相关拌海参的最好吃的做法

拌海参

发表于：03-05

海参是沿海地区人民常见的滋补佳品，但是味腥，常见的做法有葱爆，沾辣根，煎蛋，今天这个拌海参，一点腥味都没有，小朋友也可以吃哦用料海参3只香菜1根小葱1根糖半勺盐一小勺黄瓜2根（我用的是水果黄...
生拌活海参

发表于：10-25

老爸很喜欢的一道菜网上找了各种做法再加上点自己的改良味道不错和在饭店吃的没差而且自己做的放心用料活海参4只小杭椒6、7个小红朝天椒3、4个大蒜3、4瓣葱、香菜少许盐、糖、米醋、...
鲜拌活海参

发表于：05-18

大连yin就是歹个新鲜，鲜拌野生活海参，好吃又滋补😋用料海参6～8只姜蒜适量香葱香菜2根小米辣2个蚝油1勺料酒少许味极鲜酱油2勺香醋半勺糖（喜欢的可加）8克鲜拌活海参的做法准备6～8只海参，将活海...
海参拌豆腐

发表于：07-13

这道海参菜品的灵感不用说大家也看出来了，就是根据皮蛋拌豆腐改编的，这道菜品特别适合炎热的夏天，一块内脂豆腐，放上海参和皮带，一勺油蒜，再淋上一勺豉油，清清凉凉，入口即化，打开夏天的味蕾，低脂...
凉拌海参

发表于：07-04

喜欢吃海参的朋友们，一定经常苦恼怎样吃才能既美味又营养，传统的蛋羹和小米粥个人觉得味觉上都欠佳，这道凉拌海参是我最近新尝试的，味道十分不错，简单易做，希望大家喜欢～～用料海参2-3只盐适量...
海参大拌菜

发表于：11-30

一般人群都能食用海参，它是高营养、高无机盐、低脂肪、低热量，其丰富的蛋白质有利于增强体质和增加饱腹感。一到夏天就对凉菜入迷！黄瓜性凉，如肺、胃、大肠经，清热利水，解毒消肿。黄瓜具有清...
海参凉拌豆芽

发表于：09-17

海参可以增身体的强免疫力。众所周知，常食海参的人很少感冒。因海参中所含的丰富的蛋白质、精氨酸等是人体免疫功能所必须的物质，能预防疾病感染，调整机体的免疫力，对感冒等传染性疾病有很...
芥末拌海参

发表于：08-23

海参除了炖汤，我还喜欢吃凉拌的。用料泡发好的海参芝麻油，蒸鱼豉油，芥末酱姜，葱芥末拌海参的做法泡发好的海参用葱姜灼水三分钟。把灼过水的海参切成丝，伴入香油，蒸鱼豉油，芥末，腌一会就可以吃...
温拌海参

发表于：11-18

用料海参鲍鱼汁（蚝油）小香葱香菜青辣椒芥末酱（油）温拌海参的做法小香葱，辣椒，香菜切碎，海参切厚片，放盘里备用调入适量鲍汁，或者蚝油，来点芥末酱拌匀就好...
凉拌海参

发表于：08-15

老公的最爱用料鸡精勺醋勺酱油勺海参只蒜瓣麻油勺凉拌海参的做法10分钟完成...
香油拌海参

发表于：02-28

Elle教你做海参菜用料海参1只香菜1根味极鲜少许香油少许香油拌海参的做法准备一只水发海参开水烫一下海参海参切段，香菜切碎，加几滴香油、味极鲜，美味就大功告成啦😄小贴士香油、味极鲜加...
黄瓜拌海参

发表于：03-02

用料黄瓜半根香油半勺葱花少许海鲜酱油1勺半蚝油1勺糖适量芥末一点香菜少许青椒少许海参泡的海参大的是两个（今天是新鲜的小所以放了8根）黄瓜拌海参的做法海参切段，水烧开放下去，1-2分钟捞...
温拌海参斑

