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发表于：12-06
天气原因容易导致咽干舌燥、肺热咳嗽，这道糖水也是我经常会煲的。去燥止咳，无比舒畅，润润喉咙。以下是1-2人份量。用料银耳半朵梨半个或者1个莲子8颗左右百合8片左右冰糖几颗（自己衡量）清甜...
![润肺清肺茶如何做才美味，怎么做润肺清肺茶简单又好吃]( "润肺清肺茶如何做才美味，怎么做润肺清肺茶简单又好吃")
发表于：12-31
1、雪梨水味甘酸而平，有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用，因此对喉干燥、痒、痛、音哑、痰稠等均有良效。2、雪梨水富含膳食纤维，是肠胃的“清洁工”。饭馆里的饭菜大都以“味”取胜，食...
![清润养肺——鲜百合甜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清润养肺——鲜百合甜汤方法]( "清润养肺——鲜百合甜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清润养肺——鲜百合甜汤方法")
发表于：12-06
2020是个不平静的年，初一抢口罩，初二抢大米初三抢酒精，初四抢防护眼镜初五抢防紫外线灯，初六抢手套初七抢双黄莲口服液……提高自身敏疫力才是王道，给大家安利一款简单方便的润肺甜汤愿大家...
![秋季润肺滋润清肺热汤食谱大全及做法，烹饪好吃的秋季润肺滋润清肺热汤方法]( "秋季润肺滋润清肺热汤食谱大全及做法，烹饪好吃的秋季润肺滋润清肺热汤方法")
发表于：07-11
立秋之前，是滋补润肺的好时机。秋天之后嘴巴干，莫名上火心烦易怒，容易脸上爆痘，嘴巴溃疡，这个时候需要用润肺汤来滋润调理身体。用料百合5克太子参5克蜜枣一粒茅根5克芡实5克云茯5克玉竹5克...
![清热润肺汤如何做才美味，怎么做清热润肺汤简单又好吃]( "清热润肺汤如何做才美味，怎么做清热润肺汤简单又好吃")
发表于：05-04
霸王花的功效：霸王花性微寒，有清热解暑、润肺止咳的功效，适合夏季暑热伤津、咽干口渴、阴虚火旺、便秘、干咳、咳嗽黄痰等人群食用。霸王花的禁忌：霸王花性微寒，能养阴生津，因此阳虚、体寒的...
![清润猪肺如何做才美味，怎么做清润猪肺简单又好吃]( "清润猪肺如何做才美味，怎么做清润猪肺简单又好吃")
发表于：07-02
用料猪肺1个玉竹、南杏仁、无花果、姜、香叶、陈皮适量清润猪肺的做法用剪刀将猪肺里的所有气喉剪开，用自来冲洗干净，切块。烧热炒锅，放猪肺炒出水，沥干。另用砂锅，放油和姜片炒香后，放猪肺...
![秋季润燥润肺减脂润肺清肺汤-海底椰菜干橄榄雪梨润肺汤广东汤食谱大全及做法，烹饪好吃的秋季润燥润肺减脂润肺清肺汤-海底椰菜干橄榄雪梨润肺汤广东汤方法]( "秋季润燥润肺减脂润肺清肺汤-海底椰菜干橄榄雪梨润肺汤广东汤食谱大全及做法，烹饪好吃的秋季润燥润肺减脂润肺清肺汤-海底椰菜干橄榄雪梨润肺汤广东汤方法")
发表于：10-30
这款汤老少皆宜，适合4-5人喝。我们广东人在秋季的时候特别喜欢煲润肺清肺的汤喝。秋天干燥，容易上火，即使不吃上火的食物嘴巴或者脸上也容易长溃疡和长痘。我们广东人一直认为菜干是清热...
![润肺清热汤如何做才美味，怎么做润肺清热汤简单又好吃]( "润肺清热汤如何做才美味，怎么做润肺清热汤简单又好吃")
发表于：07-06
和先生在深圳生活及工作，偶尔回先生的新会老家，他的妈妈就总会做各种好吃的，补的，方方面面的东西。这一次分享，也是我们确实喝了肺没那么热，自我体制也增强的汤水，简单易学。用料苹果1个沙参5...
