![补气食疗-黄芪蒸鸡（罗大伦食疗）的做法步骤图]( "补气食疗-黄芪蒸鸡（罗大伦食疗）的做法步骤图")
看罗大伦老师的书，慢慢学习食疗，好好养生。
用料
| 鸡肉 | 10块 |
| 黄芪 | 3克 |
| 姜 | 2大片 |
| 葱 | 0.1根 |
补气食疗-黄芪蒸鸡（罗大伦食疗）的做法
鸡肉焯水（放姜的皮一同焯水，去腥）
捞出后，放入盘中，上面放上黄芪，葱姜
放入蒸锅，上汽后继续蒸40分钟
熟了之后，撒盐，盘子里会有汤汁，直接撒汤里，沾着吃也一样
![补气食疗-黄芪蒸鸡（罗大伦食疗）的做法步骤图 第2张]( "补气食疗-黄芪蒸鸡（罗大伦食疗）的做法步骤图 第2张")
这是原方，用整个童子鸡，把黄芪放入鸡肚子里，葱姜放鸡外面，蒸的时间一样
![补气食疗-黄芪蒸鸡（罗大伦食疗）的做法步骤图 第3张]( "补气食疗-黄芪蒸鸡（罗大伦食疗）的做法步骤图 第3张")
可以参考
![补气食疗-黄芪蒸鸡（罗大伦食疗）的做法步骤图 第4张]( "补气食疗-黄芪蒸鸡（罗大伦食疗）的做法步骤图 第4张")
小贴士
买不到童子鸡，就用普通鸡了，每次做点，慢慢吃，也会有补气效果吧，毕竟吃了比不吃好多了，食疗养生慢，慢下来，享受着细微的变化
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