超级下饭的肉菜,做成迷你尺寸的肉糜也很适合带饭吃
用料
肉糜 | |
牛肉糜 | 800克-1公斤 |
洋葱 | 2个 |
面包糠 | 50克 |
鸡蛋 | 2个 |
孜然粉 | 适量 |
盐 | 适量 |
黑胡椒 | 适量 |
酱料 | |
番茄酱 | 1杯 |
Dijon 芥末酱 | 1杯 |
迷你肉糜 Mini Meatloaf的做法
混合牛肉糜,鸡蛋,面包糠,切碎的洋葱,孜然,盐,黑胡椒,分成8份。
预热厚蛋烧的锅子,将混合好的牛肉糜堆在一角,等定型后,翻身。
这个步骤只是讲牛肉糜定型而已,不用完全烧熟,可以提前做好。
如果是提前做的话,用油纸一块一块包好,不但好拿,也不容易粘在一起
烤箱预热180度,烤盘上铺上油纸。
混合番茄酱和Dijon 芥末酱,均匀地抹在肉糜上,烤45分钟 or 熟了就行
因为事先煎过,而且体积比较小,所以应该不会太久
小贴士
因为没有猪肉,所以容易散开,煎的时候不要翻动太多次哦,主要是为了定型而已。