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瘦身养颜苹果西红柿汁

栏目: 减肥食谱 / 发布于: / 人气:4.58K
瘦身养颜苹果西红柿汁的做法步骤图

感谢同事的无私分享[玫瑰] 今早也来试试

用料  

苹果 1个
西红柿（苹果跟西红柿大概一样大小） 1个
生姜 3片
水 适量

瘦身养颜苹果西红柿汁的做法  

  1. 苹果西红柿清洗干净，苹果去皮去芯切块、西红柿一样切块，三片生姜。

    瘦身养颜苹果西红柿汁的做法步骤图 第2张

  2. 所有材料放进主锅

    瘦身养颜苹果西红柿汁的做法步骤图 第3张

  3. 加入水跟食材一样高的位置，如果午晚餐不吃其它食物水分减少，稠一些。设定1分钟/速度5-10（速度5停顿一下扭到10）

    瘦身养颜苹果西红柿汁的做法步骤图 第4张

  4. 倒出来即可享用

    瘦身养颜苹果西红柿汁的做法步骤图 第5张

小贴士

减肥人士尽量少吃碳水含量高食物

Tags：养颜 西红柿 苹果 瘦身
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