![嘿~总管起床吃早饭！食谱大全及做法，烹饪好吃的嘿~总管起床吃早饭！方法]( "嘿~总管起床吃早饭！食谱大全及做法，烹饪好吃的嘿~总管起床吃早饭！方法")
发表于：07-24
早餐二人食~用料爱爱爱爱爱嘿~总管起床吃早饭！的做法心意。...
![汤总管下厨如何做才美味，怎么做汤总管下厨简单又好吃]( "汤总管下厨如何做才美味，怎么做汤总管下厨简单又好吃")
发表于：04-23
用料一点耐心一份爱心汤总管下厨的做法一些时间...
![烤小管如何做才美味，怎么做烤小管简单又好吃]( "烤小管如何做才美味，怎么做烤小管简单又好吃")
发表于：09-24
有一种感觉叫做～妙不可言用料烧烤酱一勺新鲜小管（鱿鱼也可）三条姜片5片蒜头拍破4颗干辣椒2颗酱油一勺白糖，色拉油各少许葱段三四根烤小管的做法洗净沥干准备好各种调料把所有调料放在锅底...
![油焖小管（笔管鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的油焖小管（笔管鱼）方法]( "油焖小管（笔管鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的油焖小管（笔管鱼）方法")
发表于：06-07
小管是东山的叫法。也有人叫它笔管鱼，海兔子等等，其实它也是鱿鱼的一种。东山小管声名在外，经常被人点名。都是用小渔排加灯光，通宵捕捉的，所以也叫灯光小管。捕小管都要晚上行动，整晚不睡觉...
![油葱带籽小管（母管，小鱿鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的油葱带籽小管（母管，小鱿鱼）方法]( "油葱带籽小管（母管，小鱿鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的油葱带籽小管（母管，小鱿鱼）方法")
发表于：07-30
东山岛的小管超级好吃，带籽的母管更是一绝，香用料带籽小管1盒小葱2根辣椒2个生抽少许食用油少许油葱带籽小管（母管，小鱿鱼）的做法小葱切成葱花，辣椒切小块带籽小管洗干净，用个夹子把肚子里面...
![托管所.如何做才美味，怎么做托管所.简单又好吃]( "托管所.如何做才美味，怎么做托管所.简单又好吃")
发表于：08-03
一些无处安置的图.用料虽然没菜谱或是直接买还是拍了照托管所.的做法🙆🏿...
![管煎如何做才美味，怎么做管煎简单又好吃]( "管煎如何做才美味，怎么做管煎简单又好吃")
发表于：01-20
潮州管煎~（今天老公第一次做，出品居然完胜各种商铺！在外生活也能吃到老家的风味了，泪目！）用料香菇丁200克虾米丁200克猪肉沫100克马蹄丁50克葱姜蒜末50克香芋丁200克糯米300克胡椒蚝油酱油香...
![油呛心管如何做才美味，怎么做油呛心管简单又好吃]( "油呛心管如何做才美味，怎么做油呛心管简单又好吃")
发表于：11-01
用料姜4片洋葱适量大蒜3瓣辣椒🌶适量大岩席适量芹菜适量胡萝卜🥕半根苤菜根适量盐巴适量味精适量鸡精半勺剁米辣片一勺生抽一勺耗油一勺油呛心管的做法拌好一起炒5分钟出锅...
![葱香比管如何做才美味，怎么做葱香比管简单又好吃]( "葱香比管如何做才美味，怎么做葱香比管简单又好吃")
发表于：07-08
生活在海边的人，总是有很多的口福，新鲜的小海鲜，除了吃原味，还可以简单烧个葱香汁，更能激发出鲜香的味道～用料鲜比管4个小葱2根酱油1勺干辣椒2个姜1片葱香比管的做法鲜比管洗净锅内烧开水，下...
