![干煎鸡如何做才美味，怎么做干煎鸡简单又好吃]( "干煎鸡如何做才美味，怎么做干煎鸡简单又好吃")
发表于：05-01
嫩妈这一个月来…老是做的一道菜🤔用料鸡肉1只葱姜蒜适量各种花料、大料适量淀粉半碗（80g）油适量干煎鸡的做法鸡洗净，切好，放盐、酱油、爱用的调料（自己用的南德，十三香）等调味腌制十分钟加入...
![干煎萨索鸡翅 干煎就超美味～食谱大全及做法，烹饪好吃的干煎萨索鸡翅 干煎就超美味～方法]( "干煎萨索鸡翅 干煎就超美味～食谱大全及做法，烹饪好吃的干煎萨索鸡翅 干煎就超美味～方法")
发表于：05-19
高贵不贵的好食材：萨索鸡，仅仅是用盐来醃渍，调理方式也只是乾煎，随手洒上黑胡椒的香气，滋味却如此引人入胜，希望藉由此食谱让更多人了解它的独特和美味～用料萨索鸡鸡翅12只玫瑰盐(或一般盐)2...
![干煎豆干如何做才美味，怎么做干煎豆干简单又好吃]( "干煎豆干如何做才美味，怎么做干煎豆干简单又好吃")
发表于：07-02
用料豆干七块左右酱油3勺鸡精1勺蒜5瓣干煎豆干的做法准备这种方形豆干6-8个，刚好一盘，这种本身有咸味豆干斜切，蒜拍好，酱油鸡精加水调和锅加油，烧热，加豆腐煎一下，有点微焦后加入蒜蓉，继续煎1...
![地道的鸡蛋煎菜脯干怎么做,如何烹饪鸡蛋煎菜脯干才更好吃]( "地道的鸡蛋煎菜脯干怎么做,如何烹饪鸡蛋煎菜脯干才更好吃")
发表于：05-15
用料鸡蛋2个盐点点鸡蛋煎菜脯干的做法油+菜脯干小块+猪肉末+鸡蛋...
![地道的干煎鸡腿排怎么做,如何烹饪干煎鸡腿排才更好吃]( "地道的干煎鸡腿排怎么做,如何烹饪干煎鸡腿排才更好吃")
发表于：12-04
减脂/低脂/好吃😋用料鸡腿只盐克黑胡椒干煎鸡腿排的做法鸡腿去骨切平。用厨房纸搽干，鸡皮朝下开始用小火煎大概7分钟…一边煎一边用厨房纸把锅里的油吸起来反面继续煎5分钟撒上黑胡椒和...
![干煎鸡翅如何做才美味，怎么做干煎鸡翅简单又好吃]( "干煎鸡翅如何做才美味，怎么做干煎鸡翅简单又好吃")
发表于：06-23
用料鸡翅10个葱1段姜1块黑胡椒适量生抽2勺蚝油1勺白酒1勺糖半勺盐半小勺干煎鸡翅的做法鸡翅彻底洗净，AB面各划两刀加入所有调料，抓匀腌制20-30分钟锅内放稍多一点的油，放两片姜，煎至微微发...
![分鸡顺便干煎椒盐鸡皮食谱大全及做法，烹饪好吃的分鸡顺便干煎椒盐鸡皮方法]( "分鸡顺便干煎椒盐鸡皮食谱大全及做法，烹饪好吃的分鸡顺便干煎椒盐鸡皮方法")
发表于：09-16
用料鸡皮一大块椒盐2克糖1克小葱叶1克分鸡顺便干煎椒盐鸡皮的做法故事是这样，大半夜手痒，但是不能剁骨，会吵到邻居，想想把鸡分块吧，比如分出鸡架、鸡腿、鸡翅、鸡胸、鸡里脊、鸡爪和鸡皮。...
![干煎鸡软骨如何做才美味，怎么做干煎鸡软骨简单又好吃]( "干煎鸡软骨如何做才美味，怎么做干煎鸡软骨简单又好吃")
发表于：07-27
用料鸡软骨250g盐少许蚝油少许干煎鸡软骨的做法鸡软骨洗净以后用薄盐、蚝油少许腌制半小时热锅后放少许油（因为鸡软骨煎了之后会出油所以不放油也行），放入鸡软骨开始煎，煎至金黄色。盛盘。...
