![青瓜肉丝三文治的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "青瓜肉丝三文治的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：09-10
这是一款快手三文治，烤过的土司吃起来不仅温暖而且外酥内嫩用料土司三片青瓜一根牛肉干丝适量沙拉酱适量起司片一片青瓜肉丝三文治的做法材料准备青瓜切长薄片备用土司进多士炉烤微酥黄...
![芒果青瓜牛排三文治食谱大全及做法，烹饪好吃的芒果青瓜牛排三文治方法]( "芒果青瓜牛排三文治食谱大全及做法，烹饪好吃的芒果青瓜牛排三文治方法")
发表于：07-15
做好了才记得没有照相记录过程，文字表达一下用料无边面包4片蛋黄酱2勺牛排1块切块青瓜1条切片芒果1个切片盐很少很少很少很少芒果青瓜牛排三文治的做法好好吃，儿子超级喜欢，最重要是简单...
![青瓜番茄三文治的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "青瓜番茄三文治的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：07-03
阳光穿透丝丝薄纱，将满地金黄铺洒一番，金黄与橙子🍊，青瓜番茄三文治，温暖了整个冬日！喜欢做一样东西都记录下来，感受那一刻自己所做的一切，你也会这样吗？@_@用料黄瓜1根沙拉酱适量嘉顿切皮方包...
![鸡蛋青瓜三文治的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "鸡蛋青瓜三文治的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：06-11
#变着花样做三文治甜甜的鸡蛋沙拉+清爽的青瓜=解腻超好吃！用料鸡蛋2个黄瓜小半根沙拉酱适量盐适量鸡蛋青瓜三文治的做法1.煮鸡蛋-熟透即可，后用冷水泡冷2.青瓜-洗净切片加一点盐等脱水3....
![青瓜吞拿魚沙律飛碟三文治食谱大全及做法，烹饪好吃的青瓜吞拿魚沙律飛碟三文治方法]( "青瓜吞拿魚沙律飛碟三文治食谱大全及做法，烹饪好吃的青瓜吞拿魚沙律飛碟三文治方法")
发表于：06-09
這種邊緣密封的我們稱它為「飛碟」。加了青瓜片的吞拿魚沙律飛碟，吃起來很清新。營養均衡，也可以換成沙律菜等等。用料吞拿魚罐頭蛋黃醬青瓜全麥方包2片現磨黑椒青瓜吞拿魚沙律飛碟三文...
![青瓜牛油果三文治的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "青瓜牛油果三文治的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：08-13
每天都有做来当早餐。简单方便而且健康！用料方包两片洋葱切开后三根牛油果四分之一个沙拉酱少许盐少许青瓜一段青瓜牛油果三文治的做法先准备好牛油果、青瓜、洋葱洋葱切丁、青瓜去馕，切...
![三文鱼芦笋煎蛋青酱三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的三文鱼芦笋煎蛋青酱三明治方法]( "三文鱼芦笋煎蛋青酱三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的三文鱼芦笋煎蛋青酱三明治方法")
发表于：04-30
家里买了好多三文鱼，每天琢磨着怎么吃了做个简单的三明治也不错用料三文鱼芦笋鸡蛋盐黑胡椒面包片青酱三文鱼芦笋煎蛋青酱三明治的做法准备食材，三文鱼切丁或者片，放一点点盐和黑胡椒腌一...
![三文鱼青瓜三明治Salmon Sandwich食谱大全及做法，烹饪好吃的三文鱼青瓜三明治Salmon Sandwich方法]( "三文鱼青瓜三明治Salmon Sandwich食谱大全及做法，烹饪好吃的三文鱼青瓜三明治Salmon Sandwich方法")
发表于：04-01
三文鱼配青瓜，真的很小清新啊！不仅是配色，口感上也是😍一口就爱上用料三文鱼一块黄瓜一截卡仕达酱适量盐少许白吐司两片三文鱼青瓜三明治SalmonSandwich的做法准备好材料，卡仕达酱是我自己...
![青瓜鸡蛋火腿三文治食谱大全及做法，烹饪好吃的青瓜鸡蛋火腿三文治方法]( "青瓜鸡蛋火腿三文治食谱大全及做法，烹饪好吃的青瓜鸡蛋火腿三文治方法")
发表于：07-29
用料鸡蛋叁个（水煮蛋）面包两片芝士一片黄瓜壹根蜂蜜芥末酱少许黑胡椒少许青瓜鸡蛋火腿三文治的做法先把青瓜切成小块状，用盐腌一下，放冰箱5分钟可能会有宝宝问我，为什么要用盐腌呢？不腌的话，...
