![解秋燥竹蔗马蹄水的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "解秋燥竹蔗马蹄水的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：09-02
秋、冬天天气都非常干燥，白色食材润肺，解燥。不用加糖，也很润甜用料马蹄5个竹蔗2节干茅根20克水1.5升海底椰10片解秋燥竹蔗马蹄水的做法马蹄去皮切小片，竹蔗切片，为了容易煮出味。茅根是药...
![马蹄罗白竹蔗茅根水食谱大全及做法，烹饪好吃的马蹄罗白竹蔗茅根水方法]( "马蹄罗白竹蔗茅根水食谱大全及做法，烹饪好吃的马蹄罗白竹蔗茅根水方法")
发表于：05-22
广东人过完年，热气最适合饮《马蹄罗白竹蔗茅根水》一家大少都适合饮用。清热解毒，下面是一家4口的量。用料马蹄15个红萝卜2根竹蔗6节茅根适量马蹄罗白竹蔗茅根水的做法材料买好。洗干净...
![秋燥必备-竹蔗茅根马蹄水食谱大全及做法，烹饪好吃的秋燥必备-竹蔗茅根马蹄水方法]( "秋燥必备-竹蔗茅根马蹄水食谱大全及做法，烹饪好吃的秋燥必备-竹蔗茅根马蹄水方法")
发表于：04-11
广东的天气一入秋就特别的干燥，哪怕不吃上火的东西，都特备的容易上火。从小就特别的抗拒喝苦茶，那就煮个食疗润润肺吧～用料马蹄5个红萝卜半根甘蔗2节茅根5条熟薏米一小把蜜枣2个秋燥必备-...
![正宗美味的竹蔗茅根马蹄水怎么做]( "正宗美味的竹蔗茅根马蹄水怎么做")
发表于：01-12
秋日润燥用料马蹄6粒红萝卜半根竹蔗两段水2000ml竹蔗茅根马蹄水的做法所有材料锅内煲一个小时装瓶足料哦...
![广东糖水~竹蔗马蹄饮食谱大全及做法，烹饪好吃的广东糖水~竹蔗马蹄饮方法]( "广东糖水~竹蔗马蹄饮食谱大全及做法，烹饪好吃的广东糖水~竹蔗马蹄饮方法")
发表于：06-25
广东人夏天离不开糖水，我尤其喜欢自然甘甜的竹蔗马蹄饮，清甜好喝又祛湿下火！煲好放凉，放进冰箱冷藏更佳还可以装在水瓶里外带哦用料胡萝卜1根马蹄4粒茅根1把绿甘蔗2段薏米1把冰糖3块广东糖...
![竹蔗马蹄水如何做才美味，怎么做竹蔗马蹄水简单又好吃]( "竹蔗马蹄水如何做才美味，怎么做竹蔗马蹄水简单又好吃")
发表于：05-08
和饭馆的完全一样好喝，还可以少放点糖也很香很好喝！！用料马蹄15个甘蔗2小段冰糖15颗竹蔗马蹄水的做法甘蔗切小块，马蹄去皮切小块，放冰糖，冷水煮开后转小火熬40分钟，然后放凉后把汁水盛出，移到...
![清热茅根竹蔗马蹄水食谱大全及做法，烹饪好吃的清热茅根竹蔗马蹄水方法]( "清热茅根竹蔗马蹄水食谱大全及做法，烹饪好吃的清热茅根竹蔗马蹄水方法")
发表于：01-01
秋天干燥，容易肺热，可以在家煮茅根竹蔗水，甜丝丝，天然饮料~用料马蹄适量茅根适量竹蔗4根胡萝卜1根清热茅根竹蔗马蹄水的做法食材清洗干净，把竹蔗从中间劈开，然后放锅里煮，应该加个胡萝卜，但家...
![清凉茅根马蹄竹蔗水食谱大全及做法，烹饪好吃的清凉茅根马蹄竹蔗水方法]( "清凉茅根马蹄竹蔗水食谱大全及做法，烹饪好吃的清凉茅根马蹄竹蔗水方法")
发表于：07-06
生津止渴，清肺胃热，解毒利尿。白茅根，马蹄，甘蔗均性寒，搭配红枣，胡萝卜可平衡。适合普通人群，火锅搭档，和一些肺热胃热的孩子。用料马蹄200g去皮，一切二胡萝卜100g切段甘蔗200g去皮切小段白茅根...
![清热润燥「胡萝卜马蹄茅根竹蔗水」食谱大全及做法，烹饪好吃的清热润燥「胡萝卜马蹄茅根竹蔗水」方法]( "清热润燥「胡萝卜马蹄茅根竹蔗水」食谱大全及做法，烹饪好吃的清热润燥「胡萝卜马蹄茅根竹蔗水」方法")
发表于：04-17
入秋后，虽说早晚凉快了许多，但午后的阳光高温暴晒和干燥的天气让人容易燥热上火，马蹄茅根竹蔗具有清热下火，润燥利尿的功效，加上胡萝卜和甜玉米一起煲水，不仅清热解毒、生津止渴，味道还清甜可...
