匙生抽1汤匙鱼露1汤匙水1-2汤匙糖少许主料植物油2汤匙猪肉末300克四季豆100克...
![泰式打抛肉 -鸡肉版本食谱大全及做法，烹饪好吃的泰式打抛肉 -鸡肉版本方法]( "泰式打抛肉 -鸡肉版本食谱大全及做法，烹饪好吃的泰式打抛肉 -鸡肉版本方法")
发表于：12-06
低脂/减脂餐用料圣女果数个罗勒叶一把鸡肉沫可以换猪肉青柠半个蒜末2瓣小米辣一个姜末半汤匙蚝油一汤匙味醂一汤匙米酒一汤匙腌肉胡椒粉一点点玉米淀粉一汤匙米酒一汤匙泰式打抛肉-鸡...
![泰式戈抛肉碎（打抛肉）食谱大全及做法，烹饪好吃的泰式戈抛肉碎（打抛肉）方法]( "泰式戈抛肉碎（打抛肉）食谱大全及做法，烹饪好吃的泰式戈抛肉碎（打抛肉）方法")
发表于：12-27
非常喜欢泰餐，尤其是里面口味丰富的各种新鲜香料，像Basil,香茅，柠檬草都是我极爱的味道。这道泰式戈抛肉碎是我每次去泰式餐厅必点的一道下饭菜，口味偏重，但里面味道的各种层次丰富，我喜欢的...
![地道的泰国打抛猪怎么做,如何烹饪泰国打抛猪才更好吃]( "地道的泰国打抛猪怎么做,如何烹饪泰国打抛猪才更好吃")
发表于：04-19
在泰国街边吃到的打抛猪，泰式风味十分浓郁，酸酸辣辣非常适合炎热没胃口的夏季哦用料猪绞肉250克圣女果10个九层塔1小把小米椒3-4个大蒜3-4粒柠檬1个鸡蛋1个酱油、鱼露、白糖各1勺泰国打...
![泰国第一下饭菜-泰式打抛猪肉饭（九层塔版）食谱大全及做法，烹饪好吃的泰国第一下饭菜-泰式打抛猪肉饭（九层塔版）方法]( "泰国第一下饭菜-泰式打抛猪肉饭（九层塔版）食谱大全及做法，烹饪好吃的泰国第一下饭菜-泰式打抛猪肉饭（九层塔版）方法")
发表于：12-18
相信很多人都很怀念泰国美食，这一道打抛猪肉是我喜欢的泰国料理之一，超级好吃，超级下饭，做法也超级简单，不夸张的讲，十分钟就能开饭。还有泰式冬荫功用料猪绞肉200克九层塔20克圣女果6个小辣...
![泰式打抛肉如何做才美味，怎么做泰式打抛肉简单又好吃]( "泰式打抛肉如何做才美味，怎么做泰式打抛肉简单又好吃")
发表于：08-10
因为疫情今年不能出国玩了，整理电脑翻到去年去泰国的照片，发现我拍了好多张在不同地方吃的打抛肉，突然好想吃这道平民美食。专门跑去东南亚杂货店买了打抛叶，今天专心做了这道菜解解馋。这...
![泰式打抛肉 （Pad Ka-Prao）食谱大全及做法，烹饪好吃的泰式打抛肉 （Pad Ka-Prao）方法]( "泰式打抛肉 （Pad Ka-Prao）食谱大全及做法，烹饪好吃的泰式打抛肉 （Pad Ka-Prao）方法")
发表于：05-26
KaPrao在泰语里是一种叫圣罗勒的香叶，它也是印度人喜爱的一种保健植物，它印度名字叫做Tulsi或Tulasi。它是一种唇形科罗勒属植物，紫色或绿色的叶子带有浓郁的香气，枝干和叶子带点毛，味道比...
![空气炸锅版泰式打抛肉食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅版泰式打抛肉方法]( "空气炸锅版泰式打抛肉食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅版泰式打抛肉方法")
发表于：09-09
用空气炸锅也能搞定热炒料理，买烧烤用的锡纸篮，炒完直接拎出来开吃，还省了一个洗锅的步骤。别看这菜配料多，其实操作仅4步，每次都是3分钟，就能搞定鲜香下饭的泰式打抛肉，这可比叫外卖快得多了...
