![彩蔬鸡肉汉堡的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "彩蔬鸡肉汉堡的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：10-24
新年之际分享给大家一款健康美味的彩疏鸡肉汉堡，作为早餐美味与营养兼备，鸡肉是白肉还不用担心热量摄入过多哦~~用料鸡胸肉一块鸡蛋半个约30g胡萝卜半根甜玉米粒适量青豆适量芦笋2跟食盐...
![地道的鸡胸肉汉堡怎么做,如何烹饪鸡胸肉汉堡才更好吃]( "地道的鸡胸肉汉堡怎么做,如何烹饪鸡胸肉汉堡才更好吃")
发表于：06-10
突然的想吃汉堡包，但又怕胖，就自己在家做个鸡胸肉汉堡吧用料鸡胸肉1000g生菜二颗盐少许黑胡椒少许面包坯6个胡萝卜少许鸡胸肉汉堡的做法提前一晚黑胡椒+盐腌鸡胸肉，尽量切成薄片早上起来，...
![杂粮汉堡🍔时蔬鸡肉饼食谱大全及做法，烹饪好吃的杂粮汉堡🍔时蔬鸡肉饼方法]( "杂粮汉堡🍔时蔬鸡肉饼食谱大全及做法，烹饪好吃的杂粮汉堡🍔时蔬鸡肉饼方法")
发表于：10-28
再分享一款低脂杂蔬鸡肉饼，超好做。用料里的香葱杂粮酥是做酥饼掉的碎渣，加入肉馅里非常香：如果没有，也可以用面包糠代替。可做4块肉饼，80克/块。用料鸡肉馅160克紫甘蓝80克香葱杂粮酥70克...
![蔬菜汉堡如何做才美味，怎么做蔬菜汉堡简单又好吃]( "蔬菜汉堡如何做才美味，怎么做蔬菜汉堡简单又好吃")
发表于：05-05
早上自己想不出吃什么，就想到了菜饼，随意搭配就好。吃吃看，有没有章鱼小丸子的味道。用料包菜适量胡萝卜适量鸡蛋1只面粉少许沙拉酱适量番茄酱适量蔬菜汉堡的做法将鸡蛋与少量的水，还有面...
![蔬菜汉堡堡如何做才美味，怎么做蔬菜汉堡堡简单又好吃]( "蔬菜汉堡堡如何做才美味，怎么做蔬菜汉堡堡简单又好吃")
发表于：01-31
简单味到用料番茄酱适量面包4个鸡蛋2个生菜切丝100克胡萝卜切丝100克盐适量食用油适量蔬菜汉堡堡的做法面包削成两半冷锅放油，放胡萝卜（切丝）开电磁炉500w，炒两分钟再放入生菜丝，翻炒一分钟...
![鸡肉汉堡肉如何做才美味，怎么做鸡肉汉堡肉简单又好吃]( "鸡肉汉堡肉如何做才美味，怎么做鸡肉汉堡肉简单又好吃")
发表于：12-13
没拍到照片，第一吃做，做好了味道是自己喜欢的，记录下来。有机会才补照片用料鸡胸肉250克生抽2勺黑胡椒粉1大勺PaprikaSmokedGround1小勺AllspiceGround1小勺蚝油1/2勺淀粉2勺鸡肉汉堡肉的...
![鸡胸肉汉堡如何做才美味，怎么做鸡胸肉汉堡简单又好吃]( "鸡胸肉汉堡如何做才美味，怎么做鸡胸肉汉堡简单又好吃")
发表于：06-08
摘自咕噜健身厨房用料鸡胸肉2块泡菜适量生菜适量面粉少量姜适量蒜适量黑胡椒适量孜然适量淀粉适量花椒粉适量盐适量水适量鸡胸肉汉堡的做法把切好的姜蒜和鸡胸肉，放进料理机加面粉黑胡...
![地道的中式鸡肉汉堡怎么做,如何烹饪中式鸡肉汉堡才更好吃]( "地道的中式鸡肉汉堡怎么做,如何烹饪中式鸡肉汉堡才更好吃")
发表于：05-12
喜欢吃汉堡的小朋友，一定非常享受双手握住汉堡的两边，对准汉堡的中间狠狠一口咬下，感受酱汁馥郁的肉饼，夹杂着果蔬的清爽口感所带来的超级满足感。不过洋快餐的汉堡热量高，食材和做法也没有...
