相关蔬菜饭的最好吃的做法

蔬菜饭

发表于：05-24

解决孩子挑食的做法，配上一碗热腾腾的鸡汤，营养丰富，健脾养胃。用料南瓜50克土豆半个香菇2朵胡萝卜3/1根鸡蛋1个芹菜5-8根米饭1碗蔬菜饭的做法准备食材蛋炒好备用，放胡萝卜翻炒1分钟，陆续添...
蔬菜顿饭

发表于：12-01

就是胡乱搭的，但是非常好吃哈，适合懒人做哈。下面的蔬菜都是自己喜欢吃多少加多少的哈，没有标准哈，都适量就行了。用料火腿一条胡萝卜香菇青瓜青椒罐装橄榄菜一勺辣椒酱一勺大米蔬菜顿饭的...
蔬菜饭团

发表于：04-12

蔬菜饭团，10分钟就可以搞定，作为早餐，配上或牛奶或豆浆或粥都可以，强烈推荐，挑食的小朋友都特别喜欢吃，家里有什么蔬菜就用什么，西蓝花，胡萝卜，菠菜，小白菜都行，我这个用的是糖菜和胡萝卜。用料米...
蔬菜炒米饭

发表于：05-17

用料鸡蛋2个盐适量米饭剩下多少放多少玉米粒一把胡萝卜半根土豆半个酱油适量勺耗油一点点白糖一抠抠蔬菜炒米饭的做法首先鸡蛋打散，把米饭放进去，戴上一次性手套抓匀然后起锅烧油，放土豆...
菜蔬包饭

发表于：10-24

早餐一抓就上路用料菜蔬随意鸡精适量盐适量豆瓣／老干妈一小勺鸡蛋2个米饭1碗保鲜膜油适量菜蔬包饭的做法炒菜，烙蛋皮保鲜膜垫底，铺紫菜，一小层饭，一层菜，一小张蛋皮，结尾一层薄饭拉着保鲜膜，从...
蔬菜炒饭

发表于：10-29

用料卷心菜西蓝花虾蔬菜炒饭的做法各种食材切丁，西蓝花过水。锅中少许油，下鸡蛋虾炒熟，备用。大火下卷心菜胡萝卜炒熟，放西蓝花。转小火，放米饭，炒均匀，放生抽盐。出锅。...
蔬菜盖饭

发表于：09-30

用料小油菜胡萝卜笋洋葱水酱油生粉蔬菜盖饭的做法小油菜，胡萝卜，笋，切成方便吃的大小。洋葱切碎。在平底锅里倒少量油，放入蔬菜，中式汤料，炒加少许酱油，和一碗水，煮汤被煮的剩差不多一点了之后...
蔬菜煮饭

发表于：09-21

剩饭了，但是不想吃蛋炒饭怕上火。可以煮着吃啊用料各种你喜欢的蔬菜午餐肉蔬菜煮饭的做法把青菜和午餐肉洗干净，切好，把锅里炒香放入饭加入开水，放盐和鸡精好啦！小贴士主要是加开水啦...
蔬菜米饭包

发表于：05-03

用料生菜1片喜欢的食品自需（喜欢什么放什么）米饭适量蔬菜米饭包的做法取一片生菜（我用的圆生菜）平铺在手上将排骨、鱼肉、米饭依次码放在菜叶内加点蒜蓉粉丝最后放点米饭🍚卷成菜卷来一口Y...
蔬菜拌饭

发表于：06-07

用料胡萝卜🥕1根黄瓜🥒半截鸡肉(鸡胸或鸡腿部位）1块米饭🍚1/2碗酱油少许耗油少许蒜2瓣蔬菜拌饭的做法鸡肉蒸熟后撕条状～胡萝卜刨丝～黄瓜切丁～热油锅爆香蒜蓉➕胡萝卜丝爆炒至七分熟➕黄瓜...
香肠蔬菜饭

发表于：09-28

时间：约20-30分钟难度：零厨艺✌️份量：3人份用料大米300g食用油25g鲜香菇粒100g胡萝卜丁120g玉米粒100g黄豆酱50g青豌豆50g盐3g老抽5g水280g香肠100g香肠蔬菜饭的做法炒锅中倒入油，倒入香葱...
蔬菜饭包

发表于：07-28

用料土豆350g花生100g豆瓣酱1袋鸡蛋3-5枚小葱随意生菜适量米饭适量，根据饭量蔬菜饭包的做法首先，全部蔬菜清洗干净，土豆去皮切成2CM左右方块，备用。用蒸锅蒸土豆块，冷水下锅，上气10分钟左右...
蔬菜烤饭