![正宗泰式打抛鸡肉盖饭配炸鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的正宗泰式打抛鸡肉盖饭配炸鸡蛋方法]( "正宗泰式打抛鸡肉盖饭配炸鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的正宗泰式打抛鸡肉盖饭配炸鸡蛋方法")
发表于：01-01
油管上学到的菜谱用料鸡蛋1个酱油勺蚝油勺糖克蒜5-6瓣鱼露勺小米辣2-4个鸡肉（鸡胸或鸡里脊）按偏好酌量罗勒HolyBasil1大把老抽正宗泰式打抛鸡肉盖饭配炸鸡蛋的做法先煎蛋，锅里多放点放油...
![酸甜辣香超下饭：泰式打抛鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的酸甜辣香超下饭：泰式打抛鸡方法]( "酸甜辣香超下饭：泰式打抛鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的酸甜辣香超下饭：泰式打抛鸡方法")
发表于：06-28
有一大把鲜嫩的罗勒，定要做好吃的打抛鸡。用料鸡绞肉（猪肉也是可以的）400克罗勒1把小番茄若干个洋葱半个蒜6.7瓣小米辣椒1个鱼露2勺蚝油1勺糖20克柠檬1.2个胡椒粉5克姜碎适量酸甜辣香超下...
![正宗美味的泰式打抛株肉糜盖饭怎么做]( "正宗美味的泰式打抛株肉糜盖饭怎么做")
发表于：08-14
泰式株肉糜的独特风味，可口开胃。用料株肉糜300克大蒜5瓣辣椒2根红葱头4个四季豆2根圣罗勒或泰式罗勒1杯蚝油1小勺生抽1小勺鱼露2小勺水2小勺白糖1小勺菜油2小勺米饭和煎蛋按需泰式打抛...
![泰式打抛猪肉末 ผัดกะเพราหมูสับ食谱大全及做法，烹饪好吃的泰式打抛猪肉末 ผัดกะเพราหมูสับ方法]( "泰式打抛猪肉末 ผัดกะเพราหมูสับ食谱大全及做法，烹饪好吃的泰式打抛猪肉末 ผัดกะเพราหมูสับ方法")
发表于：05-10
用料猪绞肉1盒九层塔一大把小米辣5个圣女果6个鱼露2勺生抽2勺椰糖三分之一块大蒜3瓣白洋葱四分之一个泰式打抛猪肉末ผัดกะเพราหมูสับ的做法小米辣、大蒜切末。圣女果切...
![泰式打抛猪盖饭的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "泰式打抛猪盖饭的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：01-31
我最喜欢的泰国料理之一。每次看泰剧，男主总是被这个盖饭辣到不行，我就跟着一起流口水。非常简单快手的一道菜，搭配米饭简直完美。用料小米椒适量蒜半头猪绞肉250克鱼露两汤匙蚝油一汤匙...
![泰式打抛猪如何做才美味，怎么做泰式打抛猪简单又好吃]( "泰式打抛猪如何做才美味，怎么做泰式打抛猪简单又好吃")
发表于：07-08
泰式风味料理注重口感的层次，猪肉末搭配微辣的咸香；结合柠檬的香、酸、甜，为打抛猪带入清爽感，让人忍不住一口接一口，非常适合拿来作为便当菜。用料辣椒1/1根小番茄10颗柠檬1/2颗九层塔1把...
![泰式炒猪肉碎(打抛猪)食谱大全及做法，烹饪好吃的泰式炒猪肉碎(打抛猪)方法]( "泰式炒猪肉碎(打抛猪)食谱大全及做法，烹饪好吃的泰式炒猪肉碎(打抛猪)方法")
发表于：04-21
这道菜的味道，咸，辣，甜，酸，下饭的一道美味佳肴……其实正宗的做法应该用打抛叶，但没有找到，只能用九层塔代替用料猪绞肉250克小米辣1个红尖椒1条红葱头6瓣大蒜3瓣九层塔1把圣女果6个米酒1勺鱼...
