相关烤花椰菜的最好吃的做法

烤花椰菜

发表于：03-23

花椰菜可以有好几种颜色，放在一起很好看，虽然觉得绿的有点怪，但吃起来味道都是差不多的。晚上朋友聚餐，三颗美貌的花椰菜进烤箱烤一烤，就是一道绝佳的“聚餐蔬菜”，集美貌、量大、简单、美味...
無油烤三文魚（配花椰菜泥）

发表于：03-18

可搭配花椰菜泥、芝麻菜或藜麥用料三文魚一塊鹽、黑胡椒適量羅勒葉少許檸檬汁可有可無花椰菜泥花椰菜適量橄欖油、鹽、黑胡椒少許無油烤三文魚（配花椰菜泥）的做法三文魚吸乾水用鹽、黑胡...
香浓起司焗烤鸡丝花椰菜

发表于：02-06

用料鸡胸肉一片花椰菜100公克刨丝起司60公克（可用披萨起司）鸡蛋1颗淡奶油50c.c.调味料●橄榄油适量●盐适量●黑胡椒适量香浓起司焗烤鸡丝花椰菜的做法将花椰菜切成小块，热水里加盐及橄榄...
【沙拉Topping】烤辣花椰菜

发表于：12-03

来自Sweetgreen沙拉配菜用料橄榄油勺花椰菜芝麻油蒸鱼豉油蘸水辣椒粉【沙拉Topping】烤辣花椰菜的做法400F30Mins...
辣烤花椰菜佐欧芹酸奶酱

发表于：07-26

用料花椰菜1颗Tacoseasoning4茶匙柠檬汁1茶匙柠檬1个粗颗粒海盐适量胡椒粉适量欧芹酸奶酱：无糖酸奶160克酸奶油2汤匙欧芹碎2汤匙柠檬皮碎1茶匙细海盐适量胡椒适量撒料：欧芹碎1把柠檬汁2...
懒人快手菜黄油烤花椰菜

发表于：06-03

今天很懒很懒，不想动烟火，这倒动手就能做的经典快手菜，就是我懒癌发作时候的救命菜。用料花椰菜1/2个黄油适量橄榄油或者其他油适量盐适量懒人快手菜黄油烤花椰菜的做法花椰菜切成小朵1....
生酮版酥烤帕玛森花椰菜

发表于：08-27

更多生酮知识请关注公众号：生酮饮食君。免费生酮指导V：hanhan51886。用料花椰菜300g帕玛森乾酪粉50g海盐1g匈牙利红甜椒粉1g鸡蛋1只马卡龙用杏仁粉50g黑胡椒粉1g生酮版酥烤帕玛森花椰菜...
炸椰菜花

发表于：12-22

用料花菜随意盐适量干辣椒🌶️可放孜然适量酱油适量炸椰菜花的做法第一步肯定洗干净菜花，切成适当大小，晾干水刚好剩下一块猪油，也可以直接用调和油，倒入锅中，把油煮热（平时油炸时的温度）放入菜...
芝士烤罗马花椰菜

发表于：08-19

主厨Bianca将为你送上不一样的西餐养成体验，欢迎关注微信微博：安卡西厨，看更多菜谱视频。用料罗马花椰菜Romanesco1个橄榄油Oliveoil2勺马苏里拉奶酪Mozzarella200g帕玛森奶酪Parmesan30g...
低脂椰香慢烤花椰菜

发表于：04-27

减脂期，尽量减少碳水摄入，花椰菜是很好的碳水替代物，饱腹感也很强。但花椰菜本身味道清淡，用调配的蘸料，再包裹椰子粉，入烤箱慢烤，花椰菜变得酥脆而味道鲜美，减脂也不会感到寡淡。烤好的花椰菜...
酱烤花椰菜

发表于：05-30

性格不突出的花椰菜一直在蔬菜界低调了很多年，直至前几年开始被人们发现它可以取代白米做成更健康的炒饭(把花椰菜放进料理机中打碎成caulirice，再拿去炒)；或者做出低卡低碳水的披萨饼底(...
花椰菜炒饭配烤梅花肉

发表于：06-16

生酮菜谱用料梅花肉200克鸡蛋2个西红柿半个培根两片口蘑三个黑胡椒适量海盐适量椰子酱油2勺蒜6瓣花椰菜炒饭配烤梅花肉的做法解冻梅花肉梅花肉切成1cm方块，现磨黑胡椒，海盐腌一下，放烤箱...
白酱芝士焗烤花椰菜