![清火润肺水如何做才美味，怎么做清火润肺水简单又好吃]( "清火润肺水如何做才美味，怎么做清火润肺水简单又好吃")
发表于：06-15
春季容易上火，燥热，所以配了这款汤水喝，去火、润肺、补气，用料玉竹3片干芦根5节新鲜山楂4个甘草2大片黄芪5小片清火润肺水的做法干玉竹洗净新鲜芦根或者芦根干4-5小节，洗净甘草我是长条形的...
![猪肺白萝卜清汤（润肺清肺）食谱大全及做法，烹饪好吃的猪肺白萝卜清汤（润肺清肺）方法]( "猪肺白萝卜清汤（润肺清肺）食谱大全及做法，烹饪好吃的猪肺白萝卜清汤（润肺清肺）方法")
发表于：09-09
【猪肺白萝卜清汤】在重度污染重度雾霾中学会自强不息（吸）。。。或在雾霾没有到来之前先润润肺可好？！用料猪肺1个白萝卜1根清水2L生姜几片盐适量猪肺白萝卜清汤（润肺清肺）的做法猪肺洗净，用盐...
![美白润肺饮（清甜不苦）食谱大全及做法，烹饪好吃的美白润肺饮（清甜不苦）方法]( "美白润肺饮（清甜不苦）食谱大全及做法，烹饪好吃的美白润肺饮（清甜不苦）方法")
发表于：07-11
明天就是母亲节，为妈妈炖道甜汤吧，为孩子也炖过这道甜汤，小伙子也非常喜欢，甜甜微酸的口感，简直好喝得停不下来。用料雪梨1个干百合1勺冰糖1勺水适量柠檬片1-2片美白润肺饮（清甜不苦）的做法冰...
![秋季清火润肺小甜品✨食谱大全及做法，烹饪好吃的秋季清火润肺小甜品✨方法]( "秋季清火润肺小甜品✨食谱大全及做法，烹饪好吃的秋季清火润肺小甜品✨方法")
发表于：11-15
操作觉得、清火润肺，适合爱上火的小伙伴秋季饮用用料绿豆100克银耳1饼冰糖适量枸杞5克纯净水600ml秋季清火润肺小甜品✨的做法亲们，一锅烩阿大火开锅转小火闷压开吃开吃，简单易行...
![清肝火润肺除湿甜品食谱大全及做法，烹饪好吃的清肝火润肺除湿甜品方法]( "清肝火润肺除湿甜品食谱大全及做法，烹饪好吃的清肝火润肺除湿甜品方法")
发表于：12-09
自己做健康甜品用料白木耳1大朵百合50克莲子70克芡实50克薏米70克冰糖160克水适量清肝火润肺除湿甜品的做法1.以上药材（除冰糖），全部倒在盆里浸泡半小时，2.然后洗干净，3.用压力锅加适量水来...
![润肺甜汤如何做才美味，怎么做润肺甜汤简单又好吃]( "润肺甜汤如何做才美味，怎么做润肺甜汤简单又好吃")
发表于：05-29
用电饭煲煲汤模式一锅炖，搞定。好喝的甜汤出锅用料冰糖20克马蹄20个白萝卜1根甘蔗20小结润肺甜汤的做法一锅炖起喝咯...
![加了雪梨汁的藕羹（清甜润肺）食谱大全及做法，烹饪好吃的加了雪梨汁的藕羹（清甜润肺）方法]( "加了雪梨汁的藕羹（清甜润肺）食谱大全及做法，烹饪好吃的加了雪梨汁的藕羹（清甜润肺）方法")
发表于：10-04
从小就喜欢吃藕粉，可外面买的藕粉里都添加剂增稠剂，吃多了消化不好。现在正是吃藕的季节，就干脆自己做藕羹，加上雪梨，有润肺止咳的功效，这个季节吃再合适不过啦。👉经过我，我大闺女，我婆婆，还有...
![清甜润肺的蜂蜜柚子茶食谱大全及做法，烹饪好吃的清甜润肺的蜂蜜柚子茶方法]( "清甜润肺的蜂蜜柚子茶食谱大全及做法，烹饪好吃的清甜润肺的蜂蜜柚子茶方法")
发表于：06-28
过年吃多了油腻的大鱼大肉，特别需要润肺去火，自己在家自制蜂蜜柚子茶，只要一个微波炉，零厨艺也能快速搞起，回家就给操劳一年的爸妈先做两大杯，也让亲朋好友到家里，能喝上自己亲手做的热乎乎、...
