相关牛油果蒸饭的最好吃的做法

牛油果蒸饭

发表于：11-03

最喜欢做简单的料理~大概就是隔水蒸个米饭，上面放切片的牛油果再淋上酱油吃就行了…用料牛油果半只鸡蛋一只大米70克牛油果蒸饭的做法大米洗干净，放碗里，加适量的水。记得要比放电饭煲煮...
牛油果牛肉咖喱炒饭

发表于：05-01

家里的牛油果快烂了，有没有面包可以夹，干脆炒到饭里嘻嘻。本来是搭配鹅肝的，因为某些你懂得的原因换成牛肉了用料牛油果1个牛肉250g咖喱粉适量胡萝卜半根洋葱1/4个剩饭两碗牛油果牛肉咖喱...
牛油果芝士炒饭（附图牛油果成熟过程）

发表于：01-13

用料牛油果2个剩米饭1盒鸡蛋3个胡萝卜1根盐适量鸡精少许马苏里拉芝士适量牛油果芝士炒饭（附图牛油果成熟过程）的做法1.牛油果要选半熟的，熟特别好的太软不容易切丁！2.鸡蛋的量根据米饭加减...
肥牛牛油果奶油焗饭

发表于：05-06

清新的牛油果加上酱香肥牛非常搭配的香浓焗饭两人量哦用料牛油果1个米饭2碗肥牛245克大蒜3瓣洋葱1个口蘑7个淡奶油200ml牛奶100ml帕玛森芝士粉1勺料酒1勺蚝油1勺生抽1勺盐适量糖适量黑...
减脂餐 | 牛油果番茄饭配煮蛋（Amazing的牛油果饭）

发表于：07-06

作为一个不吃大米就会精神崩溃的人，我一直在寻找一份有米的减脂餐。今天，迫于食材限制，把冰箱仅存的西红柿和牛油果组合到了一起。酱油的鲜香、西红柿的微酸、牛油果的浓稠滑腻搅拌到一起...
牛油果焗饭

发表于：06-10

北鼎烤箱用料牛油果一只个鸡蛋一个黑胡椒适量盐适量马苏里拉芝士适量北鼎烤箱一台牛油果焗饭的做法牛油果切两半，把果肉挖出来和盐黑胡椒牛油果饭搅拌均匀，当然也可以加海苔放进烤箱200...
芒果牛油果虾沙拉饭

发表于：06-10

用料牛油果半个芒果半个杂粮饭一碗芝麻若干芝士碎若干黄瓜若干芝麻若干蕃茄酱1勺沙拉芝麻汁5克虾5只胡萝卜若干草莓1个芒果牛油果虾沙拉饭的做法1:黑米，大米，糙米，燕麦等杂粮混合煮饭。（杂...
牛油果生的怎么办？牛油果炒蛋饭

发表于：05-29

孩子一岁以后，是从辅食变主食，奶变辅食了，一岁基本上吃的饭的硬度颗粒都可以跟我们大人一样，除非是特别硬的或者是一些很大块的，基本上孩子都可以处理。但是坚果要小心，三岁以内都要打碎才能...
三文鱼芒果牛油果饭

发表于：10-13

记录一下我爱吃的几道减脂餐（方子来自clau爱吃早餐）用料牛油果四分之一个芒果八分之一个三文鱼刺身150g紫米糙米饭90克（熟重）柠檬半个白醋1勺生抽1勺香油半勺辣椒粉一丢丢小香葱1⃣️根三文...
牛油果盖饭

发表于：12-09

用料牛油果1个三文鱼（可选）1块略硬米饭2碗日式寿司酱油适量芥末适量牛油果盖饭的做法米饭🍚煮的略硬一点（或是选择可以颗颗分明的大米，比如日本米更适合一些）。米饭装碗，码上切小块的牛油果...
牛油果蒸蛋

发表于：10-20

用料鸡蛋、牛油果、香蕉、草莓、柠檬、白胡椒粉牛油果蒸蛋的做法食材：鸡蛋、牛油果、香蕉、草莓、柠檬、白胡椒粉；锅中放入清水，蒸隔放入水上，放上鸡蛋，开火，水开后5分钟，关火；鸡蛋去壳，切片。...
牛油果饭团

