![极简马克杯可可蛋糕（无糖 微波炉）食谱大全及做法，烹饪好吃的极简马克杯可可蛋糕（无糖 微波炉）方法]( "极简马克杯可可蛋糕（无糖 微波炉）食谱大全及做法，烹饪好吃的极简马克杯可可蛋糕（无糖 微波炉）方法")
发表于：12-29
看了好多个做马克杯蛋糕的教程，很心动啊~但是……这难道不是中式传统蒸糕的思路？用料鸡蛋半个面粉30克（以低筋粉为宜，但手里只有高筋粉了，也能做~）可可粉6克（爱吃巧克力的话，可以酌情加量，或者...
![「Mug Cake」微波炉可可蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的「Mug Cake」微波炉可可蛋糕方法]( "「Mug Cake」微波炉可可蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的「Mug Cake」微波炉可可蛋糕方法")
发表于：07-20
用料鸡蛋1个可可粉10克椰子面粉5克椰子油5ml泡打粉3克（ml）代糖（甜度2）7克杏仁奶/水/其他奶20-30ml香草精适量「MugCake」微波炉可可蛋糕的做法打匀一个鸡蛋，加入椰子油和香草精在蛋液中加入...
![微波炉马克杯蛋糕的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "微波炉马克杯蛋糕的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：10-07
5分钟搞定用料陶瓷马克杯350ml的一只全脂牛奶60g黑巧克力40G无盐黄油15glightbrownsugar黄糖20G自发粉36g可可粉9G微波炉马克杯蛋糕的做法无盐黄油15G和掰成小块的黑巧克力40G放在马克...
![无油无糖｜椰子可可蛋糕·微波炉2⃣️分钟·生酮低碳食谱大全及做法，烹饪好吃的无油无糖｜椰子可可蛋糕·微波炉2⃣️分钟·生酮低碳方法]( "无油无糖｜椰子可可蛋糕·微波炉2⃣️分钟·生酮低碳食谱大全及做法，烹饪好吃的无油无糖｜椰子可可蛋糕·微波炉2⃣️分钟·生酮低碳方法")
发表于：11-11
💥热量公告栏：总共做了6个542卡平均一个才90卡❗️🥥椰子面粉版的伪布朗尼生酮低碳✔️无油无糖无面粉✔️免打发✔️微波炉就能做只要三分钟！超快手0⃣️失败用料鸡蛋3个燕麦奶/杏仁奶/牛奶240克...
![无打发！全麦无油微波炉可可蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的无打发！全麦无油微波炉可可蛋糕方法]( "无打发！全麦无油微波炉可可蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的无打发！全麦无油微波炉可可蛋糕方法")
发表于：08-28
打工党对健身餐的要求一定是快和健康，也要兼具对美味的要求。偶尔想吃甜品，又不想有负罪感，所以用了三分钟时间做了这道甜品。作为早餐这么一大块只有350大卡，而且基本上都是蛋白质。全麦+...
![微波炉快手马克杯巧克力蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉快手马克杯巧克力蛋糕方法]( "微波炉快手马克杯巧克力蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉快手马克杯巧克力蛋糕方法")
发表于：03-17
很多人家里没烤箱，想烤点简易的蛋糕不知道怎么弄，今天帮你们实践了这个马克杯巧克力蛋糕，很快手味道也不错，而且量不多也不浪费，大家可以试试呀！后面的小贴士记得必须看一下，别嫌麻烦才能成功...
![微波炉-鸡蛋马克杯马芬食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉-鸡蛋马克杯马芬方法]( "微波炉-鸡蛋马克杯马芬食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉-鸡蛋马克杯马芬方法")
发表于：03-30
亲自实践歪果仁的各种懒人方子，收集各种快手方便的马克杯食谱，和大家一起分享美食😊制作之前请认真浏览一遍【包括小贴士！】用料面粉【各种都可以】5大勺泡打粉¼茶勺小苏打八分之一茶勺(...
![微波炉无糖麻薯可可布朗尼食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉无糖麻薯可可布朗尼方法]( "微波炉无糖麻薯可可布朗尼食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉无糖麻薯可可布朗尼方法")
发表于：04-15
低碳低脂低糖快手到不好意思…10分钟足够了用料布朗尼部分黄豆粉20克全麦粉5克无糖可可粉5克奶粉加水40克鸡蛋1个黑巧克力1小块泡打粉2克伪麻薯部分洋车前子粉5克牛奶100克微波炉无糖...
![正宗美味的微波炉马克杯巧克力蛋糕怎么做]( "正宗美味的微波炉马克杯巧克力蛋糕怎么做")
发表于：03-30
家里只有我爱吃甜点，特别喜欢这种一人食的方子，冬日午后一杯咖啡，配巧克力蛋糕最棒了用料中粉4tbsp糖2.5-3tbsp可可粉2tbsp泡打粉1/4tsp牛奶或水4tbsp黄油或其他油1tbsp盐一点点香草精（可...