![干煎鸡小胸如何做才美味，怎么做干煎鸡小胸简单又好吃]( "干煎鸡小胸如何做才美味，怎么做干煎鸡小胸简单又好吃")
发表于：05-25
用料鸡小胸3只黑胡椒碎少许椒盐少许蚝油1勺干煎鸡小胸的做法鸡小胸无水解冻，加调味料腌制，蒙上保鲜膜在冰箱冷藏一夜。煎锅不用放油，小火慢煎。三分钟以后翻面。装盘。小贴士1鸡小胸解冻...
![麻油干煎鸡如何做才美味，怎么做麻油干煎鸡简单又好吃]( "麻油干煎鸡如何做才美味，怎么做麻油干煎鸡简单又好吃")
发表于：01-01
相信大家吃过邻家饭店的干煎鸡，必定念念不忘，今天教大家做一款简单上手的干煎鸡用料三环嫩鸡2斤左右麻油20克料酒50-70克生抽10克（可选）盐巴一点麻油干煎鸡的做法把鸡切块，加入30克料酒，盐巴...
![干煎大虾 干煎九节虾食谱大全及做法，烹饪好吃的干煎大虾 干煎九节虾方法]( "干煎大虾 干煎九节虾食谱大全及做法，烹饪好吃的干煎大虾 干煎九节虾方法")
发表于：12-24
九节虾是由于虾身上有一深一浅的横向纹路，煮熟后有明显的九节白色花纹，故得其名。除了外形靓丽，九节虾的个头也不小，加上肉质清爽且富于弹性，因而备受欢迎。用料纯香芝麻油2汤匙古越龙山花...
![干煎鸡里脊如何做才美味，怎么做干煎鸡里脊简单又好吃]( "干煎鸡里脊如何做才美味，怎么做干煎鸡里脊简单又好吃")
发表于：02-28
鸡胸肉，富含蛋白质且少脂，非常健康，多吃也不会胖，配合运动有助长肌肉。不过呢，鸡胸肉过于密实，很容易口干太柴，不好吃。今天po的这个做法，不会太柴，易于保存，我自己超爱～用料鸡里脊（鸡小胸）若干条食...
![干煎姜母鸡如何做才美味，怎么做干煎姜母鸡简单又好吃]( "干煎姜母鸡如何做才美味，怎么做干煎姜母鸡简单又好吃")
发表于：04-18
同事吃了之后念念不忘，跪求菜谱，我勉强同意了用料鸡半只生姜一大个蒜两瓣盐适量生抽适量老抽少许干煎姜母鸡的做法准备好洗净切块的鸡，厨房用纸吸干水分，备用生姜切片，热油下锅，平铺锅底，大火...
![干煎鸡胸肉如何做才美味，怎么做干煎鸡胸肉简单又好吃]( "干煎鸡胸肉如何做才美味，怎么做干煎鸡胸肉简单又好吃")
发表于：08-07
同事提供的配方，记录一下用料鸡胸肉1块酱油适量盐适量耗油适量蒜2瓣淀粉适量干碟适量干煎鸡胸肉的做法鸡胸肉切小块跟上面调料混合干碟很重量，是这个鸡胸肉味道好的关键材料时间不够，腌一...
![干煎鸡肉饼-运动饮食食谱大全及做法，烹饪好吃的干煎鸡肉饼-运动饮食方法]( "干煎鸡肉饼-运动饮食食谱大全及做法，烹饪好吃的干煎鸡肉饼-运动饮食方法")
发表于：12-12
谁说减肥减脂，就必须黄瓜青菜，错错错，只要选对食物，一样可以吃的健康美味。既摄入足够蛋白质，又不用摄入过多脂肪和热量。用料鸡胸肉300g毛豆100g胡萝卜丝少许洋葱碎少许酸奶50ml芥末籽调味...
![萝卜干煎鸡蛋（菜脯蛋）食谱大全及做法，烹饪好吃的萝卜干煎鸡蛋（菜脯蛋）方法]( "萝卜干煎鸡蛋（菜脯蛋）食谱大全及做法，烹饪好吃的萝卜干煎鸡蛋（菜脯蛋）方法")
发表于：04-29
萝卜干煎蛋（潮汕地区叫菜脯蛋）是潮汕地区一道很普通的家常菜，做法很简单，配上一碗白粥，完美😊用料萝卜干2条鸡蛋4个小葱3根萝卜干煎鸡蛋（菜脯蛋）的做法准备食材：萝卜干、鸡蛋、小葱小葱洗净切...
![鸡蛋小煎饼（饼干）食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡蛋小煎饼（饼干）方法]( "鸡蛋小煎饼（饼干）食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡蛋小煎饼（饼干）方法")
发表于：08-24
用料鸡蛋糖低粉奶粉鸡蛋小煎饼（饼干）的做法搅拌匀，挤出来，烤...