![正宗美味的茅根马蹄竹蔗水怎么做]( "正宗美味的茅根马蹄竹蔗水怎么做")
发表于：12-31
功效:清润甘甜，消暑去火用料茅根适量马蹄五个竹蔗3节蜜枣3个无花果5个红萝卜半根二人份量如果人多可以适量增加茅根马蹄竹蔗水的做法开火🔥煮它60分钟。煮出来很清甜，所以我也没有放冰糖...
![正宗美味的竹蔗茅根马蹄红萝卜水怎么做]( "正宗美味的竹蔗茅根马蹄红萝卜水怎么做")
发表于：08-11
炎炎夏日，来杯竹蔗茅根水，非常消暑清热，用来代替白开水是非常不错的！👍🏻👍🏻这个竹蔗茅根水是小时候的印记了，现在自己是妈妈了，也开始给自己娃做，觉得上火了，又或者拿来代替汤水，就会去找一下...
![秋梨竹蔗玉米马蹄水食谱大全及做法，烹饪好吃的秋梨竹蔗玉米马蹄水方法]( "秋梨竹蔗玉米马蹄水食谱大全及做法，烹饪好吃的秋梨竹蔗玉米马蹄水方法")
发表于：08-22
秋冬干燥，喝一杯秋梨竹蔗玉米马蹄水，降降火，润润肺。用料马蹄6个竹蔗两节玉米1根秋梨膏1勺水约1升秋梨竹蔗玉米马蹄水的做法竹蔗（绿色皮）不用去皮，刷干净表皮，切小块；马蹄削皮，切块；玉米洗净，切小...
![清热润肺，降火去燥之夏日饮品～竹蔗茅根马蹄水食谱大全及做法，烹饪好吃的清热润肺，降火去燥之夏日饮品～竹蔗茅根马蹄水方法]( "清热润肺，降火去燥之夏日饮品～竹蔗茅根马蹄水食谱大全及做法，烹饪好吃的清热润肺，降火去燥之夏日饮品～竹蔗茅根马蹄水方法")
发表于：08-05
是日起床感觉鼻子呼出来的风偏热，刷牙照镜子眼睛分泌物有点多……啊……今日多喝水系列走一波.。o0O用料马蹄10个竹蔗半斤茅根一捆胡萝卜1根清热润肺，降火去燥之夏日饮品～竹蔗茅根马蹄水...
![清热润燥的竹蔗马蹄水食谱大全及做法，烹饪好吃的清热润燥的竹蔗马蹄水方法]( "清热润燥的竹蔗马蹄水食谱大全及做法，烹饪好吃的清热润燥的竹蔗马蹄水方法")
发表于：02-03
老妈在池塘边随手种了竹蔗，过年回去吃了些油炸的，广东人说有点热气，刚好可以煲个竹蔗马蹄水清热降燥用料马蹄适量竹蔗适量冰糖适量水适量克清热润燥的竹蔗马蹄水的做法竹蔗洗净，切成能放进...
![马蹄竹蔗水如何做才美味，怎么做马蹄竹蔗水简单又好吃]( "马蹄竹蔗水如何做才美味，怎么做马蹄竹蔗水简单又好吃")
发表于：11-21
流感肆虐，伤风感冒必杀技！小美秒变养生壶^_^用料马蹄（1切2）200克甘蔗（去皮）200克胡萝卜（切段）100克红枣6个冰糖50克水1400克马蹄竹蔗水的做法将所有材料放入主锅，以40分钟/10...
![「茅根竹蔗马蹄水」清热润肺，下火去燥食谱大全及做法，烹饪好吃的「茅根竹蔗马蹄水」清热润肺，下火去燥方法]( "「茅根竹蔗马蹄水」清热润肺，下火去燥食谱大全及做法，烹饪好吃的「茅根竹蔗马蹄水」清热润肺，下火去燥方法")
发表于：10-18
茅根竹蔗马蹄水是一道养生凉茶，夏日清凉消暑，秋冬抗干燥，清热润肺，下火去燥，是不可多得的佳饮。金娘子专注厨房用刀，拥有先进的制刀机器，以及多年的老师傅精湛开刃，使刀具更加锋利！用料茅根1捆...
![正宗美味的马蹄茅根竹蔗水视频怎么做]( "正宗美味的马蹄茅根竹蔗水视频怎么做")
发表于：10-24
马蹄的清香，竹蔗的清甜，熬夜下火，口干舌燥有口气，对抗秋季干燥，如果觉得在菜市场买回来觉得麻烦，那就买干的回来煲水，很方便，山舍独家，含有马蹄的茅根竹蔗水，小店有现成搭配的呢用料马蹄20克竹蔗...
