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特别适合经期喝的乌鸡汤

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:1.01W
特别适合经期喝的乌鸡汤的做法步骤图

女人适合经常喝乌鸡汤，尤其是经期前后，有驱寒，滋补功效。

用料  

乌鸡 半只
生姜 3片
当归 一根
党参 4根
红枣 5颗
山药 2根
盐巴 适量
葱花 适量

特别适合经期喝的乌鸡汤的做法  

  1. 锅烧热放一点点油，下姜片和乌鸡炒至肉变色，加水然后全部倒去汤锅煮沸。

    特别适合经期喝的乌鸡汤的做法步骤图 第2张

  2. 鸡熬到一个小时的时候加入党参和当归。

    特别适合经期喝的乌鸡汤的做法步骤图 第3张

  3. 熬至一个半小时的时候加入红枣，山药，

    特别适合经期喝的乌鸡汤的做法步骤图 第4张

  4. 起锅之前放盐调味，根据需求可以加点鸡精。葱花是一定要切得细细的铺在碗底，再盛入滚烫的鸡汤。

    特别适合经期喝的乌鸡汤的做法步骤图 第5张
Tags：乌鸡汤 经期
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