渐变午餐肉

自己做午餐肉，健康又漂亮，早上只需要煎一下就可以做三明治了～

用料  

渐变午餐肉的做法  

1. 买冰鲜鸡胸肉或鸡里脊，洗干净用料理机打成泥，加入适量盐和油搅拌均匀。

2. 切小半根胡萝卜，去皮，用料理机打成泥

3. 小半碗水（约100ml）➕一勺淀粉搅拌成水淀粉和鸡肉搅匀。

4. 取三分之一的鸡肉泥，在长方形玻璃乐扣碗里铺平

5. 将一半的胡萝卜泥加入剩余的鸡肉泥搅拌均匀，取一半的胡萝卜鸡肉泥继续在玻璃碗里铺平

6. 将剩余的所有胡萝卜泥和鸡肉泥混合，继续在玻璃碗里铺平，上蒸锅！

7. 中火蒸30分钟，熟透后倒在盘子里就可以啦！

8. 冷藏可保存3天，冷冻则3个月都没问题；想吃的时候切几片煎一煎就可以了