发表于：11-07

领难度！用料牛油果1个米饭适量牛油果饭团的做法牛油果挖肉捣泥拌饭加调料，捏成喜欢的形状！直接装进牛油果壳也很棒！...
牛油果饭团

发表于：12-20

用料1、牛油果切片1个海苔2片米饭适量1、蛋黄酱适量1、酱油芥末少许1、虾煮熟去壳适量1、黑胡椒少许牛油果饭团的做法1拌匀、海苔的中间四方形铺上一层薄薄的米饭后放上1再盖上一层薄...
绿油油：牛油果饭团

发表于：04-27

念念碎：绿油油：牛油果饭团。本来想做寿司卷，可是发现买不到合适的，合适的又蛮贵的，又想立刻有得吃，于是有了这道看似小清新的黑暗料理。牛油果直接吃是不好吃的，搭配米饭、白醋、柠檬汁、酱油...
牛油果蛋炒饭

发表于：06-02

参考月龄：12M＋蛋炒饭是所有人都会做的，而且里面的食材可以随意搭配，营养也丰富！我们都知道牛油果的营养成分很高，它的果肉含有多种富含不饱和脂肪酸，多种维生素、蛋白质和高含量钠、钾、镁、...
牛油果牛肉泡菜拌饭

发表于：06-20

当绵软细滑的牛油果加上微甜的酱汁和芥末，拌入做好的米饭里，产生了奇妙的味觉冲击力。简单的牛油果拌饭，到底好吃在哪里？我也说不清，不如吃起来试试看？用料米饭1碗牛油果半个个牛扒（牛肉）100克...
牛油果拌饭

发表于：07-29

用料牛油果1个玉米1根海苔少许片生抽适量牛油果拌饭的做法1、牛油果切丁，玉米粒清炒加盐，海苔剪小碎片。2、玉米粒、牛油果丁、海苔分别洒在米饭上，淋生抽即可。...
虾仁牛柳牛油果炒饭

发表于：01-06

收下这道——牛油果虾仁牛柳饭。牛肉适合秋冬进补，能补脾胃强筋骨，古有“牛肉补气、功同黄芪”的说法。食谱中蛋白质丰富且低脂的虾仁，配合VC丰富的牛油果、西兰花，促进牛肉铁的消化和吸收...
能量加油站（牛肉牛油果沙拉饭）

发表于：08-21

炎热的夏日，吃腻了热腾腾的中餐！有时候沙拉吃不饱？怎么办呢！将将！沙拉饭在此！牛肉牛油果鸡蛋生菜五谷饭等等，营养丰富~补充一天所需能量！你的能量加油站！值得拥有~用料混合生菜60g小扁豆、烤小...
（消灭剩饭）牛油果炒饭

发表于：02-10

用料牛油果1个米饭1碗胡萝卜1根或半根，四川本地胡萝卜1根足够了，广东胡萝卜半根足够鸡蛋1个可以不要盐2g油10g丝瓜1/3根（消灭剩饭）牛油果炒饭的做法1.将牛油果去皮去核，拌入米饭中，拌匀。2....
牛油果🥑牛油拌饭

发表于：06-22

家里的牛油果🥑长小"芝麻"了。怕再过一天坏了，赶紧做成了牛油果拌饭。这个饭会带来很大的满足感，一下子吃掉一大碗。用料米饭一碗牛油果一个黄油50克海天酱油适量寿司醋适量芥末一点点牛...
牛油果炒饭

发表于：07-07

牛油果真的是很神奇的水果，自己本身没什么味道，但是搭配任何食物都那么和谐。用料牛油果1个洋葱半个胡萝卜半根青豆10克玉米肠1根米饭1碗盐1勺生抽1勺橄榄油2勺牛油果炒饭的做法准备好所...
牛油果饭🙆

发表于：06-30

注意牛油果与空气接触时间过长就会变黑，所以一定要等到最后再切牛油果呦~用料熟牛油果3分之2个鸡蛋一个洋葱碎适量酱油根据自己口味多少倒芥末酱适量（根据自己喜好加多加少。建议不要加...
金枪鱼牛油果拌饭-饭饭饭堂

发表于：05-03

各个网红店的颜值担当，也是超快手的减脂餐，get√用料牛油果1个金枪鱼罐头1罐番茄1个肉松适量米饭适量海苔少许酱油少许金枪鱼牛油果拌饭-饭饭饭堂的做法准备材料前先把饭焖好，健身党们可...
牛油果煲仔饭

发表于：05-13

用料米杯香肠根油克鸡蛋个水克生抽勺牛油果煲仔饭的做法泡米煮饭，切菜倒油焖熟...