夏季是最易损伤脾胃的季节,但又是养脾胃的好时节,脾属土,土能生万物,夏季养生以养脾土为主。功效:补脾益气。适合人群:脾胃气虚者。
用料
五指毛桃党参汤 (补脾益气)的做法
党参和五指毛桃洗净,泡15分钟
猪骨洗净焯水
切姜片,准备一个蜜枣
全部材料放进煲里,加清水,大约煮一个半小时。由于有蜜枣和姜,试味的时候觉得完全不用加盐,很清甜。出炉开吃啦!