![清咽润肺茶如何做才美味，怎么做清咽润肺茶简单又好吃]( "清咽润肺茶如何做才美味，怎么做清咽润肺茶简单又好吃")
发表于：09-15
💔总有一些行业是特别费嗓子的，老烟民，二手烟，汽车尾气，厨房油烟，慢性咽炎，各个方面伤害着肺的健康。🍵清咽润肺茶，十味中草药配制，缓解嗓子不适，还你一个干净的肺。🌻让嗓子清亮如新，让肺部干净...
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发表于：10-30
此方适用于秋冬干咳无痰、咽干口燥，肺结核，咳嗽痰中带血、夏季虚热口渴等症，有滋阴润肺、生津止咳、化痰利水、保肝护肝等功效。最适合吸烟男士！这道汤做法简单、食材触手可得。快快给你身...
![清火润肺汤如何做才美味，怎么做清火润肺汤简单又好吃]( "清火润肺汤如何做才美味，怎么做清火润肺汤简单又好吃")
发表于：04-19
味道甜甜的煲汤，适合秋天季节，宝宝也喜欢喝。用料原料腔骨300g猪通脊200g老姜1块清水2000ml盐1勺汤料罗汉果1个（10g）红枣2颗（20g）玉竹20g蜜枣4颗（40g）百合10克南杏10克剑花30克清火润肺汤的做...
![清热润肺甜汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "清热润肺甜汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：10-27
竹芋是潮汕地区汕特产~“东京丸”是用竹芋研磨过滤晾晒出来的粉搓圆~特点是清热润肺，一年四季均可食用用料竹芋（可用红薯代替）只要嫩的部位三四个东京丸一手鸡蛋一个汤圆四个或者多少均可...
![清凉润肺汤如何做才美味，怎么做清凉润肺汤简单又好吃]( "清凉润肺汤如何做才美味，怎么做清凉润肺汤简单又好吃")
发表于：08-16
夏天来了，最适合煲些清凉润肺汤喝用料排骨250g霸王花2.5元蜜枣2颗莲子适量玉竹适量沙参适量清凉润肺汤的做法1.排骨清洗干净，凉水+排骨放入锅中煮沸，将水倒掉，清洗干净排骨2.将所有药材洗...
![好喝的清肺润燥糖水，酸酸甜甜食谱大全及做法，烹饪好吃的好喝的清肺润燥糖水，酸酸甜甜方法]( "好喝的清肺润燥糖水，酸酸甜甜食谱大全及做法，烹饪好吃的好喝的清肺润燥糖水，酸酸甜甜方法")
发表于：03-08
春季很多人会嗓子痒，或者咳嗽之类的，这个每天喝一杯，清肺润燥，酸酸甜甜，并且很好喝哦。用料柠檬半个红糖2块(方块糖)姜几片好喝的清肺润燥糖水，酸酸甜甜的做法所有食材放入锅中，加入适量清水，...
![润肺清嗓甜汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "润肺清嗓甜汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：01-10
老妈一到秋冬天就容易感冒咳嗽，平时就会经常煮一些冰糖雪梨或者蜂蜜柚子茶给她喝。。。今天下班回家，正好看到小区绿化用枇杷树，一些枝丫被锯下来了堆在旁边要处理掉，就索性采了一些断枝上...
![清甜润肺的无花果炖排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清甜润肺的无花果炖排骨汤方法]( "清甜润肺的无花果炖排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清甜润肺的无花果炖排骨汤方法")
发表于：07-02
一个爱动手的美人，给大家推荐这款汤。这是一道药膳汤，清热解毒、滋润喉咙、适用于肝郁气带、缓解压力，食欲不佳。用料无花果干8个排骨500克老姜2～3片红枣4颗莲子少许百合少许冷开水适量陈...
![清燥润肺汤如何做才美味，怎么做清燥润肺汤简单又好吃]( "清燥润肺汤如何做才美味，怎么做清燥润肺汤简单又好吃")
发表于：12-22
每次回广州，总喜欢到祈福菜市场买煲汤的料包，既方便又容易带回苏州。“燥”是秋季气候的特点。秋燥消耗津液，并从口鼻先行入肺。如果不及时化解，会出现口干口渴、食欲不振、尿少便秘、体重...
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