烹饪屋
网站首页 新菜式 学做小吃 场合美食 学习烘焙 学甜品 主食做法 烹饪技巧 菜品口味 烹饪厨具 自制食谱
当前位置：烹饪屋 > 新菜式 > 菜谱

简单做秋葵，营养又美味

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:2.46W
简单做秋葵，营养又美味的做法步骤图

秋葵素有蔬菜王之称，有极高的经济用途和食用等价值。常听说，秋葵是男人的加油站，女人的美容院，今天我来道秋葵，做法简单，营养又美味。同志们行动起来吧！

用料  

秋葵 10根
蒸鱼豉油 3勺
食用油 2克（焯水）
食盐 5克
蒜 6瓣
食用油 15克（炸蒜末）

简单做秋葵，营养又美味的做法  

  1.   秋葵洗干净，用开水焯，焯水的锅里放食用油和食盐，焯好后，捞出放凉水里，把蒂去掉，切半放盘子码好，倒入蒸鱼豉油，锅里起油，将蒜末炸成金黄色浇在秋葵上！

    简单做秋葵，营养又美味的做法步骤图 第2张

  2. 好了，简单美味的秋葵成功了，快快享用吧。

    第一次写菜谱，有不到位的请见谅！

    简单做秋葵，营养又美味的做法步骤图 第3张
Tags：秋葵 营养 营养又美味 美味 简单做秋葵
猜你喜欢
凉拌秋葵简单又营养食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌秋葵简单又营养方法 「创意小厨娘」蒜蓉粉丝蒸秋葵——做法简单，美味又营养！食谱大全及做法，烹饪好吃的「创意小厨娘」蒜蓉粉丝蒸秋葵——做法简单，美味又营养！方法 简单易操作又营养美味的秋葵蒸鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的简单易操作又营养美味的秋葵蒸鸡蛋方法 💯简单美味营养快手菜-白灼秋葵食谱大全及做法，烹饪好吃的💯简单美味营养快手菜-白灼秋葵方法 超好吃的海天酱油拌秋葵，营养又美味食谱大全及做法，烹饪好吃的超好吃的海天酱油拌秋葵，营养又美味方法 正宗美味的简单又营养的秋葵炒鸡蛋怎么做 真的很简单！营养又好吃的秋葵➕选秋葵方法食谱大全及做法，烹饪好吃的真的很简单！营养又好吃的秋葵➕选秋葵方法方法 秋葵炒蛋，营养简单又美味，赶紧做起来食谱大全及做法，烹饪好吃的秋葵炒蛋，营养简单又美味，赶紧做起来方法 无敌秋葵简单又不失营养食谱大全及做法，烹饪好吃的无敌秋葵简单又不失营养方法 简简单单酱油鸡 美味又营养食谱大全及做法，烹饪好吃的简简单单酱油鸡 美味又营养方法
相关文章
🍀营养美味「秋葵」来啦食谱大全及做法，烹饪好吃的🍀营养美味「秋葵」来啦方法 秋葵蒸蛋（简单营养快手）食谱大全及做法，烹饪好吃的秋葵蒸蛋（简单营养快手）方法 营养美味的凉拌秋葵食谱大全及做法，烹饪好吃的营养美味的凉拌秋葵方法 超级简单又美味的 秋葵蒸蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单又美味的 秋葵蒸蛋方法 超级简单又美味的凉拌秋葵食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单又美味的凉拌秋葵方法 美味饭团（营养又简单）食谱大全及做法，烹饪好吃的美味饭团（营养又简单）方法 一人食之爽口秋葵～美味又营养～清爽一夏天食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食之爽口秋葵～美味又营养～清爽一夏天方法 简单营养的秋葵蛋羹食谱大全及做法，烹饪好吃的简单营养的秋葵蛋羹方法 营养简单又增加幸福感～土豆秋葵沙拉🥗食谱大全及做法，烹饪好吃的营养简单又增加幸福感～土豆秋葵沙拉🥗方法 营养秋葵最简单的做法食谱大全及做法，烹饪好吃的营养秋葵最简单的做法方法
热门文章