![香蕉巧克力马克杯蛋糕（微波炉）食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉巧克力马克杯蛋糕（微波炉）方法]( "香蕉巧克力马克杯蛋糕（微波炉）食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉巧克力马克杯蛋糕（微波炉）方法")
发表于：07-19
健康不加糖的快手甜点【主要为了自己记录😂】用料熟香蕉1根（80g左右）可可粉两大勺（10g左右）低筋面粉20克燕麦片20克小苏打1/4小勺（1g左右）玉米油一大勺（10g左右）牛奶50克香蕉巧克力马克杯蛋糕（...
![熔岩可可蛋糕｜无油无糖｜微波炉食谱大全及做法，烹饪好吃的熔岩可可蛋糕｜无油无糖｜微波炉方法]( "熔岩可可蛋糕｜无油无糖｜微波炉食谱大全及做法，烹饪好吃的熔岩可可蛋糕｜无油无糖｜微波炉方法")
发表于：01-21
最近沉迷玩微波炉，不小心就烤出了个熔岩蛋糕，忍不住分享一下💛总体思路是跟一般的可可蛋糕相比，增加湿性材料用量，多放可可粉~用料面粉15g可可粉10g鸡蛋1个（带皮55g）香蕉半个牛奶120ml泡打粉...
![微波炉香蕉可可杯子蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉香蕉可可杯子蛋糕方法]( "微波炉香蕉可可杯子蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉香蕉可可杯子蛋糕方法")
发表于：10-03
b站上看来的方子。还有其他7种微波炉蛋糕。非常适合一个人想吃蛋糕的时候做。用料香蕉半根花生酱2tbsp糖1tsp鸡蛋半个无糖可可粉1.5tbsp微波炉香蕉可可杯子蛋糕的做法香蕉碾成泥，加入花...
![马克杯蛋糕（微波炉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的马克杯蛋糕（微波炉版）方法]( "马克杯蛋糕（微波炉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的马克杯蛋糕（微波炉版）方法")
发表于：05-23
用料面粉4汤匙糖3汤匙可可粉2汤匙泡打粉1/2茶匙牛奶3汤匙蔬菜油1汤匙香草精1茶匙巧克力榛子酱1汤匙糖粉（可选做topping）适量马克杯蛋糕（微波炉版）的做法在一个375ml的马克杯里将除了榛子酱...
![纯素蛋白粉马克杯蛋糕（微波炉无油配方）食谱大全及做法，烹饪好吃的纯素蛋白粉马克杯蛋糕（微波炉无油配方）方法]( "纯素蛋白粉马克杯蛋糕（微波炉无油配方）食谱大全及做法，烹饪好吃的纯素蛋白粉马克杯蛋糕（微波炉无油配方）方法")
发表于：06-23
女神大大的菜谱今天终于拔草啦（NatalieMatthew是活跃在美国比基尼比赛的ifbbpro,是拿了职业卡的纯素运动员哦，也是我前进的动力和目标）这款蛋白粉蛋糕非常香，做完后我又犯老毛病埋头猛吸香...
![燕麦可可饼干（无糖无油微波炉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的燕麦可可饼干（无糖无油微波炉版）方法]( "燕麦可可饼干（无糖无油微波炉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的燕麦可可饼干（无糖无油微波炉版）方法")
发表于：10-13
去年买了一大袋西麦燕麦片，冲牛奶吃够了，为了消耗掉，想到拿来做饼干。这款饼干快手健康，配料可以随意搭配或增减，我做的是咸口的，喜欢吃甜的也可以换成糖，另外，可可粉可以换成抹茶粉，肉桂粉等，牛...
![（微波炉）马克杯巧克力蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的（微波炉）马克杯巧克力蛋糕方法]( "（微波炉）马克杯巧克力蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的（微波炉）马克杯巧克力蛋糕方法")
发表于：12-26
适合下午想吃点甜的时候。用料自发粉4tbsp.白糖4tbsp.蛋1颗植物油或者液体黄油3tbsp.可可粉2-3tsp.牛奶3tbsp.巧克力粒或Nutella少许（可选）香草浓缩液少许（可选）（微波炉）马克杯巧克力蛋糕的...
![微波炉快手可可蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉快手可可蛋糕方法]( "微波炉快手可可蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉快手可可蛋糕方法")
发表于：03-26
没有烤箱，但是又想做蛋糕，于是就...用料鸡蛋1个牛奶10克糖30克可可粉10克色拉油30克自发面粉40克柠檬汁（可不加）10克微波炉快手可可蛋糕的做法将上述所有食材加入碗中混合，搅拌均匀。微波炉...
![微波炉巧克力蛋糕|马克西姆勒芒微波炉食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉巧克力蛋糕|马克西姆勒芒微波炉方法]( "微波炉巧克力蛋糕|马克西姆勒芒微波炉食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉巧克力蛋糕|马克西姆勒芒微波炉方法")
发表于：02-06
做法超简单的微波炉巧克力小蛋糕🎂全部材料搅拌均匀送入微波炉叮2分钟就好了~快手早餐用料低筋面粉45g可可粉15g细砂糖15g泡打粉3g盐一丢丢鸡蛋1个牛奶45g装饰喷射淡奶油草莓🍓微波炉...