发表于：07-04

唯有爱和美食不能辜负用料海参斑一条青椒1-2个小葱适量干辣椒适量日本料酒30g花椒适量大料适量芝麻少许糖2小勺盐一勺酱油1勺胡椒粉半勺食用油适量温拌海参斑的做法冰岛野生海参斑，直接...
海蜇拌海参

发表于：08-02

用料海蜇泡发好的海参小葱海蜇拌海参的做法泡发好的海蜇切丝，海参切片。锅内加入料酒，水开后海参焯水3分钟调制碗汁：白糖、盐、生抽、老抽、料酒、香油放入海参片和海蜇丝，搅拌均匀撒上葱...
海参麻辣拌

发表于：10-19

用料香油1勺海参4只麻椒粉1勺花椒粉1勺辣椒油1勺洋葱半个海参麻辣拌的做法海参、洋葱切好拌！超级简单...
海参最有营养的吃法-凉拌海参海参最有营养的吃法-凉拌海参的做法

发表于：11-07

疫情期间，医生建议吃海参来增强免疫力，抵抗新冠肺炎，我就变着花样做给家人吃，这道菜能把海参中所含的营养物质全部保留下来，而且味道鲜美，但海参没有味道而且有点腥，所以，我选择了水煮，加点剁椒...
海参凉拌

发表于：02-20

海参话说是父母最好的滋补品，因为他们对高血压，糖尿病之类都很好，现在10个爸妈，9个高血压，糖尿病。所以坚持给爸妈吃海参，只是为了他们老了可以健康。用料海参5只香菜3根酱油5勺小米椒1个海...
新手泡发海参+凉拌海参

发表于：08-12

🤪本方法适用于不苛求细节，又比较懒散，希望轻松泡发轻松吃～新手简易的泡发过程。🧐第一次泡发之前查过许许多多细节，比如海参要泡几天（取决于大小），煮多久（煮开后转小火20分钟），煮完保存多久等（一...
巧拌海参

发表于：08-18

连续吃了一个多月每天一只海参都是水煮＋黄瓜🥒＋鸡蛋🥚再不改变真的咽不下了用料海参1-2只蒜2瓣香菜2-3根生抽1-2勺香醋1勺糖1半小勺巧拌海参的做法巧拌海参的精髓在于调汁❗蒜先切碎，之后...
生拌海参

发表于：01-04

北方有个这样的说法～冬日交九开始进补，吃满九九八十一天海参。一年不会生病！用料海参4只（按人头）一品鲜少许香油几滴盐少许生拌海参的做法海参水发一夜。用干净的器皿加矿泉水发泡海参12小...
芦笋拌海参

发表于：02-22

海参特别地Q弹，芦笋非常清脆爽口，这道芦笋拌海参，做法超级简单，是有食疗作用的清爽家宴菜。用料海参2只芦笋10根大葱段2段姜片2片蒜5粒黑胡椒粒1勺白糖1勺盐1勺油1勺芦笋拌海参的做法青芦...
海参大拌菜

发表于：07-09

因为疫情，原本就爱宅家的我基本已经与户外运动绝缘。以至于，健康状况告急，免疫力创历史新低。在被医生出示黄牌后，我决定认真对待自己的三餐。于是，在今晚先生表示不打算吃晚餐后，果断给自己...
凉拌海参筋

发表于：05-21

用料加拿大海参筋半碗盐少许麻油少许白芝麻少许油麦菜一颗酱油少许糖少许凉拌海参筋的做法将海参筋放开水里煮5分钟，捞起加入盐和麻油油麦菜清洗干净，切成一段段，另外准备一个碗，碗里加入...
葱拌海参

发表于：09-13

是的，亲没看错，是葱拌不是葱爆呀，跟老妈学的，简单、营养、爽口，拌出好味道！用料水发海参3个120克葱40克生抽1汤勺香油0.5汤勺白糖0.5汤勺食盐少许葱拌海参的做法海参切薄片放入开水中焯一分...
捞拌海参

发表于：03-27

大家好这道菜又是母亲大人的指标拿来几条发好的海参从小觉得海参有股怪味难以下咽于是我灵机一动海参的口感和木耳很接近那做个捞拌海参吧用料海参3只小米辣2个陈醋少许麻油（花椒油）少许...