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波士顿奶油生菜沙拉

栏目: 沙拉 / 发布于: / 人气:1.45W
波士顿奶油生菜沙拉的做法步骤图

晚上冰箱只剩一颗波士顿生菜，索性自制沙拉酱，轻断食一餐。

用料  

波士顿奶油生菜 1颗
芝麻 少许
芝麻酱 1-2勺
柠檬 一颗
薄荷叶 6枚
蜂蜜 适量

波士顿奶油生菜沙拉的做法  

  1. 奶油生菜洗净脱水，用手撕块。
    取1-2勺芝麻酱，把挤好的柠檬汁倒进芝麻酱，新鲜薄荷叶切碎也放入，然后放适量蜂蜜，搅拌均匀。
    最后将自制沙拉酱拌入生菜，撒少许芝麻装盘。

小贴士

这道菜健康快手，味道也很好
芝麻酱的用量追求口味的2勺，怕热量高的1勺
薄荷喜欢清凉的可以多切一些提味
蜂蜜喜欢吃甜的就放一些，不喜欢甜就省略

总之，一切按你口味和需求来增减就好
吃的开心最重要！

Tags：波士顿 奶油 生菜沙拉
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