![下火去燥茅根胡萝卜马蹄竹蔗食谱大全及做法，烹饪好吃的下火去燥茅根胡萝卜马蹄竹蔗方法]( "下火去燥茅根胡萝卜马蹄竹蔗食谱大全及做法，烹饪好吃的下火去燥茅根胡萝卜马蹄竹蔗方法")
发表于：08-13
茅根竹蔗胡萝卜马蹄水，此汤水清热润肺，下火去燥，非常适合火气过旺的人饮用用料马蹄8个胡萝卜半根水2000克茅根适量竹蔗200克下火去燥茅根胡萝卜马蹄竹蔗的做法把所有材料洗干净，竹蔗砍成小...
![正宗美味的茅根竹蔗马蹄水怎么做]( "正宗美味的茅根竹蔗马蹄水怎么做")
发表于：10-21
过年小朋友吃糖多了，可以煲这款汤祛火，味道甜甜的，小朋友也喜欢喝用料马蹄约8个茅根2小把竹蔗4小节胡萝卜1根冰糖适量茅根竹蔗马蹄水的做法如图，洗干净所有材料放锅里加多一点的水大火煮开...
![润秋燥的茅根竹蔗马蹄水食谱大全及做法，烹饪好吃的润秋燥的茅根竹蔗马蹄水方法]( "润秋燥的茅根竹蔗马蹄水食谱大全及做法，烹饪好吃的润秋燥的茅根竹蔗马蹄水方法")
发表于：04-08
秋天啦～天气干燥，这款去火降噪润肺的养生水值得推荐～用料竹蔗两小节茅根50克马蹄8个红萝卜1/3根水1.5升润秋燥的茅根竹蔗马蹄水的做法忘记拍配料照片了～大家将就看看吧😄😄茅根洗净切成小...
![正宗美味的秋季润燥｜竹蔗马蹄胡萝卜扇骨汤怎么做]( "正宗美味的秋季润燥｜竹蔗马蹄胡萝卜扇骨汤怎么做")
发表于：08-18
最近进入秋季非常干燥，大家有没有觉得喉咙不舒服，所以今天想来做一碗降火汤，润润燥，那就是这款“竹蔗马蹄扇骨汤”可能很多朋友对甘蔗的认知大多都是用来生吃，但事实上甘蔗也可以用来熬汤，尤...
![正宗美味的胡萝卜竹蔗马蹄茅根水怎么做]( "正宗美味的胡萝卜竹蔗马蹄茅根水怎么做")
发表于：01-27
胡萝卜竹蔗马蹄茅根水的功效主要是：清除内火，可以补充人体所需的维生素以及多种氨基酸，同时还可以起到消食健胃的作用，是一种非常好的祛火类糖水。尤其是在天气炎热并且很干燥的夏季，会出现...
![马蹄竹蔗茅根水（膏）食谱大全及做法，烹饪好吃的马蹄竹蔗茅根水（膏）方法]( "马蹄竹蔗茅根水（膏）食谱大全及做法，烹饪好吃的马蹄竹蔗茅根水（膏）方法")
发表于：11-20
营养价值：此汤水清血热、润肺生津，止渴利尿、清肝和胃；祛积聚体内的麻疹热毒，尤其适合儿童老人饮用。大部分食材本身都有甜味的，不需要另外加糖、口感很清甜，小朋友特别喜欢😘，最适合炎热的夏...
![下火去燥茅根竹蔗马蹄水食谱大全及做法，烹饪好吃的下火去燥茅根竹蔗马蹄水方法]( "下火去燥茅根竹蔗马蹄水食谱大全及做法，烹饪好吃的下火去燥茅根竹蔗马蹄水方法")
发表于：03-27
这几天身边很多朋友上火感冒，入秋换季，像这样的季节，应去湿毒去燥气。茅根竹蔗马蹄水，此汤水清热润肺，下火去燥去湿毒，非常适合这个季节饮用。用料马蹄3个红萝卜半根茅根1两玉米半根椰青1个...
![甘蔗马蹄胡萝卜糖水（竹蔗）食谱大全及做法，烹饪好吃的甘蔗马蹄胡萝卜糖水（竹蔗）方法]( "甘蔗马蹄胡萝卜糖水（竹蔗）食谱大全及做法，烹饪好吃的甘蔗马蹄胡萝卜糖水（竹蔗）方法")
发表于：12-07
甘蔗分两种，北方常见的是黑皮甘蔗，生吃容易喉痛，煮水之后就不容易上火了，如果用南方的青甘蔗味道会更加清爽马蹄可以适量多加几个，拍碎或切小丁会让汤水更香甜用料甘蔗（黑皮、青皮自选）胡萝卜...
烹饪屋
