试一下新买的大豆蛋白片,这个是大豆蛋白提取物制成的,添加剂也没有对身体有害的物质,素食者常吃的一种食材。
用料
泡发大豆蛋白 | 200克 |
香菇 | 100克 |
姜 | 50克 |
芝麻 | 35克 |
辣椒面 | 35克 |
植物油 | 500克 |
盐 | 8克 |
红烧酱油 | 10克 |
酿造酱油 | 5克 |
糖 | 8克 |
花椒粉 | 5克 |
胡椒粉 | 1克 |
十三香 | 3克勺 |
夹馍/拌面/烧菜…万用大豆蛋白纯素辣酱的做法
大豆蛋白构成成分,谷元粉就是增加筋度的,高筋面粉就是加的这个,也用这个加工面筋。
干的时候长这样
泡发差不多需要30分钟,捏干水分
香菇洗净,拧干
大豆蛋白和香菇切小丁
油烧到10成关火,等1分钟,放大豆蛋白和香菇丁炸,开最小火炸酥,差不多需要15分钟
加佐料熬5分钟,再加辣椒和炒熟白芝麻,熬5分钟
冷却后装罐,放冷藏可保存30天
小贴士
香菇要炸干一些,保存的时间会久些
起初关火主要怕油太热溅出,我用的是土榨油所以要先烧熟,如果您用的是桶装熟菜油,烧到8成就可以下锅
小火,避免糊锅