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清淡饮食-鸡肉炖土豆🥔

栏目: 家常菜 / 发布于: / 人气:2.9W
清淡饮食-鸡肉炖土豆🥔的做法步骤图

肥嘟嘟要吃清淡的不要辣

用料  

清远鸡 土豆
葱 姜
盐 十三香
鸡精 糖

清淡饮食-鸡肉炖土豆🥔的做法  

  1. 鸡肉切块（新鲜的鸡不要冻的味道口感差很多）
    土豆切滚刀块
    葱段姜片
    以上备用

    清淡饮食-鸡肉炖土豆🥔的做法步骤图 第2张

  2. 鸡肉加葱姜料酒凉水下锅焯水，水开1分钟捞出

    清淡饮食-鸡肉炖土豆🥔的做法步骤图 第3张

  3. 起锅烧油下葱姜爆香后下鸡肉翻炒片刻加水末过食材，加十三香，盐，鸡精

    清淡饮食-鸡肉炖土豆🥔的做法步骤图 第4张

  4. 大火烧开转小火炖烂，出锅前加一点点糖即可

    清淡饮食-鸡肉炖土豆🥔的做法步骤图 第5张

小贴士

鸡肉一定要新鲜🧡

Tags：饮食 土豆 清淡 鸡肉
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