冬天减肥真的太难了!所以我去买了一大堆水果,打算试试看轻断食会不会有效果,从今天开始不定时分享各种果蔬汁,一起减肥吧✌️!菠萝香梨汁口感酸酸甜甜,菠萝的香气特别浓郁,用搅拌机打碎,果肉沙沙的口感就像冰沙一样。
用料
菠萝香梨汁的做法
将料理机清洗干净,菠萝和香梨切成小块,要比图中的还要小哦,小一点好打碎。
将水果块和水一起倒入料理机,按下水果蔬菜按键,中途可能会出现搅拌不动的情况,可以关掉电源,用筷子搅动一下水果,再重新搅拌,大概一分钟就差不多了。