🌈🌈【八珍益母膏】材料包括党参，白术，炙甘草，茯苓，当归，白芍，川芎，熟地➕益母草，是在八珍膏基础之上增加了益母草，增强了调血活经的功效，对女性尤其友好！
🌈🌈主要调理气血两虚、面色苍白或萎黄、头昏眼花、四肢倦怠、气短懒言、食欲减退、心悸怔忡、月经不调、病后虚弱、贫血、手脚冰凉都可以喝，尤其对女人经期调理恶露不尽，月经不调，痛经，血块、淤血，淡化色斑都有非常好的效果。
🌈🌈【八珍益母膏】适用人群：
✨月经不调、量少、推迟、闭经、血块或者淤血；
✨气血两虚；
✨面色暗黄，以及四肢乏力的人；
✨反胃，食欲不振；
✨脸上色斑增多；
✨有效地缓解更年期综合症；
用料
| 党参 | 300克 |
| 熟地 | 300克 |
| 炒白术 | 200克 |
| 当归 | 200克 |
| 茯苓 | 160克 |
| 白芍 | 160克 |
| 川芎 | 160克 |
| 炙甘草 | 100克 |
| 益母草 | 500克 |
| 老冰糖 | 3000克 |
【八珍益母膏】姨妈量少暗红，痛经有血块，喝它就对了！的做法
女人每个月那点事，其中的痛只有女人能体会！【八珍益母膏】尤其对女人经期调理恶露不尽，月经不调，痛经，血块、淤血，淡化色斑都有非常好的效果。
好的效果一定源自好的材料本身，【八珍益母膏】所用九种材料相辅相成：
🌈党参：补脾益肺、益气生血等；
🌈白术：主要功效是健脾、益气、燥湿以及利水、止汗、安胎；
🌈炙甘草：补气，清热解毒，止咳化痰、润燥止咳，炒过的白术对人体更温和；
🌈茯苓：利水消肿、健脾止泻、补益心脾、宁心安神；
🌈当归：主要以补血为主，还有活血作用；
🌈白芍：养血敛阴、柔肝止痛、平抑肝阳。
🌈川芎：活血行气，祛风止痛，针对气滞血瘀的各种疼痛，如女性月经不调的痛经，闭经等；
🌈熟地：性甘微温，归肝肾经，养血滋阴，补精益髓；
🌈益母草：活血、祛瘀、调经，消水，对产后或经后恶露不尽、跌打损伤、瘀血等有奇效。
🌈步骤1：材料准备
称重食材和重新清洗食材。刚得回来的含有较多的灰尘杂质，需要清洗除杂，用清水冲洗3次。
🌈步骤2：浸泡食材
用清水浸泡食材，夏天气温高泡半天就可以了，冬天可以泡一天。浸泡的目的是为了让药汁更容易煮出来。
🌈步骤3：熬汤汁
建议使用煎药袋，好方便我们后面分离药渣和药汁。
一份材料煮3次，大火煮开转中火或者小火让药汁保持沸腾一个半小时。三次使用水量依次减少。第二第三次煮开一个小时。
🌈步骤4：分离药汁和药渣
熬好药汁是不纯的，有很多细小的药渣会活混在药汁中，我们需要把他们过滤出来，这样子才可以得到更纯的药汁！
我们分2次过滤药汁，第一次用过滤网筛先进行第一次“不过滤”，第二次我们用一块细纱布折叠2次形成4层过滤细网，将第一次过滤得到的药汁再次过滤，这样就可以得到很很纯很细腻的药汁了。
🌈步骤5：熬膏
将过滤得到的药汁重新倒进锅里，加入我们准备好的老冰糖，开大火至膏体沸腾转小火让膏体保持沸腾状态，过程持续数小时。
期间膏体周围会有浮沫产生，需要我们将浮沫捋除，不然浮沫多了容易扑出锅。
🌈步骤6：收膏
怎么判断熬到什么程度就算是熬好了呢？
教大家一个方法：
取一个小勺膏汁，观察膏汁能“拉丝”，去一张纸巾，滴2滴到纸巾上，能“滴膏成珠”，说明就成了！
🌈步骤7：瓶子消毒
找到干净的瓶子洗净消毒，我用的是烤箱消毒，烤箱温度设定100°烘烤30分钟消毒，家里有消毒柜的小伙伴更方便了。
要保证最后得到的瓶子无水无油，利于保存。
🌈步骤8：保存以及服用方法
✨服用：【八珍益母膏】早晚各一次，饭前饭后服用都可以，每天早晚1-2勺，用无水无油的勺子，取鹌鹑蛋大小的量，冲温水也可以，直接吃也可以，口味微甜。经期不吃，服用期间忌酸辣寒凉的食物。
✨保存：密封包装后冰箱冷藏保存。
始终坚信药食同源
坚持食疗养生
热衷养生膏方和丸子
篇幅有限，欢迎交流❤️ikk7771
我还有其他养生的丸子和膏方，详细教程都在我的主页：
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平时没有时间做的朋友也可以做丸子吃，在我的主页有详细教程：
（三蒸三晒祛湿丸：祛湿，健脾，减肥，消肿)
(九蒸九晒黑芝麻丸：补肾，防脱，生发，通便)
（五红丸：最适合女人吃的丸子，补气血神器，治疗姨妈暗红等问题）
(助眠丸：安神助眠，适合难以入眠、睡眠浅、失眠多梦人群)
(玉灵膏：补血第一方，适合体弱，神疲体倦，心悸怔忡，血虚失眠，精神不足人群)
（健脾益气膏：脾胃虚弱，胃气不足，挑食厌食没胃口，舌苔白腻，舌头有齿痕裂缝等人群）
（八珍益母膏：经量少、痛经、姨妈有淤血或者血块，补气益血、气血双补、调理气血双虚）
小贴士
【八珍益母膏】适用人群：
①月经不调、量少、推迟、闭经、血块或者淤血；
②气血两虚；
③面色暗黄，以及四肢乏力的人；
④反胃，食欲不振；
⑤脸上色斑增多；
⑥有效地缓解更年期综合症；
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