相关甘蓝麦片蛋饼的最好吃的做法

甘蓝麦片蛋饼

发表于：12-26

快手早餐，有淀粉类物质、蔬菜、鸡蛋~营养丰富~再配上杯牛奶或者酸奶，完美早餐就齐活啦~用料即食麦片一把鸡蛋一枚紫甘蓝葱花盐黑胡椒甘蓝麦片蛋饼的做法鸡蛋打散，甘蓝切碎末，葱花切碎末倒...
无油低卡的全麦紫甘蓝饼

发表于：08-09

超级简单！！又低卡！🤗🤗🤗要不要来一套🤓方子改自greenkitchenstory用料紫甘蓝四分之一个全麦粉100G鸡蛋3个盐水黑胡椒无油低卡的全麦紫甘蓝饼的做法切紫甘蓝切越细越好。或者料理机打碎（料...
蛋白粉羽衣甘蓝脆片

发表于：05-12

减脂期零食都被枪毙了，只能自己制造合理的零食了用料羽衣甘蓝1把橄榄油1勺盐3克蛋白粉3勺胡椒粉10克蛋白粉羽衣甘蓝脆片的做法羽衣甘蓝基本都是作为超市的净菜供应，尤其是沙拉菜专供，在菜...
甘蓝蛋饼

发表于：05-21

用料紫甘蓝片豆腐樱花虾甘蓝蛋饼的做法。...
（9）紫甘蓝鸡蛋饼【12M】

发表于：03-21

适应十二个月以上宝宝。用料紫甘蓝1片鸡蛋2个圣女果2颗（9）紫甘蓝鸡蛋饼【12M】的做法准备好所需的食材。今天我用的是虫草蛋，个头比较小，所以用了两个，摊出两张饼，足够宝宝和宝妈两个人吃。...
煎紫甘蓝饼

发表于：04-04

用料紫甘蓝半个鸡蛋2个全麦粉适量盐适量孜然粉适量煎紫甘蓝饼的做法紫甘蓝切细丝，加盐腌出水变软，然后拧干水分，加孜然粉拌匀，再加鸡蛋拌匀，最后加全麦面粉拌匀就可以上锅煎，煎至两面金黄就...
控糖减脂紫甘蓝黑麦饼

发表于：04-02

买了一颗紫甘蓝，但是真的好大，凉拌涮锅都要吃很久，所以就把它当作蔬菜加入早餐饼里了。因为控糖，面粉选了黑麦粉和荞麦粉，而且荞麦粉自带香味，很适合做杂粮煎饼。电饼铛不用放一滴油，也不会粘...
甘蓝馅儿饼

发表于：01-09

用料甘蓝面团香菇胡萝卜洋葱橄榄油酱油盐胡椒粉甘蓝馅儿饼的做法和稍软的面，盖好，备用。香菇泡发切碎，胡萝卜切碎，洋葱切碎，甘蓝切碎锅热橄榄油，倒入洋葱，虾皮一把，炒出香味，倒入香菇，加点儿酱油...
紫甘蓝肉松饼

发表于：09-10

作为一名营养师，在小思同学添加辅食后，总是会担心辅食做得太单一，影响宝宝的生长发育。所以我研究了1200多道原创辅食菜谱并精心搭配好宝宝的一日三餐，来我的公众号“宝宝营养辅食”即可获...
羽衣甘蓝片

发表于：06-14

羽衣甘蓝的营养对宝宝很好，但是质地实在是很有挑战，特别对只有四到八颗牙的宝宝。烘干成入口即碎的片片，宝宝就能很容易地吃了。用料羽衣甘蓝一把油少许yan适量羽衣甘蓝片的做法把甘蓝叶...
肉片小甘蓝

发表于：12-18

小甘蓝其实就和包菜以及紫甘蓝是一个品种的，只不过长得不太一样罢了。但是味道真的很不错呢！用料甘蓝猪肉生抽盐油肉片小甘蓝的做法小甘蓝的处理方式是将根部脏的一点点切掉，剥掉外面不新...
紫甘蓝薄饼

发表于：03-12

用料紫甘蓝半个盐克鸡蛋3个黑胡椒少许面粉100g紫甘蓝薄饼的做法紫甘蓝切碎，加入面粉加入海盐加入鸡蛋（加入一个后搅拌再加入另一个）加入黑胡椒碎烤盘上铺烘培纸摊平面糊放入烤箱，上下管220...
紫甘蓝饼

