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发表于：09-03
众多牛肉里，没有什么比肥牛更契合这个“快”字——易化冻，不用上浆，直接下锅出油还能逼出牛肉独特的香味。搭配大葱、洋葱与黑胡椒，占尽了双葱的香甜，胡椒的微辛，却又异常的快手简单。用料大...
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发表于：12-08
三分钟炒一道菜用料肥牛200克洋葱半个蚝油适量生抽1勺清水适量香菜喜欢的可以加很多（可不加）懒人快手菜洋葱🧅炒肥牛卷🥩的做法洋葱切丝，肥牛卷比较大我也切了段锅里倒适量橄榄油炒香洋葱...
![双葱烧肥牛如何做才美味，怎么做双葱烧肥牛简单又好吃]( "双葱烧肥牛如何做才美味，怎么做双葱烧肥牛简单又好吃")
发表于：06-29
自己做的牛肉盖饭，除了干净，卫生，健康。剩下的就是会令人难忘的模样和色彩搭配的感官效果啦。心情愉悦了吃什么都香美无比滴！用料肥牛片200g洋葱丝100g西兰花两三朵胡萝卜片装饰适量大根萝...
![一人食快手菜洋葱肥牛食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食快手菜洋葱肥牛方法]( "一人食快手菜洋葱肥牛食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食快手菜洋葱肥牛方法")
发表于：09-25
用料肥牛适量洋葱四分之一个甜面酱一勺一人食快手菜洋葱肥牛的做法洋葱切丝，姜切丝，备用。肥牛卷焯水，焯水过程中放料酒去腥。锅中放油，放入洋葱和姜丝，翻炒后，放入焯水的肥牛，加入孜然和辣椒...
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发表于：10-31
用料土豆1个胡萝卜1根洋葱0.5个肥牛片6片生抽勺盐克【快手菜】胡萝卜炒洋葱炒土豆炒肥牛片的做法土豆去皮洗净切丝泡水备用；切胡萝卜丝洋葱丝备用；水烧开后肥牛片焯水捞出备用；锅烧热倒油...
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发表于：03-29
简单快手，用的材料也少，省去切肉的烦恼，超超适合懒人～用料肥牛100克白洋葱1个老抽1勺生抽2勺料酒3勺糖5克蚝油1勺鸡精少许十分钟快手菜：洋葱肥牛拌饭的做法准备好食材，洋葱扒皮，想多吃点菜，所...
![快手菜：炒肥牛/牛里脊食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜：炒肥牛/牛里脊方法]( "快手菜：炒肥牛/牛里脊食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜：炒肥牛/牛里脊方法")
发表于：06-13
最近太忙了，儿子的营养也不能落下，所以炒薄薄的牛肉是最快的啦，又有味儿用料牛里脊克洋葱克胡萝卜快手菜：炒肥牛/牛里脊的做法视频超过15秒，分成2段牛里脊切片，超市速冻肥牛都可以用...
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发表于：01-16
这意外的漫长假期貌似终于看到头了，吃饭问题也提上日程，有要带饭上班的同志，还有像我们这种中午自己在家做饭但是时间紧张的同志，哈哈，这款简单又省事的肥牛饭就特别适合了，快手还容易保存，很...
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发表于：10-29
吉野家一碗招牌牛肉饭套牢了多少忠实饭丝儿，今天我们来做一碗超越吉野家的秘制肥牛饭（吃了你就知道）。先聊聊肥牛和洋葱的故事。肥牛是一种高密度食品，美味而且营养丰富，不但提供丰富的蛋白...
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发表于：03-19
用料洋葱半个腌制牛排或生牛肉1块调料若干包减肥快手菜-洋葱炒牛肉的做法洋葱切成丝，牛排切成条热锅喷油，加入洋葱炒黄软后加入牛排条加盐加鸡粉加生抽，牛肉变色后即可出锅...
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发表于：11-19
用料肥牛片300克洋葱1个蚝油3汤勺酱油2汤勺糖1汤勺清水6汤勺盐1/4小勺淀粉1小勺食用油适量快手肥牛炒洋葱，肥牛嫩滑，洋葱入味，超级下饭😍的做法开水下锅，将肥牛片焯水，全部变色后迅速捞出。...
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发表于：02-10
背后的故事：家属的最爱(*°∀°)✨之一~用料肥牛卷700g洋葱1个（约200g）蚝油1.5勺白砂糖适量酱油1勺花生油适量香葱少许白芝麻少许黑胡椒酱（亨氏）1.5勺大蒜2-3瓣盐少许快手菜｜肥牛炒洋葱的做...
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发表于：06-26
既好吃又简单的肥牛做法！用料肥牛200克，葱头100克左右，姜3片料汁：生抽1汤勺，耗油1汤勺，啤酒1汤勺，糖1茶勺，开水3汤勺快手肥牛的做法肥牛放入开水中焯至变色捞出，葱头和姜切好放入盘内，糖生抽耗油...
