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发表于:07-14
用料鲜虾15只秀珍菇250g蒜酥50g榨菜5根米饭160g虾仁菌菇泡饭的做法煮饭晾凉(2顿的量)虾去壳去虾线壳留着起油锅一点点油放蒜酥有香味之后放虾壳煸炒加水没过煮开小火煮15分钟滤出汤水汤...
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发表于:01-04
这是一道菜泡饭,做法非常的简单,很适合在早餐时吃。蔬菜提前买好放在冰箱保鲜仓里,虾仁也是前一天买的,放在冷冻仓里,虾仁鲜美嫩滑的关键是,早上再剥虾仁,不要以为很难,其实非常的快速简单。米...
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发表于:08-03
家有一个22个月的小魔王。最近发了三个菜谱都是给他做的早餐,早餐一般都是追求快手,但又不能少了营养,后续有兴致了慢慢再发其他的~用料虾仁2只白蘑菇(口蘑)2个米饭半碗鸡蛋1个盐适量香葱1根...
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发表于:09-13
…说实话就想看看减肥餐能不能做好吃真好吃😋哈哈哈哈哈盆友说让我整个菜谱出来,遇到了一个难题…我没拍照📷所以将就看吧,好吗,盆友这道菜主要是体现食材本身的味道,又借助优秀的配菜让口...
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发表于:11-27
每个有上海情节的人都会做都爱吃用料剩饭随便虾仁随便青菜随便香菇随便香菇虾仁菜泡饭的做法锅热放一勺黄油或植物油撒葱花及洋葱碎出香味后炒虾粒(如果有虾头就先煎虾头再撒葱可以出虾...
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发表于:06-11
没来及拍全照,放上就开吃,我一边拍,俩孩子一边吃,等我拍完了还在吃,搭配的椰汁的芒果捞,小宝一个人全吃完了,还有好吃的饭团,炒出来的饭团再压更好吃,还有暖暖的菌菇豆腐虾皮汤,吃完让我看她圆圆...
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发表于:05-06
夏天不想吃饭,这个粥有营养又特别鲜用料米2杯虾仁500克姜少许盐适量葱少许蟹肉棒5个切碎青菜少许虾油适量虾仁泡饭的做法港口买的机械损伤的虾,损伤的严重就拨虾仁。虾头留着熬油,油炒青...
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发表于:06-13
姥姥教给妈妈,妈妈教给我。打小喜欢吃的一个面食,有营养又健康。用料虾仁适量猪肉(我买的是三角肌很嫩)适量木耳适量黄花适量香菇适量茶树菇适量平菇适量葱姜适量面条(是我自己擀的)适量菌菇...
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发表于:04-24
小朋友特别爱吃菌菇,但是不太喜欢奶油、奶酪之类的,所以这道焗饭没用到奶油,用的整块的马苏里拉奶酪刨丝,一点都不腻,出炉的时候特别焦香,表面那一层芝士就跟小时候的锅巴饭一样美味。用料浓...
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发表于:02-04
用料虾仁10个米饭1大碗鱼跃母子酱油1勺油一点点盐1/3调料勺天白花香菇6朵海鲜菇10多根生菜1小棵菌菇虾仁炒饭的做法备料:天白花香菇泡发清洗,冷水泡1小时,切条备用,实际只用了6朵。新鲜海...
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发表于:01-03
我家双宝每隔一段时间,就会吃饭懒散,于是老妈就使出杀手锏---要让我亲自下厨,给他们换个新花样。翻了半天,找到这个食谱。小家伙们很喜欢,吃了吵着还要,还好我做的多!锅里剩下的,我们分了尝,味...
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发表于:01-26
今天教大家做低脂鲜美的虾仁菌菇汤🍤1️⃣鸡蛋打成蛋液,明虾去头去壳备用,蟹味菇、金针菇、火腿肠、葱姜,切好备用。2️⃣雪平锅中倒入适量的水,烧开后放入菇...
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发表于:10-06
用南美白虾仁菌菇,简单的调料,给自己做一餐健康餐用料菌菇200克虾仁200玫瑰海盐若干现磨黑胡椒若干菌菇炒虾仁的做法食材:虾仁半包,茭白一小根,各类菌菇若干加菜籽油,虾仁翻炒至红色茭白菌菇...