发表于：06-06

用料紫甘蓝片面粉克盐克鸡蛋个紫甘蓝饼的做法胡萝卜卷心菜小贴士甜面酱...
紫甘蓝煎饼

发表于：08-04

用料紫甘蓝2-3片鸡蛋1个盐适量水适量面粉西餐主餐勺3勺小葱喜好紫甘蓝煎饼的做法把紫甘蓝切碎，加入鸡蛋面粉根据自己喜好加入葱花，加水搅拌均匀，不黏不稠就好锅中加入油润一下，把调好的面...
紫甘蓝藕片

发表于：08-22

紫甘蓝藕片用料紫甘蓝 (3大片)、莲藕 (1个)话梅 (3-4个)紫甘蓝藕片的做法莲藕去皮备用；将莲藕切片，尽量切薄些，将藕片放开水中烫煮一会至熟，不要太久，1分钟即可，出锅后沥干水分，再放入冰水...
紫甘蓝菜饼

发表于：03-11

特别适合减脂期！！！我不会弄紫甘蓝沙拉觉得炒着吃又油不适合减脂…………用料紫甘蓝一颗鸡蛋2个玉米面150克我用手抓是两把紫甘蓝菜饼的做法紫甘蓝切丝打碎加鸡蛋，放材料搅拌后加玉米面再次...
甘蓝脆片

发表于：11-21

用料甘蓝1把橄榄油4勺海盐2勺甘蓝脆片的做法甘蓝洗净，叶子摘成小片，晾干，加橄榄油海盐，抓呀抓，摆烤盘，烤箱预热350F，15分钟...
甘蓝鸡蛋

发表于：12-12

关于韭菜花干：城里朋友可以从山里或老家野外移植野韭菜植株到阳台，我在阳台也有栽培。【营养价值】甘蓝营养元素很丰富如优质蛋白，纤维素，矿物质，维生素等等，吃甘蓝可以补充营养，强身健体。作...
甘蓝荞麦面

发表于：12-06

甘蓝，洋葱，白菜，猪肉，搭配荞麦面用料甘蓝洋葱白菜猪肉荞麦面甘蓝荞麦面的做法荞麦面下开水煮熟。用炒锅，先炒猪肉，加些料酒，酱油等，盛出紫甘蓝先下，有几分熟，下洋葱，有洋葱的香味后下白菜，期间加糖...
羽衣甘蓝脆片藜麦饭

发表于：07-18

用羽衣甘蓝脆片代替海苔，出来的成品也非常棒哇～用料羽衣甘蓝脆片羽衣甘蓝一把盐黑胡椒姜黄粉橄榄油藜麦饭一碗寿司醋一勺羽衣甘蓝脆片藜麦饭的做法先做羽衣甘蓝脆片。新鲜的羽衣甘蓝洗净...
紫甘蓝饼干

发表于：06-23

紫甘蓝汁做饺子了，渣没舍得扔，就想着做饼干试试用料紫甘蓝渣200克普通面粉或者低粉350克鸡蛋一个小苏打1克酵母2克白糖30克蜂蜜适量食用油少量紫甘蓝饼干的做法好奇心里给紫甘蓝上滴了柠...
羽衣甘蓝脆片

发表于：04-30

低卡、健康的小零食，快抛下手中的薯片吧！羽衣甘蓝脆片做起来。第五期：羽衣甘蓝脆片。羽衣甘蓝质地比较硬实，拿来拌沙拉口感不好，打在果汁里有渣，原来它最好的食用方式是烘烤。烤后酥脆，把它当...
紫甘蓝脆片

发表于：03-30

用料紫甘蓝叶片8片食用油喷雾盐适量芥末粉适量紫甘蓝脆片的做法撕下8片紫甘蓝叶片，切掉中间的白茎。将叶片撕成4cm大小的片，在一个提前喷了一层油的平盘上铺一层，然后再往叶片上喷一层油，...
紫甘蓝卷饼

发表于：08-01

微信公众号“宝宝营养辅食”，收录了我给宝宝做过的350道营养辅食，想不出给宝宝吃啥的时候，就来转转吧,如有辅食方面的问题咨询可在新浪微博@“宝宝营养辅食原创”。在宝宝的世界里，总有几...
甘蓝滑蛋

发表于：12-20

用料甘蓝适量鸡蛋3个花椒少许盐适量味精适量甘蓝滑蛋的做法甘蓝洗净切丝，鸡蛋加点花椒打散；油入锅烧熟，加入甘蓝，翻炒至熟，加盐、味精，出锅装盘；油入锅烧熟，加入鸡蛋，翻炒至熟，加盐、味精，出锅放...