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发表于:01-09
用料煎蛋米番茄肉糜黑胡椒豆瓣小白菜肉酱煎蛋蔬菜饭的做法淘米煮饭然后就开始准备肉酱。番茄切碎,和肉糜一起煮,我还加了些黑胡椒和豆瓣,味道嘛,酸酸辣辣的肉酱准备好以后,就开始煎蛋,这个太...
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发表于:06-19
昨天我们这边下大暴雨也没出门去买菜,打开冰箱就看到一些蔬菜什么的,想着电饭煲里还有一点饭,算了,就做个懒人炒饭吧。哈哈哈哈😄。用料米饭一碗鸡蛋1个洋葱小半个火腿三片胡萝卜小半根生...
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发表于:07-12
用料鸡蛋2个面条蔬菜小米辣蒜末小葱蚝油白糖生抽煎蛋蔬菜面的做法热油煎蛋2个,盛出备用。油锅不用洗,倒蒜末小葱,小米辣爆香。关火加蚝油生抽白糖,趁热搅拌几秒,加少量水开大火。以上为步骤...
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发表于:09-12
使用上等牛腱肉,配上各类时令蔬菜,炒出颗粒分明的蛋炒饭,只需15分钟便可享受到饱腹美味健康三重奏!用料牛腱适量(可选用其他肉)玉米粒,青豆等时令蔬菜各1把洋葱1个葱半棵隔夜米饭2人份鸡蛋3个...
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发表于:01-09
用料牛肉米饭番茄芹菜洋葱胡萝卜香菇青椒甜椒蔬菜肉酱饭的做法把这些通通剁碎,番茄我是用食品加工机打成汁的然后这些放在一起煮啊煮,牛肉要先和番茄汁一起煮哦煮好之后,拌在饭里吃,超赞,虽...
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发表于:06-04
爸爸等我出嫁后和妈妈离婚了,和一个我无法接受的女人。现在和爸爸很少联系了,但我爱他他也爱我。心里会很想他。这是我小时候爸爸经常给做的早饭,因为我不爱吃油煎炸过的蛋清,所以不喜欢煎...
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发表于:05-22
用料米饭2碗意式肉酱(我是自制的哈)个鸡蛋4个青红椒丁若干西兰花碎若干菠菜碎若干(焯水)意式肉酱蔬菜烤蛋焗饭的做法新做的米饭平铺烤碗中倒入自制意式肉酱并平铺,我另加了西兰花碎,娃不爱吃...
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发表于:01-10
人们的口味,往往随着季节的变化而有所不同。在天气炎热的时候,人们往往喜欢口味比较清淡的、颜色较淡的菜肴;在寒冷的季节,则喜欢口味比较浓厚的、颜色较深的菜肴。在调味时,可以在保持风味...
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发表于:01-13
用料回鱼鲍鱼汁米饭金针菇青椒香菇胡萝卜洋葱酱油蒜蓉鲍鱼汁蔬菜酱煎鱼排饭的做法各种蔬菜洗净切丁备用起油锅,放入洋葱丁翻炒,炒至透明状时放入蒜蓉同炒切好的胡萝卜丁放入翻炒放入香菇...
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发表于:01-02
用料肉馅儿手擀面蒜薹香菇葱姜蒜八角香叶甜面酱黄酱湿淀粉酱油盐水肉酱蔬菜面的做法蒜薹洗净切丁备用,香菇洗净切丁备用起油锅,放入葱姜蒜八角香叶爆香放入肉馅儿翻炒至颜色发白放入适量...
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发表于:08-13
大家都知道沙拉热量低,维生素含量高,可以减肥瘦身美白养颜...但是这一切的前提都是,搭配健康的沙拉酱!如果你知道超市里售卖的蛋黄酱绝大多数可以用一颗蛋黄+1L油打出来,再搭配无数防腐剂和...