![洋葱肥牛饭（快手版）食谱大全及做法，烹饪好吃的洋葱肥牛饭（快手版）方法]( "洋葱肥牛饭（快手版）食谱大全及做法，烹饪好吃的洋葱肥牛饭（快手版）方法")
发表于：03-01
用料肥牛400克洋葱2个蚝油3勺米饭1碗料酒2勺生抽3勺白糖10克盐3克葱花少许姜片1片白酒5克香菜适量洋葱肥牛饭（快手版）的做法洋葱去皮，洗净，切片备用将料酒、白酒，生抽、蚝油，白糖、盐放入碗...
![小白快手菜--洋葱肥牛食谱大全及做法，烹饪好吃的小白快手菜--洋葱肥牛方法]( "小白快手菜--洋葱肥牛食谱大全及做法，烹饪好吃的小白快手菜--洋葱肥牛方法")
发表于：12-28
用料肥牛300g洋葱半个蒜2瓣姜一小块糖一点点盐半勺生抽2勺老抽半勺小白快手菜--洋葱肥牛的做法肥牛片洗净后，烧一锅水，水开后倒进去，用筷子快速搅散，断生后捞出，沥水备用。姜、蒜切末备用。...
![超下饭茭白洋葱炒肥牛（五分钟快手菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的超下饭茭白洋葱炒肥牛（五分钟快手菜）方法]( "超下饭茭白洋葱炒肥牛（五分钟快手菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的超下饭茭白洋葱炒肥牛（五分钟快手菜）方法")
发表于：10-28
用料肥牛300g茭白2根洋葱1个大葱若干段生抽2勺老抽1勺胡椒粉5克蚝油2勺糖2克超下饭茭白洋葱炒肥牛（五分钟快手菜）的做法大葱切段，茭白滚刀切块。洋葱切块。肥牛焯水，就是超市买的牛肉卷，中...
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发表于：04-06
非常简单方便快手的一道菜哦，从备料到出锅十来分钟吧，下班以后当作晚餐再合适不过了用料肥牛片半斤青椒两个洋葱一个酱油少许生抽少许黑胡椒粉少许孜然粉少许花椒粉少许香菜快手菜洋葱青...
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发表于：12-30
用料肥牛200克洋葱1个可甜可咸丨洋葱肥牛的做法肥牛焯水，洗去浮沫，装盘待用。料汁：生抽，蚝油，一点点老抽，胡椒粉，黑椒汁，鸡精，生粉，清水，少许白糖。洋葱切丝。锅内热油，下洋葱翻炒。加入肥牛一起翻...
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发表于：08-25
真的是太好吃了用料肥牛200克洋葱半个大葱1根生抽2勺蚝油1勺糖1勺淀粉1勺黑胡椒粉1勺家常菜下饭神器洋葱炒肥牛❗️光盘快手菜的做法准备食材调酱汁烧水煮沸后肥牛下锅1-2分钟捞出热油翻...
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发表于：01-25
用料肥牛250克洋葱半个蚝油2勺生抽1勺淀粉2勺汤3克快手菜之洋葱肥牛的做法肥牛半斤，洋葱半个。今天的肥牛比较新鲜，原切的炒不会散。水开后三五片三五片地烫，这样受热比较均匀。变色就可...
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发表于：06-14
这是儿子经常会点的菜，因为他嫌油腻所以肥牛都是涮过再炒的（时间要控制好，很嫩的）不怕油的可以省去这一步。用料肥牛350克洋葱半个胡萝卜3分之一根生抽2.5勺料酒2勺适合上班族的快手菜—洋...
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发表于：10-04
这是一道快手菜，鲜嫩肥美，咸香可口，送粥送饭，夹面包馒头，一试难忘！所以想推荐给大家一齐分享！动手吧……用料肥牛片半底约150g洋葱半个鸡蛋大3只(小的4只)调味料:盐，糖，酱油少许五分钟快手菜洋...
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发表于：05-10
肥牛爱好者，明天答辩啦好紧张呀，赶紧做个肉饭稳住~这个sauce绝了，隔壁讨来的一共20分钟就好了也不会失败期待你的作品哦！用料肥牛200克洋葱1个生抽1大勺耗油3小勺蒜，姜（可不加）2瓣，一片清水两...
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发表于：11-09
想吃这个很久啦！做好之后还因为就米饭或者面条犹豫哈哈哈😄简单美味好下饭，值得尝试的一道菜用料肥牛卷随意克洋葱半个黑胡椒粒2⃣️勺生抽2勺蚝油1勺老抽半勺白糖适量黄油10克，没有可用别...
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发表于：08-25
家有初中娃，每天上学都起的很早，之前每天早上都给他吃饭和炒菜（亲妈，怕他吃粥啥的不顶饿）最近不太爱吃饭，就做些汤汤水水的，让他吃的顺口些。用料肥牛300克洋葱一个蚝油2勺生抽2勺盐少许老抽...
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