发表于：12-09

花椰菜营养很好，但是总是炒着吃有些单调，于是就做了这个焗烤，即填饱了肚子，又多吃菜。准备时间：30分钟烹煮时间：15分钟份量：当饭吃2人份当菜吃4人份用料花椰菜250g黄油butter50+30g牛奶150ml...
橙汁香醋烤花椰菜沙拉

发表于：03-05

天气渐渐热起来，一份满满纤维口感清新的沙拉无疑是不二之选。生食蔬菜对肠胃不够友好，那就来一份风味十足的烤蔬菜吧～个人觉得花椰菜真的可以说是烤蔬菜界数一数二的啦～香料包裹烤得入味的...
生酮烤花椰菜

发表于：05-09

用料花菜480g椰子油60g亚麻籽粉60克鸡蛋2个盐4g生酮烤花椰菜的做法准备好食材。把鸡蛋和椰子油搅匀放一个碗，另一个碗放亚麻籽粉或杏仁粉等低碳干粉。蛋油液和干粉都放些盐调味（也可加入...
花椰菜烤奶酪三明治

发表于：09-23

用料花椰菜洋葱奶酪吐司花椰菜烤奶酪三明治的做法把切碎的绿菜花，洋葱加入黑胡椒和橄榄油。让入烤箱烤制。放凉夹入到吐司中，放入黄油，奶酪，蒜黄酱，在平底锅中煎成金黄...
芝香培根蘑菇烤花椰菜

发表于：06-10

花椰菜在食材的排名上总是名列前茅，不仅健康满分，在料理上也能多样化搭配。用料花椰菜（去梗）一颗蘑菇（切片）100克培根（切小片）3到4片大蒜（切碎）2到3瓣面包粉4大勺芝士粉2大勺盐，鸡精，胡椒粉适量芝...
空气炸锅花椰菜奶油烤菜

发表于：11-13

一道带有浓郁奶油味的蔬菜使用飞利浦空气炸锅用料花椰菜800克橄榄油1茶匙黄油20克面粉2茶匙牛奶300毫升格鲁耶尔奶酪100克帕尔马干酪20克新鲜的百里香5克肉豆蔻粉1撮空气炸锅花椰菜奶...
奶酪烤花椰菜

发表于：07-10

车打芝士又叫切达芝士，它是用全脂牛奶制成的，是最基本的奶酪之一。RICOS浓缩车打芝士酱极具“全能性”，几乎可以取代所有的车打芝士片芝士碎。一：在烹调过程中，从菜式上意面焗饭生蚝，小吃蘸...
姜黄香烤花椰菜｜抗氧化

发表于：08-01

姜黄抗氧化，抗发炎止痛，很多的好处就不再多说了，关于姜黄的菜谱翻翻我的收藏夹就好了。-美国公众利益科学中心把花椰菜列为超优食物之一维生素C丰富，还能改善便秘，抗氧化。-花椰菜搭配姜黄...
[生酮]芝士烤奶油花椰菜

发表于：10-19

簡單快手好吃！用料花菜半个Mozzarella50g香草鹽適量淡奶油90ml/6tbs煙肉45ml/3tbs洋車前子殼粉1tsp[生酮]芝士烤奶油花椰菜的做法半個花椰菜，切碎。有花菜米就可以直接用。微波爐高火力...
花椰菜

发表于：09-14

用料西兰花1棵盐适量大蒜适量水适量油适量花椰菜的做法烧热油加入西兰花不断翻炒，防止糊锅，加盐加大蒜，少量胡椒，加水煮煮煮煮煮煮...
香肠西兰花花椰菜烤盘

发表于：10-13

香肠西兰花花椰菜烤盘，大份量大满足，这道美食色彩感和口感都是满分思密达可点击以下链接购买相关食材哦#/recipe/OLMLHVD8012Q用料EdmondFallot罗勒味大藏芥末酱60克乐纹新鲜羊乳干酪90...
椰菜花饭

发表于：05-14

用料花菜半个鸡蛋2个白菜叶2片酱油适量老干妈鸡肉酱半勺鸡胸肉1块椰菜花饭的做法菜花洗净，白菜切小，鸡肉切丁（可换其它肉）将椰菜花用料理机打碎。油下锅后先中小火翻炒椰菜花。（中途适当加...
香烤红薯花椰菜沙拉

发表于：05-20

这是一道有中东风味的烤蔬菜沙拉，应用了传统中东料理中常见的Tahini酱(芝麻酱）和椰枣。但由于实验室里的调料有限，外加大厨非常小气抠门，她擅自决定用大北京芝麻酱取代Tahini酱。于是成就...