![马克杯蛋糕（微波炉）食谱大全及做法，烹饪好吃的马克杯蛋糕（微波炉）方法]( "马克杯蛋糕（微波炉）食谱大全及做法，烹饪好吃的马克杯蛋糕（微波炉）方法")
发表于：05-10
用料自发粉4tablespoon砂糖4tablespoon可可粉2tablespoon鸡蛋1只牛奶3tablespoon食用油3tablespoon香草精华几滴（可不加）果仁粒按个人爱好（可不加）马克杯蛋糕（微波炉）的做法用尽可能大的马克...
![快手微波炉马克杯蛋糕（无需打发无糖无油随吃随做喔）食谱大全及做法，烹饪好吃的快手微波炉马克杯蛋糕（无需打发无糖无油随吃随做喔）方法]( "快手微波炉马克杯蛋糕（无需打发无糖无油随吃随做喔）食谱大全及做法，烹饪好吃的快手微波炉马克杯蛋糕（无需打发无糖无油随吃随做喔）方法")
发表于：08-26
早餐想吃热呼呼的蛋糕怎么办？鸡蛋打发太麻烦？烤制太久难等待，高油高糖不健康，一遇手残怎么办……哈哈哈，来吧，0失败马克杯蛋糕，有微博炉就可以，口感也非常好!以下，是两个日常马克杯的量，不是什么...
![快手微波炉马克杯蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的快手微波炉马克杯蛋糕方法]( "快手微波炉马克杯蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的快手微波炉马克杯蛋糕方法")
发表于：01-10
昨晚朋友问只有面粉，可可粉，泡打粉和微波炉能做什么…这款蛋糕的口感偏实，有点像没回油的磅蛋糕…建议配果酱搭配食用！！柑橘类的果酱最好！！！（没有秤？用勺子也行👇）用料低筋面粉15克玉米淀粉15克可...
![微波炉海绵可可蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉海绵可可蛋糕方法]( "微波炉海绵可可蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉海绵可可蛋糕方法")
发表于：05-04
用料鸡蛋一个低筋面粉一勺可可粉半勺白糖随意微波炉海绵可可蛋糕的做法蛋白，蛋黄分离，当然也可以省略这步，没看见蛋黄?!哈哈...那是...我打坏了😂😂😂可可粉和低粉拌匀过筛加入白糖，打发蛋...
![微波炉马克杯咖啡☕蛋糕[nya酱]食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉马克杯咖啡☕蛋糕[nya酱]方法]( "微波炉马克杯咖啡☕蛋糕[nya酱]食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉马克杯咖啡☕蛋糕[nya酱]方法")
发表于：01-17
B站视频：用料自发粉38克牛奶+咖啡☕15g共40克黄油/无味道的植物油10克糖15g~20g微波炉马克杯咖啡☕蛋糕[nya酱]的做法一包咖啡☕冲泡糖，植物油准备好3勺咖啡=15g牛奶和咖啡一共40g。nya...
![三分钟的巧克力马克杯蛋糕（微波炉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的三分钟的巧克力马克杯蛋糕（微波炉版）方法]( "三分钟的巧克力马克杯蛋糕（微波炉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的三分钟的巧克力马克杯蛋糕（微波炉版）方法")
发表于：06-17
解馋专用。微波炉，零技巧，3分钟。还有比这更简单的蛋糕吗用料面粉1/4杯（40克）泡打粉1/4小勺（1克）盐1/8小勺可可粉2大勺（10克）糖2大勺（28克）植物油2大勺（20克）牛奶1/4杯+1大勺（82克）三分钟的巧克力马...
![2分钟微波炉巧克力马克杯蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的2分钟微波炉巧克力马克杯蛋糕方法]( "2分钟微波炉巧克力马克杯蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的2分钟微波炉巧克力马克杯蛋糕方法")
发表于：08-12
100%成功！新手一学就会的巧克力蛋糕～两分钟就能做完，而且绝世好吃的哟～爱巧克力的宝宝们一定要尝尝。原谅我太想吃忘拍照了，如果记得的话，下次再做补上哈用料必须要用的食材：自发粉2汤匙牛奶3...
烹饪屋
![微波炉马克杯咖啡☕蛋糕[nya酱]食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉马克杯咖啡☕蛋糕[nya酱]方法](https://i2.pengrenwu.com/6ea121cd915610329522af/20ad/21f8/20ad779ec1174f63cf75fbac843c923f12f3e658a9b7ed704aa1b067c6e86f45fa1a3cce76a7e809d1a6-s.jpg "微波炉马克杯咖啡☕蛋糕[nya酱]食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉马克杯咖啡☕蛋糕[nya酱]方法")