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发表于:06-30
主材料就是菇类,虾仁,和蛋调味和点缀用了姜丝和葱绿调料有:淀粉2g(其实我也没称,就一小点)白胡椒粉1+1g生抽1小勺(5ml)蚝油1小勺香油1小勺盐2g黑胡椒粉1g用料鸡蛋5个虾仁10只随便什么菇70g...
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发表于:06-23
昨天做了海鲜砂锅粥,今天来碗菜泡饭怎么样?小C做的菌菇菜泡饭,材料丰富,汤头浓厚,鲜到眉毛掉下来哦!用料蘑菇8朵新鲜香菇8朵白玉菇100克袖珍菇100克五花肉咸肉120克竹笋去皮去根后100克芦笋1...
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发表于:04-28
用料魔芋1盒番茄1个金针菇1把虾仁适量番茄菌菇虾仁魔芋丝的做法番茄切小块儿,金针菇撕小条条虾仁放点儿盐、胡椒粉腌一会儿,魔芋丝从盒子里拿出来记得拿水冲洗一下热锅下油,放入番茄翻炒...
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发表于:03-22
美味只要10分钟用料虾仁10只香菇3朵盐任意柠檬一片香菜3根生菜半颗快手-香菇虾仁泡饭的做法准备好食材将虾仁和香菇切好小份油锅里面翻炒一下将生菜切好将米饭🍚放沸水煮好,加入虾仁和...
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发表于:03-25
泡菜真是个好东西,口中淡而无味时来上两口,不管是单口吃,还是入菜炒一盘,鲜辣的滋味瞬间就挑起了食欲。以下食材用量总热量约200大卡。用料虾仁20个左右泡菜40克(最小包的那种)西葫芦半个香...
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发表于:08-13
鲜!用料虾十几只白玉菇一些猴头菇一些虾仁菌菇汤的做法准备工作:把虾剥出来,用料酒和盐腌一下虾仁。洗好菇们。切点葱花(最后用)锅里加油煎一下虾仁,煎好后盛出,锅里留油炒一下两种菇。翻炒两...
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发表于:08-04
小的时候,爸爸妈妈总说早餐能吃一碗家里做好的粥,是很幸福的,那时候天天早晨吃粥吃腻了,是完全体会不到的。现在也有了自己关心的人,每天早上换着花样给他做吃的,既要美味,也要兼顾营养。虾仁...
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发表于:11-17
用料虾仁200克白玉菇100克荷兰豆50克蚝油1勺薄盐生抽2勺黑胡椒碎4克蒜3瓣玉米淀粉10克橄榄油1勺盐5克白砂糖5克葱段2段姜丝3克红葱头(香葱头)1个【薄盐低脂菌菇炒虾仁】的做法把白玉菇、...
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发表于:03-03
🍄菌菇:①蛋白质含量高达30%②维C含量高,抗氧化能力强③矿物质含量丰富,滋补强身④热量低,有助心脏健康⑤植物纤维含量丰富,促进排毒🦐虾:①蛋白质含量丰富健身减脂必备☀️这道菜的食材有你意...
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发表于:09-30
时间:约10-15分钟难度:容易做🤞份量:1人份用料主料虾仁100g鲜香菇50g鸡蛋1个米饭1碗腌虾仁白胡椒粉0.5g盐1g其他调味料食用油10g生抽10g盐1g葱花10g葱花5g香菇虾仁炒饭的做法虾仁放入盐和...
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发表于:12-26
口菇加魔芋的鲜甜真的是惊艳到我了,好喝而且不长肉,简直是yyds~正在减脂的姐妹赶紧学起来~用料虾仁10个魔芋结1盒口菇5朵鸡蛋1个西兰花2朵盐少许鸡精少许减脂餐🔥菌菇虾仁汤的做法1⃣️虾仁...
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发表于:12-07
用料虾仁60克蟹味菇50克西兰花3朵茶树菇10克盐适量橄榄油1勺蒜2瓣酱油2小勺醋1勺香油半勺黑胡椒适量菌菇虾仁汤的做法1、清洗需要的食材2、清理食材西兰花:切块虾仁:清理虾线姑类:清洗干...