![屌炸天了谁来管管的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "屌炸天了谁来管管的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：09-14
如何才能做一个真正的屌丝！用料牛鞭1根花椒八角葱姜酱油盐适量淀粉脆炸粉黑胡椒食用油适量屌炸天了谁来管管的做法先将牛鞭洗净，改刀成10厘米左右小段。冷水下锅，加葱姜，花椒，煮20分钟去腥...
![白灼小管如何做才美味，怎么做白灼小管简单又好吃]( "白灼小管如何做才美味，怎么做白灼小管简单又好吃")
发表于：05-26
一人食·晚餐用料小管3大白菜8片醋2勺白灼小管的做法自然解冻后下沸水煮熟，大约3-5分钟即可捞出，切段即可再调个蘸料，炒个大白菜，盛出米饭。一人食晚餐完毕，我开动啦！...
![呛心管如何做才美味，怎么做呛心管简单又好吃]( "呛心管如何做才美味，怎么做呛心管简单又好吃")
发表于：06-03
唯有美食与爱不可辜负用料盐适量糖克油适量芫荽适量大蒜适量姜质量小米辣根据个人调节呛心管的做法把姜、蒜、辣椒佐料配齐并压碎心管洗净切小块油爆炒大蒜、姜、辣椒加入心管，芫荽，酱油...
![红烧笔管/年糕笔管-爱如斯IZEROS食谱大全及做法，烹饪好吃的红烧笔管/年糕笔管-爱如斯IZEROS方法]( "红烧笔管/年糕笔管-爱如斯IZEROS食谱大全及做法，烹饪好吃的红烧笔管/年糕笔管-爱如斯IZEROS方法")
发表于：10-15
用料笔管鱿鱼600克油30克辣椒3个葱姜适量料酒15克生抽20克老抽10克糖5克年糕片200克红烧笔管/年糕笔管-爱如斯IZEROS的做法笔管洗净去表皮膜。调料备用。使用搅拌钩，加入油姜蒜辣椒，设置...
![烧笔管如何做才美味，怎么做烧笔管简单又好吃]( "烧笔管如何做才美味，怎么做烧笔管简单又好吃")
发表于：12-27
内含蛋白质32％，脂肪9％,还含有维生素A、D以及矿物质等营养成分，是上等海味补品；还具有消炎退热、润肺、滋阴的功效。用料笔管鱼韭菜尖椒小米绿辣椒葱姜蒜料酒少许味极鲜盐生抽花椒烧笔管的做...
![清蒸小管如何做才美味，怎么做清蒸小管简单又好吃]( "清蒸小管如何做才美味，怎么做清蒸小管简单又好吃")
发表于：03-08
小管，也叫小鱿鱼，在我们福建东山这特定的海域才能捕捞到，活的小管透明的，非常漂亮这也是小管弥足珍贵的地方，也是各地游客到东山岛必吃的一道特色海鲜。小管有趋光性，渔民会利用这个特点，使用...
![吧谁管如何做才美味，怎么做吧谁管简单又好吃]( "吧谁管如何做才美味，怎么做吧谁管简单又好吃")
发表于：01-23
用料姜子牙3片美味鸡你啦48只湘菜3块咯可口可乐了99999罐吧谁管的做法楼梯咯上楼小贴士哦哦喽喽喽...
![节庆期快手硬菜🤞达总的干白烤芝烙吞拿🐟保管外焦里嫩食谱大全及做法，烹饪好吃的节庆期快手硬菜🤞达总的干白烤芝烙吞拿🐟保管外焦里嫩方法]( "节庆期快手硬菜🤞达总的干白烤芝烙吞拿🐟保管外焦里嫩食谱大全及做法，烹饪好吃的节庆期快手硬菜🤞达总的干白烤芝烙吞拿🐟保管外焦里嫩方法")
发表于：11-05
达总去哥斯达黎加旅游时，吃到当地一道searedtuna。他回来后几次三番尝试还原此菜，现在的这个版本已经是第四稿🤓调料大多本土化，所以操作更方便。每个版本我都是小白鼠，但都很好吃！😻🥣所谓...
