高蛋白,口感香滑,老人小孩都可以吃
用料
鸡蛋 | 4只 |
虾仁 | 2两 |
花椒 | 少许 |
干辣椒段 | 少许 |
油淋嫩蛋虾仁的做法
基围虾先去头把脚剪干净,然后开背洗净备用
鸡蛋打碗里,打散,加盐再打一下,加一倍的凉开水然后打匀
把洗干净的虾仁放蛋液里,上锅蒸至蛋嫩熟
起油锅,多放点油,烧热后下少许干辣椒和花椒以及蒜末。炒香后倒入白开水,放盐和鸡精调味。
把烧好的油汁慢慢倒入嫩蛋上就可以上桌了
小贴士
蒸蛋的时候一定不能时间太长,不然就老了。倒油汁的时候也需要慢慢从碗边缘倒入,不然就会把蛋给淋花了。如果老人和小孩吃的话,可以少放点干辣椒和花椒,其实这两个调料都是起到提香的作用不会特别的麻辣