![鸡肉汉堡如何做才美味，怎么做鸡肉汉堡简单又好吃]( "鸡肉汉堡如何做才美味，怎么做鸡肉汉堡简单又好吃")
发表于：08-25
肯爷爷和麦大叔家的汉堡是孩子们，包括大人都喜欢吃的，99%的人都吃过。孩子小时候每次走到肯爷爷的门口，都要吃鸡腿堡。那会我还不会做烘焙，更不会做面包。孩子要吃，肯定是有求必应，好像是10...
![彩虹汉堡🌈如何做才美味，怎么做彩虹汉堡🌈简单又好吃]( "彩虹汉堡🌈如何做才美味，怎么做彩虹汉堡🌈简单又好吃")
发表于：05-31
用料贝果一个西红柿半个胡萝卜1/4根凤梨一大片生菜适量奶酪片两片黄瓜1/4根紫洋葱一片口蘑四个牛排一片番茄沙司适量蜂蜜芥末酱适量彩虹汉堡🌈的做法西红柿切大片凤梨切大片黄瓜斜着切...
![蔬菜汉堡饼如何做才美味，怎么做蔬菜汉堡饼简单又好吃]( "蔬菜汉堡饼如何做才美味，怎么做蔬菜汉堡饼简单又好吃")
发表于：03-21
女儿自打上小学开始，因为离家远，上课早，为了让她能多睡一会，早餐总是在车上解决。自己做的蔬菜汉堡饼没有任何添加剂，还有大量蔬菜满足了早餐所需的营养，孩子还爱吃。一次多做些，早上烤箱同时...
![鸡胸肉蔬菜芝士mini汉堡食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡胸肉蔬菜芝士mini汉堡方法]( "鸡胸肉蔬菜芝士mini汉堡食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡胸肉蔬菜芝士mini汉堡方法")
发表于：05-29
食帖上看到的菜谱，我简单拍了过程图记录下来用料鸡胸肉150克胡萝卜1根水果黄瓜1根芝士片2片鸡蛋3个羽衣甘蓝/生菜适量番茄1个沙拉酱适量生抽适量料酒适量黑胡椒适量盐适量鸡胸肉蔬菜芝...
![鸡肉米汉堡如何做才美味，怎么做鸡肉米汉堡简单又好吃]( "鸡肉米汉堡如何做才美味，怎么做鸡肉米汉堡简单又好吃")
发表于：08-11
2个汉堡用料鸡胸肉1块鸡蛋3个鸡肉米汉堡的做法剩米饭加一个蛋黄，少许盐，花椒面拌匀开始煎四个米饼，两个鸡蛋鸡胸肉切块，turbo两秒三次，加一个蛋清，少许盐，生抽，黑胡椒粉，30秒反转速度三煎鸡胸肉...
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发表于：01-07
鸡肉富含丰富的蛋白质，但脂肪含量却很低，很多健身达人会用它来减脂增肌，今天这款鸡肉汉堡饼是做给盼妞儿当零食的，正巧我也在减肥，所以就一起多做了点，母女俩都爱吃用料鸡胸肉1块鸡蛋1个干香...
![鸡扒包汉堡包🍔鸡肉汉堡包减脂鸡胸肉汉堡食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡扒包汉堡包🍔鸡肉汉堡包减脂鸡胸肉汉堡方法]( "鸡扒包汉堡包🍔鸡肉汉堡包减脂鸡胸肉汉堡食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡扒包汉堡包🍔鸡肉汉堡包减脂鸡胸肉汉堡方法")
发表于：10-18
每天放学，弟弟都喜欢在采蝶轩买鸡扒包补充体力😄突然想着自己亲手做一款好吃又方便的鸡扒包，美味又健康。大家可以试试，非常简单好操作的一款面包。用料高筋面粉300克酵母4克水130克黄油3...
![鸡肉杂蔬蘑菇汉堡串串🍢食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡肉杂蔬蘑菇汉堡串串🍢方法]( "鸡肉杂蔬蘑菇汉堡串串🍢食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡肉杂蔬蘑菇汉堡串串🍢方法")
发表于：07-01
低卡好吃的蘑菇串串用料鸡胸肉1块生菜少量芝士片2片蘑菇6个杂蔬少量鸡肉杂蔬蘑菇汉堡串串🍢的做法鸡胸肉剁成泥加入杂蔬搅拌均匀撒盐黑胡椒和料酒搅拌均匀腌制一下捏成和蘑菇差不多大...