![萝卜干（菜埔）煎鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的萝卜干（菜埔）煎鸡蛋方法]( "萝卜干（菜埔）煎鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的萝卜干（菜埔）煎鸡蛋方法")
发表于：03-10
萝卜干是奶奶晒的，平时早餐或者家里没菜的时候煎一碟，比吃肉还香。用料萝卜干3条鸡蛋3个油适量萝卜干（菜埔）煎鸡蛋的做法准备3条萝卜干，3个鸡蛋。萝卜干洗净切碎，挤干水分备用。热锅烧油，把萝...
![铸铁锅食谱—干煎鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的铸铁锅食谱—干煎鸡方法]( "铸铁锅食谱—干煎鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的铸铁锅食谱—干煎鸡方法")
发表于：02-28
用料看图铸铁锅食谱—干煎鸡的做法干煎鸡干煎鸡干煎鸡干煎鸡...
![干 煎 土 豆 鸡 丁食谱大全及做法，烹饪好吃的干 煎 土 豆 鸡 丁方法]( "干 煎 土 豆 鸡 丁食谱大全及做法，烹饪好吃的干 煎 土 豆 鸡 丁方法")
发表于：04-21
用料土豆克鸡胸肉生抽料酒干煎土豆鸡丁的做法先把土豆和鸡胸分别洗净，切成小丁。切好的土豆放在清水里浸泡15分钟，去掉多余的淀粉。炒锅倒油烧热，倒入土豆丁翻炒。看到土豆表面有点焦黄时...
![「炒锅煎」香煎鸡胸肉（少油干煸）食谱大全及做法，烹饪好吃的「炒锅煎」香煎鸡胸肉（少油干煸）方法]( "「炒锅煎」香煎鸡胸肉（少油干煸）食谱大全及做法，烹饪好吃的「炒锅煎」香煎鸡胸肉（少油干煸）方法")
发表于：09-30
家里只有炒锅，不粘锅应该可以做出来，油量较少的鸡胸肉，口感不柴就是味道比较单调。（空气炸锅用多了上火了）用料鸡胸肉2块盐小半勺橄榄油一勺半蚝油一勺黑胡椒粉少许白砂糖少许蒜末少许【炒...
![超快手老干妈煎鸡翅食谱大全及做法，烹饪好吃的超快手老干妈煎鸡翅方法]( "超快手老干妈煎鸡翅食谱大全及做法，烹饪好吃的超快手老干妈煎鸡翅方法")
发表于：11-08
小时候妈妈自己随意做出来的超简单美食小朋友来家里都爱吃平底锅煎，不用腌制，不用改刀，不加油喜欢一点辣味的喜欢脆脆鸡皮的一定要试试用料老干妈风味豆豉2勺鸡翅中1斤盐适量食用油适量超...
![干煎鸡片如何做才美味，怎么做干煎鸡片简单又好吃]( "干煎鸡片如何做才美味，怎么做干煎鸡片简单又好吃")
发表于：12-21
又一道解救苦逼上班人生的快手菜。夏天配碗绿豆粥，拌个豇豆角，回血套装。用料香菇鸡腿干辣椒孜然干煎鸡片的做法鸡腿去骨切片加淀粉酱油白胡椒粉料酒盐和一点蚝油抓匀。鸡肉入味的工夫香...
![地道的干煎土豆鸡丁怎么做,如何烹饪干煎土豆鸡丁才更好吃]( "地道的干煎土豆鸡丁怎么做,如何烹饪干煎土豆鸡丁才更好吃")
发表于：02-21
鸡胸肉优质的蛋白质组成和较低的脂肪含量，不仅深受健身人士的喜爱，同时也非常适合小朋友们。不过，正因为鸡胸肉的脂肪含量不高，想要把鸡胸肉做得软嫩不柴，就必须在烹饪上加一些小技巧。除了...
![干煎鸡胸如何做才美味，怎么做干煎鸡胸简单又好吃]( "干煎鸡胸如何做才美味，怎么做干煎鸡胸简单又好吃")
发表于：10-07
这是一款无油无水的煎鸡胸，对于想瘦身减脂又爱吃肉的人来说再适合不过了用料阿根廷进口去骨去皮鸡胸240kg手动研磨黑胡椒粒一瓶手动研磨海盐一瓶杏鲍菇适量西兰花适量干煎鸡胸的做法将...
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