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肚子里有料

栏目: 早餐食谱 / 发布于: / 人气:2.86W
肚子里有料的做法步骤图，肚子里有料怎么做好吃

中西合并的一个早餐！很美味！喜欢的童鞋们可以在家试试！黄瓜饼很清爽可口！

用料  

低筋面粉 4～5大勺
水煮虾肉🍤 4只
生菜 适量
番茄🍅 半个
杂蔬 适量
盐 适量
黄瓜 半根
水 适量

肚子里有料的做法  

  1. 黄瓜洗干净切小块放进榨汁机，加入一碗水打均匀，加盐，倒入面粉继续打，视情况而定，如果太干了再加点水，太湿了就加点面粉，最后打成浅绿色糊糊就ok了

  2. 不粘锅热锅，加入一条根迷糊，摊成一张张薄饼，无需放油

  3. 生菜和番茄洗净，番茄水里烫一下去皮切片，水煮虾提前烧好备用，将一张饼摊开放上生菜、番茄片和虾，再在上面铺一层饼，然后用刀对半切开！装盘！

  4. 杂蔬洗净水里煮个5分钟捞起，放平底锅加一点点水炒，加盐、鸡精炒熟后装盘就ok了

Tags：肚子里有料 好吃 肚子 有料
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