相关补铁猪肝瘦肉粥的最好吃的做法

补铁猪肝瘦肉粥

发表于：04-04

用料猪肝100克瘦肉200克珍珠米300克小葱2根香菜适量姜6片食用油2勺盐适量生抽适量胡椒粉适量鸡粉适量料酒适量补铁猪肝瘦肉粥的做法猪肝切薄片，切好后用水多清洗几遍，直到像图片一样洗不...
‼️补血补铁猪肝菠菜粥㊙️这样做不腥

发表于：08-10

猪肝含有丰富的铁和维生素最近娃有点贫血没办法老母亲只能拼命多吃猪肝然后把猪肝打成粉加到迷糊了给他吃用料猪肝适量菠菜适量大米适量‼️补血补铁猪肝菠菜粥㊙️这样做不腥的做法1⃣️、...
营养丰富补铁补血补维生素猪肝瘦肉蔬菜粥，隔壁姥姥都要馋哭了

发表于：01-21

最近天冷，孩子又生病感冒了去医院验血竟然还有贫血的情况猪肝最补血孩子不爱吃想尽法子弄了这个粥营养全在里面真是太美味了。连我平时不爱喝粥的人都吃上两碗用料猪肝200克瘦肉200克姜...
猪肝菠菜粥·宝宝补铁的营养粥

发表于：05-31

用料猪肝1小块菠菜1棵大米粥1碗生姜2片猪肝菠菜粥·宝宝补铁的营养粥的做法1.准备好猪肝，将猪肝切片后泡水，我中间换了7-8次水。2.奶锅放入姜片，猪肝用热焯一下，焯过的猪肝过热水冲洗一下...
补铁猪肝泥

发表于：08-29

用料猪肝100克柠檬半只胡萝卜半根补铁猪肝泥的做法猪肝切小块，反复冲洗到没血水，加柠檬片浸泡二十分钟，去腥。胡萝卜切小块，蒸熟，胡萝卜蒸熟的营养成分更高，猪肝锅里加水煮熟，一起放入搅拌机...
女性养生贫血补铁极品-猪肝瘦肉炖汤

发表于：08-27

很多女性都有贫血，特别是经期血量比较多时容易导致贫血，一方面需要去医院检查找出根源问题，另一方面日常饮食多摄入含铁量高的食物，这道猪肝瘦肉炖汤具有补铁造血，补充蛋白质的功效，非常建议...
猪肝粉补铁

发表于：03-10

用料猪肝适量葱适量姜适量蒜适量盐适量猪肝粉补铁的做法猪肝切片，清水泡1小时左右，中途可换换水锅中烧开水，放入猪肝，煮出伏沫捞出来清水洗一下然后捞出再次锅中放入猪肝，葱，姜蒜，盐，继续煮（因...
补铁猪肝粉

发表于：02-24

宝宝小时候添加辅食，医生建议多吃猪肝，没长牙就用猪肝粉做调料，拌米粉。用料猪肝1个柠檬1个补铁猪肝粉的做法猪肝切片。柠檬泡水2小时。焯水，去血末，晾凉。去筋膜，切小丁。小火焙干。上料理...
猪肝瘦肉粥（辅食）

发表于：12-21

宝宝六个月左右就正是缺铁的时候，所以这个阶段可以给他多煮点肝脏类的食物，这是其中一样辅食，猪肝硬可以不给宝宝吃，如果想给他吃，就得剁碎了才好！用料大米小米猪肝瘦肉橄榄油盐姜生粉葱花猪...
猪肝瘦肉粥

发表于：01-09

天气渐渐开始回温了，煮个猪肝瘦肉粥来喝，猪肝含有丰富的营养铁物质，很适合出生6个月以上的宝宝食用哦～今天这款粥是家乡的做法～用料瘦肉200克猪肝300克葱适量生姜适量大米1杯（两人份）干香菇7...
猪肝瘦肉汤（补血补铁）

发表于：12-01

孩子贫血，找了个补血菜谱，自己改良加工，平时喝喝也很满足的，味道很不错，大家喝起来用料猪肝一大片瘦肉一小块料酒3勺姜4片枸杞5粒蒜2瓣大红枣4颗盐，味精猪肝瘦肉汤（补血补铁）的做法步骤很简单，...
【青菜猪肝粥】补铁辅食

发表于：09-05

今天推荐的也是一道补铁的辅食要特别注意的是，熬这样的粥一定要把食材和粥分开熬如果全部都直接下锅，熬不出粘稠的感觉食材也会变得浑浊而且青菜也会因为煮得过火而变黄用料猪肝适量菠菜...
瘦肉猪肝粥

