相关蒸藕泥的最好吃的做法

养胃还能瘦的【蒸藕泥】！10分钟就能香喷喷上桌！

发表于：10-13

蒸藕泥做起来很简单，10多分钟就能搞定。鲜藕洗净，剁成细细的蓉，按喜好拌入虾米或肉末，上锅一蒸就好了。吃起来没有负担，还健脾养胃，补中益气，特别适合胃口不好或挑食的小朋友，妈妈们一定要收藏...
蒸藕泥

发表于：01-04

打破一下常规的食用方法，采用蒸藕泥的方式来食用藕，软糯清香，加入适量肉末吃起来香儿不腻，口感更加丰富；山药的加入，更加的软绵细腻。蒸藕泥，具有很好的补中益气，健脾养胃的作用，老幼皆宜，只要把...
莲藕泥蒸蛋

发表于：05-30

适合减肥或者宝宝的一道菜用料鸡蛋2个鸡胸肉1块藕2节盐适量姜适量葱适量莲藕泥蒸蛋的做法莲藕去皮洗净，用筷子把莲藕洞捅着洗干净擦丝器，把莲藕擦成泥擦的时候注意手，擦到最后的莲藕切碎，...
蒸藕夹

发表于：09-22

喜欢吃炸藕盒，但是大热的天觉得炸藕盒太油腻，于是琢磨了这道蒸藕夹，抱着随便试试的心情，没想到成品很惊艳，似乎，鲜的吃出海鲜的味道😃用料藕一小节鸡蛋一个肉馅儿适量洋葱半个胡萝卜半根蚝油...
蒸莲藕肉泥

发表于：10-30

老妈的经典老菜之一，莲藕泥和猪肉泥一起蒸味道朴素又可爱……想不到莲藕也有如此润滑的一面。用料猪肉200g莲藕1000g酱油适量白糖适量盐适量蒸莲藕肉泥的做法猪肉剁成泥用适量糖、盐、...
宝宝辅食＃入口即化の莲藕肉泥蒸蛋

发表于：07-18

莲藕润肺，常吃还能缓解宝宝便秘，中午给儿子做了饺子勒，晚上就吃这款入口即化の莲藕肉泥蒸蛋吧用料肉（瘦肉）100克莲藕50克淀粉8－10克耗油1勺食用油5克盐2－3克鸡蛋（小）2个宝宝辅食＃入口即化の莲藕...
藕泥蒸肉饼

发表于：07-11

之前在一家东北饺子馆吃过鲜肉莲藕饺，味道很喜欢，就想着做成菜。藕丁有点点脆，吃起来不会像全肉饼难道腻用料猪肉适量藕适量胡萝卜少量藕泥蒸肉饼的做法猪肉剁成肉泥，藕切小丁，用量可根据自...
莲藕牛肉泥

发表于：05-14

用料藕1节牛肉200克莲藕牛肉泥的做法牛肉切块，莲藕切块，莲藕放在下面煮熟，上面牛肉蒸熟，用高压锅搅拌机打成泥可以加入米糊，多余的用辅食盒冻起来非常清香...
藕泥米糊

发表于：05-04

用料藕1块粥1碗藕泥米糊的做法鲜藕洗净去皮切块蒸熟。捣烂后用滤网滤出肉泥粥滤去粥水，将粥米捣烂。滤出米糊拌入藕泥即可。...
藕泥煎饼

发表于：11-14

藕泥，香用料藕1000g虾仁100g鸡蛋6个面粉100g盐适量麻油适量五香粉适量菜籽油足量藕泥煎饼的做法藕切小碎块入搅拌机打泥后，和鸡蛋，面粉，虾漠，盐味精，五香粉，麻油拌匀。平底锅放菜籽油暴热，小火...
红枣莲藕泥

发表于：09-16

今天分享的这款莲藕红枣泥，应该算是各种泥糊类食物里味道不错的，做法和食材都很简单，满满同学也特别喜欢。莲藕有清热生津、凉血止血、补益脾胃的功效，红枣同样有养胃的作用，而且富含蛋白质...
蒜泥脆藕

发表于：09-03

用料嫩藕2节蒜3瓣盐适量白糖1小勺酱油3勺食用油适量蒜泥脆藕的做法嫩藕去皮切粗条开水入锅焯3分钟，大蒜切末捞出藕沥干水分，加入调料和蒜泥，起锅热油，油冒烟关火，把油倒在蒜泥上搅拌均匀放...
红枣莲藕泥

