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发表于：09-14
用料牛油果1个蛋黄酱少许黑胡椒少许盐适量牛油果酱1的做法牛油果去皮去核，加蛋黄酱、黑胡椒、盐，用搅拌器打碎，直接抹于面包上食用...
![牛油果酱如何做才美味，怎么做牛油果酱简单又好吃]( "牛油果酱如何做才美味，怎么做牛油果酱简单又好吃")
发表于：04-29
牛油果配玉米片用料牛油果个柠檬适量盐克香菜适量洋葱适量黑胡椒勺橄榄油适量牛油果酱的做法看图看图看图看图看图看图看图看图...
![酱拌牛油果如何做才美味，怎么做酱拌牛油果简单又好吃]( "酱拌牛油果如何做才美味，怎么做酱拌牛油果简单又好吃")
发表于：11-08
买了一个牛油果放了一个星期才软，感觉都快要坏掉了，切开一看，是我多虑了。酱拌牛油果，即使是第一次吃的人，也应该不会不习惯的吧用料牛油果酱油两勺酱拌牛油果的做法牛油果对半切开，把外皮剥...
![开party神器 牛油果沙拉/牛油果酱guacamole食谱大全及做法，烹饪好吃的开party神器 牛油果沙拉/牛油果酱guacamole方法]( "开party神器 牛油果沙拉/牛油果酱guacamole食谱大全及做法，烹饪好吃的开party神器 牛油果沙拉/牛油果酱guacamole方法")
发表于：04-26
节日季即将来临，参加party的次数越来越多。做一份牛油果沙拉带去，简单便捷又美味。用料牛油果3个柠檬汁适量甜洋葱半个盐适量白胡椒粉适量开party神器牛油果沙拉/牛油果酱guacamole的做...
![牛油果抹酱如何做才美味，怎么做牛油果抹酱简单又好吃]( "牛油果抹酱如何做才美味，怎么做牛油果抹酱简单又好吃")
发表于：10-11
牛油果的好处就不用介绍了吧！那天偶然发现我家的手持料机说明书里有这款抹酱的食谱，周末带悦公主出去春游正好我烤了个面包，就简单弄了这个酱抹面包，好吃爆了！关键是材料简单做法简便啊！做起...
![牛油果大虾意面（1人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果大虾意面（1人份）方法]( "牛油果大虾意面（1人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果大虾意面（1人份）方法")
发表于：08-02
牛油果是个好东西，只是很多小伙伴对于它的味道望而却步。我喜欢把牛油果做成各种料理，比如意面、奶昔、沙拉、小食等，这样适口性好，营养又美味。此食谱同样献给我最爱的闺蜜和她女儿，并与大...
![地道的辣酱油改编1怎么做,如何烹饪辣酱油改编1才更好吃]( "地道的辣酱油改编1怎么做,如何烹饪辣酱油改编1才更好吃")
发表于：01-26
用料砂糖克糖克辣酱油改编1的做法阿狸call拓拓小贴士flat补补噢噢噢噢噢噢...
![牛油果甜酱如何做才美味，怎么做牛油果甜酱简单又好吃]( "牛油果甜酱如何做才美味，怎么做牛油果甜酱简单又好吃")
发表于：12-08
做法很简单很简单,味道很好吃很好吃,营养很丰富很丰富*0*有了牛油果,我就可以做早餐女王啦,耶!牛油果小百科:牛油果(Butyrospermumparkii)又称为酪梨、鳄梨或油梨，有一很大的果核，其果肉...
![牛油果酱和开牛油果的方法食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果酱和开牛油果的方法方法]( "牛油果酱和开牛油果的方法食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果酱和开牛油果的方法方法")
发表于：12-07
更多内容在公众号：啊呜是大白兔呀用料牛油果1个洋葱四分之一个蒜4瓣香菜一小把小米椒适量个盐适量糖适量黑胡椒粉适量柠檬汁适量牛油果酱和开牛油果的方法的做法牛油果要稍微软一点的那...
