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拿手菜之－－话梅花生

栏目: 凉菜 / 发布于: / 人气:1.47W
拿手菜之－－话梅花生的做法步骤图

这道开胃小菜一直是我家宴客的保留曲目,娃也爱吃,花生民间又称“长生果”花生的营养价值比粮食类高，可与鸡蛋、牛奶、肉类等一些动物性食物媲美。特别是含有人体必须的氨基酸，有促进脑细胞发育，增强记忆的功能。

用料  

话梅 颗

拿手菜之－－话梅花生的做法  

  1. 1.买了闽融花生仁洗干净，大概两百克水盖过泡三小时．话梅买这种的，太咸的那种盐份太多了.

    2.水没过花生就可以不要太多。放七到八颗话梅，放一颗冰糖。

    3电压力锅隔水蒸，加压半小时

    4消气后拿出，花生就好了，翻动一下，泡过夜一晚，更入味

    拿手菜之－－话梅花生的做法步骤图 第2张
Tags：拿手菜 花生 话梅
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