发表于：10-28

莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维，还有鞣质，有一定健脾止泻作用，能增进食欲，促进消化，开胃等功效，但是由于莲藕性寒、偏凉，给宝宝食用要适当适量。用料藕半节红枣2－3颗红枣莲藕泥的做法准备3－4片莲...
莲藕泥·今天我们吃藕

发表于：03-02

今天吃藕:-P小王子这两天有点受凉，莲藕能止泻，还能增进食欲。当时在挑选莲藕的时候，有位阿姨说小藕节的更加香脆好吃，我就跟着她也选择一些小藕节，除了给宝宝做辅食，剩下的还可以做莲藕排骨...
莲藕泥蒸猪肉泥

发表于：07-11

这道菜是我童年的最爱，当时还没有绞肉机什么的，奶奶为了口感更棉滑，腰不好还是把馅剁的很碎，每次蒸这个菜的时候，我在旁边口水真的是哗啦啦的流啊。特别是换牙那段时间，什么都吃不了没有胃口...
藕香药泥

发表于：11-10

藕（偶）香（想）药（要）泥（你）可爱的菜。用料藕一节山药一根淀粉三勺鸡蛋一个猪肉泥两勺酱油，蒜末，葱末少许油适量藕香药泥的做法将莲藕切片，厚度按个人喜好决定。肉末加入少许，酱油，葱末，蒜末搅拌调味。...
莲藕雪梨泥

发表于：09-05

莲藕清热解毒、止咳，雪梨也是润肺，二者在一起简直就是绝配！用料雪梨半个莲藕200g莲藕雪梨泥的做法莲藕切小块雪梨去皮，切小块，二者一起加辅食机...
莲藕泥

发表于：02-06

这道是广西桂南地区地道菜，口味清淡，很大程度保留莲藕的香甜。口感香滑细腻，适合下饭，也可直接当饭吃。因为是糊状，更方便一岁多开始吃饭的小朋友！用料藕250克猪肉100克盐，生抽，淀粉少量葱花少...
香脆藕泥饼

发表于：01-13

吃起来有藕香和沙茶香，过瘾又实落，就面食或饭都好吃用料藕150g自制酸浆豆腐40g香菜15克淀粉2茶匙素沙茶酱1汤匙盐1g橄榄油少许香脆藕泥饼的做法将2/3的藕去皮切片，用刀尖切掉边缘两个洞之...
苹果莲藕泥

发表于：05-10

莲藕苹果糊（7月＋）莲藕生吃清热解渴、止血化痰，煮熟后健脾胃。汤羹类利于宝宝吸收。莲藕的粘液蛋白和膳食纤维也可以润肠通便。莲藕的营养价值很高，富含铁、钙等微量元素和植物蛋白、维生素...
藕丁蒸肉泥

发表于：08-23

用料藕两片肉泥200G日本豆腐1条生抽1勺盐一点点姜末一勺黑胡椒研磨粉少许藕丁蒸肉泥的做法肉泥加日本豆腐日本豆腐在尖尖的小口那里剪开挤出来就这样了加黑胡椒研磨粉，生抽，盐，姜末搅拌加...
炒藕泥

发表于：08-21

熟藕性温、味甘，具有益胃健脾、养血补益、生肌、止泻功的功效；主治肺热咳嗽、烦躁口渴、脾虚泄泻、食欲不振。莲藕富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富，有明显的...
蒸藕饼

发表于：03-24

最近在微博看到的真的好香好好吃以前只喜欢油炸的藕饼呢强烈推荐做一下特别是有娃的。用料藕半节鸡蛋1个生抽少许蚝油少许姜一片料酒少许葱一根肉糜200克生粉一勺蒸藕饼的做法肉糜洗干...
蓝莓莲藕泥

发表于：01-07

藕，又称莲藕，属睡莲科植物。藕原产于印度，后来引入我国，迄今已有三千余年的栽培历史了。藕在我国南方诸省均有栽培，藕的品种有两种，即七孔藕与九孔藕。江浙一带较多栽培七孔藕，该品种质地优良...
泥鳅莲藕汤

发表于：01-16

泥鳅烧汤非常鲜美，没有做过的可以尝试一次。记得有次在电视上看见有家面馆就是用泥鳅，黄鳝，鲫鱼，还有一种忘记了。四种东西在一起烧汤下面，面馆生意非常火爆。用料泥鳅藕盐料酒生姜2片泥鳅...