![鸡肉大汉堡如何做才美味，怎么做鸡肉大汉堡简单又好吃]( "鸡肉大汉堡如何做才美味，怎么做鸡肉大汉堡简单又好吃")
发表于：02-24
用料肉汉堡鸡肉大汉堡的做法先把鸡肉腌一下然后烤箱预热准备烤制中高火30分钟，出炉撒上白芝麻然后用生菜包裹放进汉堡就可以啦...
![汉堡鸡肉饼如何做才美味，怎么做汉堡鸡肉饼简单又好吃]( "汉堡鸡肉饼如何做才美味，怎么做汉堡鸡肉饼简单又好吃")
发表于：03-20
用料鸡蛋1个胡萝卜120克鸡里脊400克料酒20克淀粉15克生抽25克盐5克黑胡椒2勺汉堡鸡肉饼的做法胡萝卜切段和鸡里脊饼切小块放入主锅加入鸡蛋，黑胡椒，玉米淀粉，盐，生抽，料酒，设置20秒/速度7打...
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发表于：05-29
用料生菜西红柿香肠个鸡蛋肉松甜辣酱黄瓜蔬菜汉堡包的做法鸡蛋煎好，香肠煎好，西红柿黄瓜切好所需材料如图保鲜膜上放生菜，甜辣酱，鸡蛋，西红柿，肉松，黄瓜，香肠，包好即可真的好吃！...
![鸡肉汉堡🍔如何做才美味，怎么做鸡肉汉堡🍔简单又好吃]( "鸡肉汉堡🍔如何做才美味，怎么做鸡肉汉堡🍔简单又好吃")
发表于：07-11
用心写每一道食谱，不仅方便自己，也能帮助他人。温馨提醒：本人在不断学习中，希望大家给予鼓励！🌹🌹🌹（勿喷！谢谢亲们😊）用料汉堡🍔面包胚3个鸡胸肉1块生菜3片鸡蛋🥚1个番茄酱适量沙拉酱适量鸡肉...
![多蔬菜汉堡如何做才美味，怎么做多蔬菜汉堡简单又好吃]( "多蔬菜汉堡如何做才美味，怎么做多蔬菜汉堡简单又好吃")
发表于：09-06
只吃肉不好用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸（15ml）需要数量猪肉末350g洋葱末（裹淀粉）（小号或中号）1/2个量茄子末（裹淀粉）（小号或中号）1个量青椒末（裹淀粉）（小号或中号）1个量淀粉（玉米）2勺A鸡精2...
![鸡胸肉蔬菜汉堡（太阳谷）食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡胸肉蔬菜汉堡（太阳谷）方法]( "鸡胸肉蔬菜汉堡（太阳谷）食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡胸肉蔬菜汉堡（太阳谷）方法")
发表于：01-21
用料太阳谷鸡胸肉一块盐2克料酒1克酱油1克香油1克黑胡椒粉1克玉米淀粉5克面包渣30克黄瓜四片西红柿圈2个洋葱圈2个香菇2个藕片2片鸡蛋1个鸡胸肉蔬菜汉堡（太阳谷）的做法太阳谷鸡胸肉一块...
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发表于：03-01
这个分量可以做到8粒的小型汉堡，鸡肉馅可以换去其它肉类。用料汉堡面包材料:高筋面粉200g低筋面粉50g鸡蛋1粒水90g幼糖20g盐1g酵母3g无盐黄油20g蛋黄液1粒白芝麻适量鸡肉馅鸡腿肉200g(...
![果蔬小汉堡如何做才美味，怎么做果蔬小汉堡简单又好吃]( "果蔬小汉堡如何做才美味，怎么做果蔬小汉堡简单又好吃")
发表于：08-08
早上切的水果蔬菜有剩余真好一个餐包即兴发挥下做了蔬果🍔美味得不行简单食材加上美好心情美味无处不在用料全麦餐包1个黄瓜若干片🍐1片火龙果1块果蔬小汉堡的做法切好水果蔬菜全麦餐...
![无淀粉汉堡肉（蔬菜鸡肉饼）食谱大全及做法，烹饪好吃的无淀粉汉堡肉（蔬菜鸡肉饼）方法]( "无淀粉汉堡肉（蔬菜鸡肉饼）食谱大全及做法，烹饪好吃的无淀粉汉堡肉（蔬菜鸡肉饼）方法")
发表于：09-06
微博:小羊怎么都吃不胖哦用料鸡胸肉100克鸡蛋1个料酒2勺胡萝卜半根海鲜酱油1勺生抽1勺盐一小撮洋葱半个无淀粉汉堡肉（蔬菜鸡肉饼）的做法鸡胸肉用料酒和盐腌制15-20分钟。期间把胡萝卜切...
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