发表于：03-13

用料大米1杯猪肝25克瘦肉50克小葱1根盐适量味好美生姜粉2克味好美黑胡椒粉1克酱油2勺香油半勺耗油1/4勺瘦肉猪肝粥的做法放东北大米煮开后小火继续熬10分钟，盖上盖子关火放好备用（我个人...
孕妇补铁菜谱-菠菜猪肝粥

发表于：01-04

孕妈妈孕中后期可能会有缺铁性贫血，补铁剂又会吸收不好。每个礼拜吃一到两次动物内脏，对妈妈和宝宝都好哦。用料猪肝150克大米1杯姜3片菠菜1把盐1茶匙香油几滴料酒适量白胡椒1勺孕妇补铁...
🔥春日补铁超级鲜美-猪肝瘦肉三鲜汤

发表于：02-12

这个方子会做之后还可以衍生出冬瓜猪肝汤枸杞叶猪肝汤只需要替换食材即可用料猪肝里脊肉番茄平菇香菜红薯粉/生粉生姜大蒜盐料酒生抽白胡椒🔥春日补铁超级鲜美-猪肝瘦肉三鲜汤的做法香...
补铁猪肝西红柿粥

发表于：07-11

补铁小能手用料猪肝一小块大米一碗姜4片西红柿1个补铁猪肝西红柿粥的做法猪肝西红柿洗净备用西红柿划十字沸水两分钟去皮猪肝切片盐水泡20分钟反复揉搓去血水姜片猪肝入锅煮4-5分钟具...
【宝宝粥】猪肝瘦肉春菜粥

发表于：09-20

用料大米一杯瘦肉100克猪肝200克姜1片盐适量春菜3根【宝宝粥】猪肝瘦肉春菜粥的做法猪肝先泡水2小时春菜洗干净，焯一下水，切碎猪肝瘦肉剁碎备用米煮至开花，下肉菜肉菜姜一起下加入适量盐，...
猪肝菠菜补铁粥

发表于：08-12

第一次让宝宝食用猪肝关于补铁在不吃高铁米粉后想过买市面上的猪肝粉但是因为我之前自制过肉松猪肝粉放入冷藏一周左右就变质了所以不相信市面上卖的没有添加剂。所以打算每周一次猪肝...
小米猪肝粥补铁食谱

发表于：06-17

你好亲爱的，我是小菜妈妈，给宝宝制作的400多道辅食，都收录在了我的公众号《宝宝健康食谱》里，关注即可查看噢！包括主食、汤羹、菜品、烘焙、点心、食疗等分类，再也不用为宝宝吃啥而发愁啦！今...
补铁猪肝粉

发表于：11-04

大宝吃辅食阶段的时候为了让她补铁，动不动就买新鲜猪肝煮熟后直接用料理机打泥，不仅小孩吃着想🤮大人也觉得难闻呐，现在可以加工成粉状，吃起来简直不要太友好啊！不怎么腥而且方便保存，关键是...
补血猪肝粥

发表于：02-26

宝宝八个月了，由于我吃海鲜后宝宝吃母乳过敏性哮喘持续一个月，后又婴幼儿急疹一周，所以宝宝添加辅食比较慢。上周查血常规有些贫血，拿到化验单那一刻我还是有些焦虑的，怕影响宝宝长身体。回...
补铁猪肝菠菜粥

发表于：03-11

猪肝菠菜粥，是一款补铁药膳粥。老幼皆宜，如果是给小宝宝做辅食，可以把猪肝菠菜提前焯水，切成碎末下到粥中。用料猪肝100克大米150克姜3片菠菜半把小鲜侣1勺白胡椒粉1勺香油1勺料酒2勺补铁...
补铁猪肝面

发表于：10-09

这道辅食每周一次，搭配上日常的红肉，宝宝不再缺铁！猪肝也可以用鸡肝替换，肝脏能补铁，但是也不能多吃，一周1次，少量添加即可，以免体内维生素A超量。用料熟猪肝适量面粉25克熟鸡蛋黄一个菠菜20克...
补铁小能手——猪肝瘦肉杂蔬饼

发表于：06-26

猪肝补铁，但煮在粥里或者面条里Ci宝都不是很喜欢，所以做成了小饼，她配着米汤可以一口气吃四个～饼里有杏鲍菇和胡萝卜的甜味，综合瘦肉和猪肝的香味，没有加任何调味料也很香，西蓝花是宝宝辅食添...
猪肝菠菜粥(补铁补血)

发表于：01-09

用料大米新鲜猪肝菠菜口口脆榨菜葱花黑芝麻水调味料:料酒姜泥淀粉盐白胡椒粉香油色拉油猪肝菠菜粥(补铁补血)的做法锅做水,开后,放入大米,小火半开盖加一滴色拉油煮至米软猪肝切薄片,...