![怡s「三文鱼青酱贝果三明治」食谱大全及做法，烹饪好吃的怡s「三文鱼青酱贝果三明治」方法]( "怡s「三文鱼青酱贝果三明治」食谱大全及做法，烹饪好吃的怡s「三文鱼青酱贝果三明治」方法")
发表于：04-04
更多花样三明治_0aVVgl19CUTA用料【烤三文鱼】三文鱼鱼排1片、海盐黑胡椒粉大蒜粉青柠檬屑少许【牛油果罗勒青酱】牛油果半个、罗勒叶20g、现磨帕马森干酪20g、松子10g、大蒜1瓣、橄榄...
![牛油果青瓜红豆吐司三文治食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果青瓜红豆吐司三文治方法]( "牛油果青瓜红豆吐司三文治食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果青瓜红豆吐司三文治方法")
发表于：09-24
牛油果有着“植物黄油”的美称，可想而知其植物油脂含量之高，正因为如此才成就了独特的脂类甘香。用料牛油果1个红豆吐司4片青瓜一小段鸡蛋1个盐适量糖适量胡椒粉适量食醋适量牛油果青瓜...
![零厨艺超快手30秒青瓜三文治食谱大全及做法，烹饪好吃的零厨艺超快手30秒青瓜三文治方法]( "零厨艺超快手30秒青瓜三文治食谱大全及做法，烹饪好吃的零厨艺超快手30秒青瓜三文治方法")
发表于：01-22
用料吐司片青瓜沙拉酱零厨艺超快手30秒青瓜三文治的做法任意吐司，放平底锅煎一下用削皮刀削把青瓜削薄片把青瓜片放到吐司上，挤上沙拉酱搞定！小贴士有时间可以煎个鸡蛋，垫在青瓜底下或放面...
![青瓜三明治如何做才美味，怎么做青瓜三明治简单又好吃]( "青瓜三明治如何做才美味，怎么做青瓜三明治简单又好吃")
发表于：06-09
只因娃儿们喜欢😘😘😘而且早上起来做，快又有营养用料黄瓜2根鸡蛋2个午餐肉4片芝士片4片生菜4片吐司4片青瓜三明治的做法黄瓜洗净切片煎鸡蛋煎午餐肉自制吐司吐司切片先放一片生菜，再放午...
![青瓜鸡蛋三文治（快手清新早餐）食谱大全及做法，烹饪好吃的青瓜鸡蛋三文治（快手清新早餐）方法]( "青瓜鸡蛋三文治（快手清新早餐）食谱大全及做法，烹饪好吃的青瓜鸡蛋三文治（快手清新早餐）方法")
发表于：09-19
外面卖的早餐天天一个样，又贵又没几片蔬菜，所以有空的时候就自己做早餐。但是早上一般都很匆忙（早起不来otz），赶着上班/上学，于是琢磨了这个快手、健康、好吃的早餐！大约需时10min，而且用料也...
![青瓜土豆泥沙拉三文治食谱大全及做法，烹饪好吃的青瓜土豆泥沙拉三文治方法]( "青瓜土豆泥沙拉三文治食谱大全及做法，烹饪好吃的青瓜土豆泥沙拉三文治方法")
发表于：09-30
参照一夫食堂菜谱用料青瓜一根土豆一个火腿片数片黑胡椒酌量盐一小撮沙拉酱三勺厚土司数片青瓜土豆泥沙拉三文治的做法煮土豆，筷子可轻易插入为好压土豆泥青瓜切薄片，用盐腌二十分钟，抓赶...
![清爽加分的青瓜牛肉三文治食谱大全及做法，烹饪好吃的清爽加分的青瓜牛肉三文治方法]( "清爽加分的青瓜牛肉三文治食谱大全及做法，烹饪好吃的清爽加分的青瓜牛肉三文治方法")
发表于：12-01
家里买了很多肩胛骨牛小排，所以经常做牛肉料理来吃，牛肉作为一种高蛋白的肉类，有助于每天的运动塑形和增肌，而且牛肉风味独特，吃腻了鸡胸肉又不想吃高热量的培根和火腿的话，牛肉/牛扒是最好...