![牛油果smoothie-1食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果smoothie-1方法]( "牛油果smoothie-1食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果smoothie-1方法")
发表于：02-22
Smoothie的第一次尝试🤣🤣会慢慢探索更多^^用料牛油果🥑1个小翠梨🍐3个柠檬🍋0.25个牛奶🥛250ml牛油果smoothie-1的做法直接放入榨汁机2分钟就好啦...
![1分钟牛油果香蕉奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的1分钟牛油果香蕉奶昔方法]( "1分钟牛油果香蕉奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的1分钟牛油果香蕉奶昔方法")
发表于：01-24
用料牛奶700克香蕉3根牛油果2个1分钟牛油果香蕉奶昔的做法两个牛油果🥑去皮丢进主锅，香蕉🍌去皮丢进主锅加入700克牛奶1分钟速度10就打好了，😜倒入杯子，快手早餐就做好啦搭配昨日海盐卷，完...
![牛油果酱🥑如何做才美味，怎么做牛油果酱🥑简单又好吃]( "牛油果酱🥑如何做才美味，怎么做牛油果酱🥑简单又好吃")
发表于：02-02
用料牛油果1个柠檬汁n滴番茄0.5个黑胡椒0.5勺紫洋葱0.25个牛油果酱🥑的做法牛油果切片番茄切片把中间含水量多的梗给去掉再切粒洋葱切丁把牛油果番茄洋葱放在一起搅拌放入黑胡椒盐青柠...
![牛油果青酱如何做才美味，怎么做牛油果青酱简单又好吃]( "牛油果青酱如何做才美味，怎么做牛油果青酱简单又好吃")
发表于：04-22
自用自用用料牛油果150橄榄油30青柠汁23青柠皮2香菜10薄荷5黑胡椒0.5盐5牛油果青酱的做法自用自用...
![正宗美味的生酮燃脂小食（1）！牛油果酱脂肪炸弹怎么做]( "正宗美味的生酮燃脂小食（1）！牛油果酱脂肪炸弹怎么做")
发表于：01-01
执行生酮饮食及低糖饮食期间，免不了会嘴馋，做些饱腹感超强的生酮小食来满足自己口腹之欲，又不会影响减脂效果，何乐而不为？用料牛油果肉100克无盐黄油56克培根条4片调味料：蒜1瓣青尖椒1个洋葱...
![牛油果三明治（附牛油果酱做法哦）食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果三明治（附牛油果酱做法哦）方法]( "牛油果三明治（附牛油果酱做法哦）食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果三明治（附牛油果酱做法哦）方法")
发表于：06-03
简单快手～营养美味的早餐～你值得拥有～如果你跟我一样～是牛油果控～那就赶快收藏啦～😝每天每天吃都吃不厌哒～用料吐司片四片鸡蛋2个肉沫适量芝士片两片牛油果1个牛油果三明治（附牛油果酱做法哦）的...
![牛油果（牛油果太阳花、牛油果面包酱）食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果（牛油果太阳花、牛油果面包酱）方法]( "牛油果（牛油果太阳花、牛油果面包酱）食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果（牛油果太阳花、牛油果面包酱）方法")
发表于：11-08
牛油果营养价值很好，但很多人都觉得它口感不好，吃不惯，所以要多多发明各种牛油果的吃法。用料牛油果两个炼奶一瓶鸡蛋一个牛油果（牛油果太阳花、牛油果面包酱）的做法切好牛油果拼片，中间打入...
![酱油牛油果如何做才美味，怎么做酱油牛油果简单又好吃]( "酱油牛油果如何做才美味，怎么做酱油牛油果简单又好吃")
发表于：11-07
试试…像吃三文鱼刺身的口感跟口味…用料牛油果一个生抽少许酱油牛油果的做法牛油果去皮，去核。加点酱油...
![牛油果酱·免炒果酱食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果酱·免炒果酱方法]( "牛油果酱·免炒果酱食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果酱·免炒果酱方法")
发表于：12-25
果酱，甜度适中！用料牛油果120克奶酪80克淡奶油35克细砂糖/糖粉20克柠檬汁3克奶粉25克牛油果酱·免炒果酱的做法除了奶粉，其他材料全放进辅食机，搅拌均匀后，过滤！加入奶粉，手动搅拌均匀！小贴士...
