总想瘦成一道闪电，不料却越走越远。既然这样不如好好享受美食，毕竟唯有爱与美食不可辜负。炎热的夏天，难免胃口不太好！绿豆清热解毒消暑！配上软糯的青汁大福皮，低卡甜品，吃多也不怕
用料
| 去皮绿豆 | 150g |
| 龙博士大麦若叶青汁 | 6g |
| 龙博士蛋白质粉 | 适量 |
| 糯米粉 | 100g |
| 玉米淀粉 | 60g |
| 牛奶 | 200g |
| 砂糖 | 130g |
| 黄油 | 45g |
| 蔓越莓 | 适量 |
龙博士DIY——青汁绿豆大福的做法
将糯米粉、玉米淀粉、糖，跟青汁混合，加入牛奶，搅拌均匀
将混合液隔水蒸熟（15-20分钟左右），加入黄油搅拌均匀后，放置冷却
将提前弄好的绿豆蓉和黄油、蔓越莓、糖、蛋白质粉放入锅中炒，小火炒至软滑，如果偏硬可以适当加开水
将面团分小份，撒上些炒熟的糯米粉，防止沾粘。 擀皮包馅，就可以吃了
小贴士
绿豆要浸泡12小时！沥干水蒸大概半小时，软就可以
烹饪屋