![即食鸡胸料理包-泰式打抛食谱大全及做法，烹饪好吃的即食鸡胸料理包-泰式打抛方法]( "即食鸡胸料理包-泰式打抛食谱大全及做法，烹饪好吃的即食鸡胸料理包-泰式打抛方法")
发表于：09-26
用电饭锅料理的鸡胸肉，在料理时只要注意外锅水量跟蒸煮时间，用电饭锅也可做出舒肥的水嫩口感用料鸡胸肉1块小磨坊泰式打抛酱2大匙小磨坊蒜风味油些许即食鸡胸料理包-泰式打抛的做法鸡胸...
![Vol.14 泰式打抛猪食谱大全及做法，烹饪好吃的Vol.14 泰式打抛猪方法]( "Vol.14 泰式打抛猪食谱大全及做法，烹饪好吃的Vol.14 泰式打抛猪方法")
发表于：12-26
留学生菜谱Vol.14、泰式打抛猪，打抛其实就是九层塔，又叫罗勒叶，虽然九层塔的味道跟罗勒叶有些许的差别，但是基本上可以共用。在泰国不但有打抛猪，还可以有打抛鸡和打抛牛用料主料猪绞肉500...
![低脂版泰式九层塔碎肉饭(打抛猪肉变种)食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂版泰式九层塔碎肉饭(打抛猪肉变种)方法]( "低脂版泰式九层塔碎肉饭(打抛猪肉变种)食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂版泰式九层塔碎肉饭(打抛猪肉变种)方法")
发表于：06-14
终于入手了一盆九层塔盆栽。想着做一些之前做不了的泰式美味。这道菜原版是炒猪肉的，但是换成了鸡胸肉也一样很好吃。而且采用了比较少油的做法～这道菜非常的快手，方便简单快捷！用料小米辣...
![泰式打抛肉末的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "泰式打抛肉末的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：03-25
喜欢东南亚料理，香料及调味料搭配得好，特别的香醇味道丰富，这个打抛肉末做起来简单方便，化十分钟时间，可以尝试异国料理用料有机牛肉末300克蒜末3瓣调味汁：蚝油一汤匙蒸鱼豉油一汤匙料酒一茶...
![泰式打抛鸡丁(Pad kra pao gai）食谱大全及做法，烹饪好吃的泰式打抛鸡丁(Pad kra pao gai）方法]( "泰式打抛鸡丁(Pad kra pao gai）食谱大全及做法，烹饪好吃的泰式打抛鸡丁(Pad kra pao gai）方法")
发表于：07-09
我之前用肉末做过好吃的泰式打抛肉，今天用了鸡丁加上豇豆。能够多吃蔬菜，味道很好，俊爹吃了两大盘还不够呢！用料鸡腿肉切丁1大块/200克的豇豆切丁1杯蒜瓣3-5瓣泰国朝天椒（可根据自己的喜好...
![🇹🇭泰式打抛猪/牛肉食谱大全及做法，烹饪好吃的🇹🇭泰式打抛猪/牛肉方法]( "🇹🇭泰式打抛猪/牛肉食谱大全及做法，烹饪好吃的🇹🇭泰式打抛猪/牛肉方法")
发表于：09-11
既然分享了越式牛河粉那么这道同样是用辣椒鱼露九层塔制作的超级下饭的泰式打抛猪/牛肉就不得不向大家介绍一下啦。其实真正泰餐馆里的打抛肉大多是用另一种泰国圣罗勒制作的。但介于...
![泰式打抛饭如何做才美味，怎么做泰式打抛饭简单又好吃]( "泰式打抛饭如何做才美味，怎么做泰式打抛饭简单又好吃")
发表于：03-17
《疗愈厨房》用料九层塔15-20g鸡蛋1个米饭1碗万能香辣肉臊4-5匙鱼露1/3勺柠檬适量泰式打抛饭的做法如图...
烹饪屋