![牛油果杂面---壮壮1岁食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果杂面---壮壮1岁方法]( "牛油果杂面---壮壮1岁食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果杂面---壮壮1岁方法")
发表于：09-22
用料牛油果半只猪里脊肉末少许冬瓜1块骨汤1碗蝴蝶面，粒粒面，面条牛油果杂面---壮壮1岁的做法骨汤里放入冬瓜碎，分别加入蝴蝶面、粒粒面、面条，煮烂猪里脊肉，剁成肉末，加葱姜末，香油，料酒，宝宝酱...
![墨西哥菜之牛油果酱&牛油果莎莎酱食谱大全及做法，烹饪好吃的墨西哥菜之牛油果酱&牛油果莎莎酱方法]( "墨西哥菜之牛油果酱&牛油果莎莎酱食谱大全及做法，烹饪好吃的墨西哥菜之牛油果酱&牛油果莎莎酱方法")
发表于：07-30
夏天嫌热不开火，用个牛油果做个牛油果酱，配上墨西哥玉米片，就可以做个简餐了。salsa莎莎方子请见除了牛油果酱之外，我也会把牛油果和莎莎酱混搭起来，可以做出各式各样的牛油果莎莎酱。比如...
![DwD Recipe 1 抹酱牛肉贝果食谱大全及做法，烹饪好吃的DwD Recipe 1 抹酱牛肉贝果方法]( "DwD Recipe 1 抹酱牛肉贝果食谱大全及做法，烹饪好吃的DwD Recipe 1 抹酱牛肉贝果方法")
发表于：06-04
疾病之旅一路风光食物不是药物我们完全可以享受制作与品味的幸福用料鸡蛋1个（本菜单65克）奶油忌廉看个人口味（本菜单8克）贝果1只（成品）110克牛肉饼1片（生）45克现磨黑胡椒粉适量椰子油6克DwDRec...
![牛油果🥑酱如何做才美味，怎么做牛油果🥑酱简单又好吃]( "牛油果🥑酱如何做才美味，怎么做牛油果🥑酱简单又好吃")
发表于：08-18
去西班牙🇪🇸餐厅必点的小吃😄以前我在国际学校教书的时候经常去外国学生家吃饭～她们最喜欢吃玉米片配牛油果酱～太美味了😄用料牛油果2个西红柿半个洋葱半个柠檬半个香菜叶10-20克左右黑...
![减肥菜谱-牛油果🥑1食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥菜谱-牛油果🥑1方法]( "减肥菜谱-牛油果🥑1食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥菜谱-牛油果🥑1方法")
发表于：03-11
小时候尝过一口牛油果，觉得难吃给吐了。前两天偶然心血来潮又买了一个尝尝，瞬间get了美味，浓香软化不亚于榴莲诶！虽然营养成分高，不要多吃哦～薄荷说它脂肪含量也高yami～用料熟透牛油果半个水...
![1分钟速熟牛油果大法食谱大全及做法，烹饪好吃的1分钟速熟牛油果大法方法]( "1分钟速熟牛油果大法食谱大全及做法，烹饪好吃的1分钟速熟牛油果大法方法")
发表于：05-16
生的牛油果又臭又硬还难嚼常用的方法是将牛油果宝宝放在温暖的地方，安静的呆那么几天它就想开了٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و或者是和香蕉、苹果等成熟过程中自己释放大量天然催熟气体—乙...
![地道的基础牛油果酱怎么做,如何烹饪基础牛油果酱才更好吃]( "地道的基础牛油果酱怎么做,如何烹饪基础牛油果酱才更好吃")
发表于：07-02
时间：约10-15分钟难度：容易做🤞份量：3人份用料牛油果2个小番茄8个紫洋葱0.3个香菜1颗柠檬0.5个盐3g黑胡椒碎根据口味添加基础牛油果酱的做法准备配菜：将洋葱切成碎丁，香菜切成碎末，小番茄切...
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