蛋炒饭～简单美味又营养食谱大全及做法，烹饪好吃的蛋炒饭～简单美味又营养方法 营养美味又简单的鸡蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的营养美味又简单的鸡蛋饼方法 秋冬最适合孩子吃的土豆饼 营养又美味简单又上手！食谱大全及做法，烹饪好吃的秋冬最适合孩子吃的土豆饼 营养又美味简单又上手！方法 清蒸鲈鱼简单又营养美味食谱大全及做法，烹饪好吃的清蒸鲈鱼简单又营养美味方法 简单美味又营养，墨鱼鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的简单美味又营养，墨鱼鸡汤方法 营养秋葵如何做才美味，怎么做营养秋葵简单又好吃 简单美味又营养的减脂饼食谱大全及做法，烹饪好吃的简单美味又营养的减脂饼方法 营养的蒜蓉秋葵，超级简单食谱大全及做法，烹饪好吃的营养的蒜蓉秋葵，超级简单方法 简单美味又营养的斋汤食谱大全及做法，烹饪好吃的简单美味又营养的斋汤方法 秋葵炒蛋，营养美味新搭配食谱大全及做法，烹饪好吃的秋葵炒蛋，营养美味新搭配方法 简单美味又营养的面糊汤食谱大全及做法，烹饪好吃的简单美味又营养的面糊汤方法 美味 营养 又简单的煎饼食谱大全及做法，烹饪好吃的美味 营养 又简单的煎饼方法 营养美味快手菜秋葵炒蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的营养美味快手菜秋葵炒蛋方法 简单又美味的营养早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的简单又美味的营养早餐方法 简单又营养美味的龙骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的简单又营养美味的龙骨汤方法
热门搜索
罐头一样的青鱼 腐乳猪蹄 柠檬膏炖盅版 沙姜香菜手撕鸡 灯笼椒西兰花 可乐冰粉超解暑 樱花造型の小雪糕 格瑞美厨炸葱油酱 浏小珍干椒火焙鱼 中式三鲜黑麦锅贴 无糖炖 红烧猪舌头 摆盘不好看 酸奶冰沙 海鲜蔬菜蛋卷 香煎花椒老豆腐 春豆 西域风味 酱肉大包子自用 面包人人人 脆皮宝宝肠 棉花糖吐司 脆皮红薯圆子 祛湿冬瓜皮香菜水 南瓜玉米馅儿烙饼 牛油杏仁瓦片 小炒肥羊 春天第一抹豆苗 鱼缸 减脂丁 千里香炒鸡蛋 三汁焖锅 肉丸 越南风味鸡肉沙拉 凉拌干丝木耳 泡煮泡3步 苏子糯米饼 黑椒西冷牛肉粒 糖醋莴苣 薄片脆皮披萨 减脂花 茴香炒豆干 房菜 Minaj 韭菜虾仁蛋花汤 雪菜面无油 韩湘 蕎麥墨西哥卷餅 奶酪三文鱼
推荐内容
羊肉汤烩面，简单营养又美味食谱大全及做法，烹饪好吃的羊肉汤烩面，简单营养又美味方法 快手又营养的蚝油秋葵食谱大全及做法，烹饪好吃的快手又营养的蚝油秋葵方法 简单易做好吃营养的秋葵呢食谱大全及做法，烹饪好吃的简单易做好吃营养的秋葵呢方法 美味又营养的茶（超简单的茶）食谱大全及做法，烹饪好吃的美味又营养的茶（超简单的茶）方法 健康又营养的冰镇秋葵食谱大全及做法，烹饪好吃的健康又营养的冰镇秋葵方法 营养美味的快手秋葵山药饼食谱大全及做法，烹饪好吃的营养美味的快手秋葵山药饼方法 简单美味又营养的蔬菜小饼食谱大全及做法，烹饪好吃的简单美味又营养的蔬菜小饼方法 秋葵（营养很高的简单快手菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的秋葵（营养很高的简单快手菜）方法 凉拌秋葵营养美味的做法步骤详细图,操作简单味道好 无敌好吃简单易做的蒜蓉辣酱秋葵！低脂低卡营养美味♥食谱大全及做法，烹饪好吃的无敌好吃简单易做的蒜蓉辣酱秋葵！低脂低卡营养美味♥方法 美味营养又简单的杂粮拼盘食谱大全及做法，烹饪好吃的美味营养又简单的杂粮拼盘方法 西红柿烧牛肉 营养又美味，简单又方便食谱大全及做法，烹饪好吃的西红柿烧牛肉 营养又美味，简单又方便方法 快手蔬菜饼（简单营养又美味）食谱大全及做法，烹饪好吃的快手蔬菜饼（简单营养又美味）方法 🐔竹荪鸡汤 | 营养美味又简单食谱大全及做法，烹饪好吃的🐔竹荪鸡汤 | 营养美味又简单方法 黄酒蒸鸡：简单易做，营养又美味！食谱大全及做法，烹饪好吃的黄酒蒸鸡：简单易做，营养又美味！方法 炒秋葵做法，步骤有哪些呢？
最近更新
  • 山药肉饼
  • 麻辣全麦香菇豆腐包
  • 只需一次发酵的咸蛋黄麻薯华夫饼，十分钟快手早餐新创意
  • 鸡肉豌豆黄瓜丁
  • 抹茶 白巧克力冰淇淋
  • 蒸白菜豆腐
  • 凉拌心灵美
  • 红了樱桃，绿了芭蕉
  • 忌廉白酱意面🍝
  • 腊肉饭
  • 腌制辣白菜（简易版）
  • b站火爆开放式三明治
  • 筒子骨炖藕（高压锅版）
  • 下酒神菜：椒盐金针菇
  • 煎烤培根金针菇卷
    • 烹饪屋 - 如何做美食，健身食谱，家常菜菜谱，制作美食享受美味
    Copyright © 2024 烹饪屋 All Rights Reserved.