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低卡快手火鸡面(421大卡)

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低卡快手火鸡面(421大卡)的做法步骤图

突然发现有低卡火鸡面酱卖,加上脱脂奶粉、减脂芝士片不就是完美的低卡火鸡面吗哈哈哈,简单快手!

用料  

低卡火鸡面酱 30克
荞麦面 60克
鸡蛋 1个
脱脂奶粉 10克
减脂芝士片 1片
白芝麻 1克
海苔 2片
小白菜 60克

低卡快手火鸡面(421大卡)的做法  

  1. 准备好材料,火鸡面酱30克比较合我自己口味(成都人,不算特别能吃辣),姐妹们可以按口味自行增减

    低卡快手火鸡面(421大卡)的做法步骤图 第2张
  2. 水沸腾后加荞麦面,煮4分钟左右转最小火。

    低卡快手火鸡面(421大卡)的做法步骤图 第3张
  3. 加奶粉搅匀,加鸡蛋(无菌蛋可以在后一步加)搅拌均匀,加蔬菜。

    低卡快手火鸡面(421大卡)的做法步骤图 第4张
  4. 加火鸡面酱和芝士片搅匀。

    低卡快手火鸡面(421大卡)的做法步骤图 第5张
  5. 撒上海苔和芝麻,完美哈哈哈

    低卡快手火鸡面(421大卡)的做法步骤图 第6张
  6. 热量表1

    低卡快手火鸡面(421大卡)的做法步骤图 第7张
  7. 热量表2

    低卡快手火鸡面(421大卡)的做法步骤图 第8张
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