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发表于：08-11
意大利面里我最喜欢，最治愈的一款：Carbonara。今天是我菜谱里第二次出，由国际友人主厨我打下手。今天的奶酪只用PecorinoRomano，不用Parmesan(Parmigiano)，肉是Guanciale，不用Pancetta—-罗...
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发表于：11-13
#胡萝卜苹果香蕉汁##健康早餐##快手##smoothie##减肥#用料胡萝卜半根（约100g）苹果约100g香蕉1根（约120g）水200ml盐稍许2ndMybreakfast食得健康—我的smoothielife的做法胡萝卜去皮，切成小块...
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发表于：11-07
昨晚睡前称49.8KG轻了0.7KG今天睡醒称49.5KF共瘦了1KGKeepFighting!!!用料Beakfast黑咖啡1杯方糖1块Lunch天然酸奶200G低脂火腿200GSupper牛扒200G生菜无限量2nd.哥本哈根的做法体重终...
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发表于：09-28
「小森·夏秋篇」悠然独居，日出而作，日落而息，简单的食物，却满是对生活的热爱和前行的力量。我觉得用小清新、治愈，都不足以来形容这部影片带给的我所有的感觉和内心深处的震撼与感动。远离...
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发表于：03-17
小森林电影里女主妈妈离开之前给她做了这道冬花味噌～冬花是蜂斗菜（ふき）的别称，在日本蜂斗菜是一种常见食材，而在中国主要是作为一味中药材被使用～电影里用的是它的花芽——ふきのとう（蕗の薹...
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