每个月有几天特别的日子,都想来一杯暖暖的红茶
两包伯爵红茶煮到小杯水量
黄油
mct油,最好根据体重,我90斤,每天7克左右mct。
加入奶油,盐,肉桂粉,我用了8克代糖,用摩飞的搅拌杯打发。
enjoy