★食疗价值:补气益血︱健脾养胃︱益精明目︱
★精选配料:枸杞、红枣、元肉
★饮用份量:3-5人
★味道口感:非常清香好喝的汤。
★适用人群:全家老少都适合喝。(家庭可以长期食用的汤哦)
★建议注意:孕妇不建议喝(有元肉)
★自备主料:老母鸡1只,生姜几片
★煲汤过程:泡洗材料的水与飞水的水都倒掉不要。
1、枸杞、红枣、元肉清洗干净即可。
2、所有材料一起下锅,加适量的水,大火煮开后转小火慢煲2小时左右,起锅前5分钟加盐调味。
用料
老母鸡 | 1只 |
椰子 | 1个 |
枸杞 | 少许 |
圆肉 | 少许 |
红枣 | 5颗 |
《椰子炖鸡汤》的做法
鸡洗好 材料准备好
所有材料一起下锅 加适量的水 大火煮开后转小火慢煲2小时左右 起锅前5分钟加盐调味