俗话说,十人有九湿,湿气是很多疾病的根本性因素,平时不多加注意,这些疾病就会找上你!
西红柿含有大量的胡萝卜素、和B族维生素,对于心血管有很好的保护作用,而苹果可以很好地整理肠胃的作用!
今天这道西红柿苹果汁富含丰富的维生素A和维生素C!可以有效的缓解体内湿气,排除身体毒素,祛湿减肥效果显著哦!
悄咪咪告诉你~西红柿苹果汁对男性也有很大好处哟~
用料
苹果 | 1个 |
番茄 | 2个 |
水 | 100ml |
果汁分你一半🤞🏻 西红柿苹果汁💫的做法
准备1个苹果🍎,2个西红柿🍅(我买的比较小所以需要两个🤣)洗净~
将苹果🍎和西红柿🍅切成小块🤞🏻
将苹果🍎和西红柿🍅放入榨汁机加入100ml水🤣
榨汁机开始工作👍🏻
完成啦~
小贴士
喜欢甜一点的可以加入蜂蜜🍯或者冰糖~
减肥的小伙伴直接这样喝就🉑~