![零零总总如何做才美味，怎么做零零总总简单又好吃]( "零零总总如何做才美味，怎么做零零总总简单又好吃")
发表于：12-09
早餐用料面包二片紫薯一个火龙果四分之一个零零总总的做法火龙果，紫薯分别压成泥取一片面包，一层紫薯泥，一层火龙果泥再一层紫薯泥，最后盖上一片面包。切开，刻花，摆盘，香蕉装饰...
![屌炸天了谁来管管！食谱大全及做法，烹饪好吃的屌炸天了谁来管管！方法]( "屌炸天了谁来管管！食谱大全及做法，烹饪好吃的屌炸天了谁来管管！方法")
发表于：09-14
每一款屌，生来都背负着一个沉重的身体，当他脱离了这个身体束缚的时候也就同时失去了自己本身的很多意义，但当他经过煮，他发现自己依然可以硬邦邦的！后来他又经历了刀割成为了屌丝，但像花一样...
![葱烧排骨璐总总随意版食谱大全及做法，烹饪好吃的葱烧排骨璐总总随意版方法]( "葱烧排骨璐总总随意版食谱大全及做法，烹饪好吃的葱烧排骨璐总总随意版方法")
发表于：05-14
早晨做饭比较匆忙大家提前一天备好材料哦😁用料排骨1KG葱姜蒜干辣椒少量老抽冰糖花椒少许盐鸡粉蚝油一丢丢京葱（葱白）2-3根葱烧排骨璐总总随意版的做法少量的油把葱姜蒜干辣椒和花椒爆香...
![总结如何做才美味，怎么做总结简单又好吃]( "总结如何做才美味，怎么做总结简单又好吃")
发表于：02-18
用料白砂糖1克总结的做法1111111111小贴士我...
![干煎小管如何做才美味，怎么做干煎小管简单又好吃]( "干煎小管如何做才美味，怎么做干煎小管简单又好吃")
发表于：08-07
用料酱油适量勺干煎小管的做法干煎小管原料（家庭用量可减半）：小管（或鱿鱼）一斤二左右，小管约三寸左右长那种，但是不要剖开，直接淘里面内脏就好，杀好要整只。干辣椒1个，姜、蒜头、加饭酒或白酒。...
![蒜咏大管如何做才美味，怎么做蒜咏大管简单又好吃]( "蒜咏大管如何做才美味，怎么做蒜咏大管简单又好吃")
发表于：03-27
用料大蒜瓣白糖克鱿鱼只盐克生抽勺小葱根蒜咏大管的做法大管切圈。豆腐。龙口粉丝。葱花。先调酱汁，蒜头切碎，鲜辣椒切碎(用拉蒜器一分钟搞定)。加入生抽，耗油，糖，少许盐烧热油，浇在酱汁里，搅...
![蒸大管如何做才美味，怎么做蒸大管简单又好吃]( "蒸大管如何做才美味，怎么做蒸大管简单又好吃")
发表于：03-19
用料鱿鱼只生抽勺小葱根嫩豆腐绿豆芽蒸大管的做法大管切段，大小如图。红辣椒切圈。嫩豆腐切薄块。姜切丝。嫩豆腐切薄块铺在盘底豆腐上铺豆芽(没买着绿豆芽用黄豆芽代替，还是绿豆芽好吃)...
![螺管面包如何做才美味，怎么做螺管面包简单又好吃]( "螺管面包如何做才美味，怎么做螺管面包简单又好吃")
发表于：11-20
居然忘拍照了，网上的方子，面团特好吃，做成其他样式也很好！方子不湿，特别好揉！用料细糖20g汤种75g水，15g高粉高粉240g牛奶98g奶粉8g盐49酵母3g黄油20g制作好汤种80g螺管面包的做法后油法揉至扩...
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