发表于：08-21

这个烤饭可以很巧妙的运用剩下的或者隔夜的米饭，相信大家跟我一样，吃炒饭吃够了，也想换点口味，于是就自己研制了这个很简单的烤饭。小孩大人都可以吃，而且很健康。用料米饭铺满烤盘一层腌制...
鲜虾蔬菜饭

发表于：08-24

雨天一杯姜枣茶后的温暖用料大青虾4-6只胡萝卜1根土豆1个豆角或豌豆100克玉米粒50克小葱1根老姜1块红菜椒1/2个鲜虾蔬菜饭的做法1.先将大米和玉米碴淘洗后用水浸泡15分钟，倒入电饭锅内...
烤蔬菜饭

发表于：04-26

朋友曾经和我抱怨过，作为一个上班族的无奈，很想好好善待自己，想吃的丰富一些，却又无奈没有那么多的时间。作为一个全素食者，养家上班的先生也有同样的问题，所以我每天早上都要给先生用保温盒...
蔬菜焗饭

发表于：05-05

用料米饭适量胡萝卜小段土豆小块洋葱小块青椒半个芝士2片黄油1块蔬菜焗饭的做法蔬菜切丁，因为我是做给宝宝吃的，所以切得很碎蔬菜丁用黄油翻炒1分钟左右，然后铺在饭上米饭压实撒上芝士，放...
蔬菜烩饭

发表于：11-22

菜菜肉肉饭饭一锅煮，不爱吃菜的小朋友也喜欢。用料大米1杯小米半杯白菜帮一颗萝卜1根蒜苗4根香葱1根姜片2片花椒10粒肉100克盐适量豆豉1勺蔬菜烩饭的做法白菜帮洗净切粒。萝卜洗净切粒...
蔬菜蒸饭

发表于：06-16

用料大米3杯西红柿1个盐1小勺黑胡椒适量火腿1小块胡萝卜半根豆角6根蘑菇一小把玉米粒适量蔬菜蒸饭的做法备料切丁，西红柿上面切十字大米放电饭煲，水与平时一样。想吃干一点的比平时少点...
蔬菜多宝饭

发表于：04-02

冬天了，回家的时候，麻麻给了我一些腊肠，一想起家里腊肠饭的香味，真是幸福满满。可是，只吃米饭，营养素是不足的，根据营养学，人体每天至少要摄入20种食物，要保证六大营养素的基本摄入，同时，各种蔬菜...
蔬菜焖饭

发表于：10-16

饭菜一锅出，美味不用等，这个焖饭对于蔬菜没有特殊要求，只要是自己喜欢的就好，五颜六色甚是好看，也可以搭配拌饭酱，在寒冷的冬日里，你不想来一碗吗？用料火腿肠1根胡萝卜1/4根黄瓜1根玉米粒2勺生...
菜蔬炒饭

发表于：02-22

隔离期间食材不多，我将就做，你们将就着看用料胡萝卜1根西红柿1个米饭2碗肉丝200克木耳2朵青椒1个玉米0.5根菜蔬炒饭的做法第一步，木耳泡发。用淀粉泡半个小时就可以泡出两三小时的效果。...
蔬菜咸饭

发表于：09-29

温暖养胃的早餐～用料青菜一捆香菇4朵大米1杯糙米50克豆腐1盒可选：鸡蛋1个姜1片葱三段虾皮1把蔬菜咸饭的做法橄榄油少许，温热后炒香生姜和葱叶捞出，再倒入虾皮翻炒加青菜、香菇翻炒➕水和生...
羊肉蔬菜饭

发表于：03-05

用料羊肉卷大喜大烤肉酱1袋蔬菜羊肉蔬菜饭的做法准备自己喜欢吃的蔬菜🥬大喜大烤肉酱一包把蔬菜煮熟，过凉水备用羊肉卷炒熟，备用烤肉酱倒入碗中，加清水稀释，味精、蚝油、海鲜酱油少许，自己...
蔬菜米饭饼

发表于：06-15

今天分享的这道小饼，不仅口感软嫩，香气四溢，而且除了丰富的碳水化合物之外，还搭配了蔬菜、肉蛋等食材，营养均衡，一个小饼就能满足宝宝一餐的需求咯。用料三文鱼200g软米饭100g西兰花20g玉米...
米饭蔬菜

发表于：03-23

网红的蔬菜米饭，超级好吃！用料大米2量杯培根2片广味香肠2根西红柿1个香菇2个胡萝卜半根土豆半个甜青豆适量甜玉米粒适量小南瓜适量生抽少许食盐少许米饭蔬菜的做法各种蔬菜洗净去皮，切成...