![金枪鱼鸡蛋青瓜西红柿三文治食谱大全及做法，烹饪好吃的金枪鱼鸡蛋青瓜西红柿三文治方法]( "金枪鱼鸡蛋青瓜西红柿三文治食谱大全及做法，烹饪好吃的金枪鱼鸡蛋青瓜西红柿三文治方法")
发表于：08-15
水浸金枪鱼罐头，鸡蛋，青瓜，西红柿，全麦面包，脱脂蛋黄酱，脱脂芝士用料水浸金枪鱼罐头鸡蛋青瓜西红柿全麦面包脱脂蛋黄酱脱脂芝士金枪鱼鸡蛋青瓜西红柿三文治的做法材料切片，码好，微波炉30秒...
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发表于：09-13
休息日的早上可以吃到自家做的三文治，真是一件很幸福的事情！亲手做早餐给家人吃，相信他们也会感受到我满满的心意！用料鸡蛋1只切片方包两片芝士片一块番茄酱适量青瓜适量沙拉酱适量煎蛋青...
![拉丝三文治如何做才美味，怎么做拉丝三文治简单又好吃]( "拉丝三文治如何做才美味，怎么做拉丝三文治简单又好吃")
发表于：06-11
以前喜欢刷微博的时候很喜欢看日食君每天发的美食，前天偶然的机会下，添加了他的公众号，发现他的这一款三文治很吸引，所以我今天就做了这个早餐用料鸡蛋1个吐司1片香肠适量奶酪适量拉丝三文...
![肉松三文治如何做才美味，怎么做肉松三文治简单又好吃]( "肉松三文治如何做才美味，怎么做肉松三文治简单又好吃")
发表于：04-22
用料鸡蛋3个肉松120克沙拉酱8勺方包26片鸡扒1块牛扒1块玉米半根芝士50克肉松三文治的做法玉米煮熟，切粒待用鸡扒，牛扒煎熟切粒待用鸡蛋炒熟待用玉米粒，鸡牛扒，鸡蛋，肉松，沙拉酱，芝士全部放一...
![青笋鸡丝三文治的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "青笋鸡丝三文治的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：08-23
青笋是碳水化合物含量很低，无机盐和维生素很高的食物，有镇痛和催眠的作用，并且清新爽口，它鲜嫩的绿色总是给人以春天的愉悦感。用料青笋半棵黄椒半个红椒半个鸡胸肉200克香菜1棵燕麦吐司1...
![地道的三文治怎么做,如何烹饪三文治才更好吃]( "地道的三文治怎么做,如何烹饪三文治才更好吃")
发表于：11-27
用料鸡蛋1-2个火腿片4片沙拉酱适量西生菜适量盐适量咸吐司片8片蕃茄1个三文治的做法吐司切片，火腿切片西生菜和蕃茄用盐水泡20分钟后，洗净，沥干水。切好备用鸡蛋打散热锅放油，煎蛋皮和火腿...
![土豆泥青瓜香肠三文治食谱大全及做法，烹饪好吃的土豆泥青瓜香肠三文治方法]( "土豆泥青瓜香肠三文治食谱大全及做法，烹饪好吃的土豆泥青瓜香肠三文治方法")
发表于：11-19
这是我无聊时突然脑门一夹想出来的面包做法，想不到我妈吃得停不了口，哇卡卡用料土豆一只面包片若干香肠三根青瓜一根土豆泥青瓜香肠三文治的做法把土豆放进沸水里，大火把土豆煲熟，然后拌成...
![美式BBQ猪肉丝三文治（Pulled Pork）食谱大全及做法，烹饪好吃的美式BBQ猪肉丝三文治（Pulled Pork）方法]( "美式BBQ猪肉丝三文治（Pulled Pork）食谱大全及做法，烹饪好吃的美式BBQ猪肉丝三文治（Pulled Pork）方法")
发表于：06-04
BBQPulledPork三文治是最大众的美式家庭餐之一，很多名厨都要露一手表示接地气。美国的第一任总统华盛顿曾在日记里写到被朋友邀请去BBQ。所以春夏秋的各个大节日，美国家庭的餐桌上BBQ必...
![青蛙贝果猪扒三文治食谱大全及做法，烹饪好吃的青蛙贝果猪扒三文治方法]( "青蛙贝果猪扒三文治食谱大全及做法，烹饪好吃的青蛙贝果猪扒三文治方法")
发表于：09-26
美食就是让人有所期待，连起床都是一件快乐的事。煎猪扒煎太阳蛋，配上芥末酱，就是一个好吃的猪扒三文治。配上一杯牛奶，荤素搭配营养充分，一天活力的开始哇~原味贝果做法：用料蟹柳黄瓜海苔鸡...
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