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发表于:03-05
用料羊肉卷大喜大烤肉酱1袋蔬菜羊肉蔬菜饭的做法准备自己喜欢吃的蔬菜🥬大喜大烤肉酱一包把蔬菜煮熟,过凉水备用羊肉卷炒熟,备用烤肉酱倒入碗中,加清水稀释,味精、蚝油、海鲜酱油少许,自己...
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发表于:01-23
整治不爱吃蔬菜的小朋友用料西兰花5朵生抽半勺牛肉150克米饭1.5碗胡萝卜半根玉米半根腊肠1根沙茶酱小半勺油适量盐适量鸡精少许蔬菜牛肉饭的做法胡萝卜切小丁,西蓝花去皮洗干净焯水捞出...
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发表于:10-21
用料米饭1碗鸡蛋2个香菇2朵油菜1棵胡萝卜1段盐适量五香粉少量香煎鸡蛋蔬菜米饭饼的做法米饭一碗。胡萝卜切碎。香菇切碎。油菜切碎。香菇、胡萝卜、油菜绰水。捞出沥干水分。葱切碎。...
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发表于:07-02
酱肉卤肉?傻傻分不清2333因为实在是,我也不怎么吃带皮五花,用的纯瘦肉和藕丁,胡萝卜丁还有洋葱末以及卤肉酱料做了一锅酱肉,拌饭很好吃!不管是啥,好吃有肉就行啦。用料纯瘦肉380克胡萝卜一根...
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发表于:12-08
备份一下酱料,下次做时尝试用料油10克煎肉蔬菜酱料的做法3勺生抽+一勺蚝油+辣椒粉2勺+五香、椒盐半勺+孜然粉一勺+蜂蜜2勺+适量油或者芝麻油+黑胡椒+白芝麻搅匀!最后再放入切好的洋葱碎...
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发表于:04-14
想吃低脂但又不难吃的减肥餐?试试这个搭配吧。看了pickuplimes的花生酱拌饭,很想尝试下,没想到味道还不错。蔬菜、米饭可按自己的喜好调整。花生酱和三文鱼的脂肪都属于优质脂肪,减肥期间...
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发表于:02-20
以前在APP上看到东北鸡蛋蘸酱看的直流口水可我没有去过东北不知道啥味看了各种教程摸索着也做一款鸡蛋酱哇!!!真不错一大碗酱和叶先森两个人两顿干完!!!用料自家酿的酱(超市里散称的豆瓣酱)都...
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发表于:10-04
最近补看《三时三餐山村篇》,刚好看到小姐姐们做了大手笔的厚蛋烧,放了很多蔬菜,感觉超级好吃的样子我也刚好想在国庆前消耗掉冰箱中的鸡蛋,就简单做个煎蛋吧~用料鸡蛋4个盐少量火腿肠1根...
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发表于:08-04
冰箱里不太出水的菜都可以拿来放…看自己喜欢用料米饭2碗鸡蛋2个盐适量酱油适量香菇3-4朵芹菜4根胡萝卜半个葱适量蒜适量各种蔬菜蛋炒饭(酱油版)的做法各种菜切丁.葱蒜切末备用.(末是不是...
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发表于:10-23
最营养最漂亮最简单的蔬菜蛋卷用料鸡蛋2个菠菜少许洋葱少许胡萝卜少许盐少许蔬菜煎蛋卷的做法将菠菜,胡萝卜,洋葱切成丁,特别小的将鸡蛋,蔬菜丁,盐混合少许油,小火热锅,倒入混合好的蛋液待蛋...
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发表于:12-09
這個像日式大阪燒,用料又不全是,所以乾脆叫蔬菜煎蛋餅😂😂用料鸡蛋2个洋葱半个盐克椰菜火腿蝦皮蔬菜煎蛋餅的做法椰菜,洋蔥切絲,還可以加菇類,胡蘿蔔火腿切絲,雞蛋加點鹽打發鍋下油加熱下洋...
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发表于:06-05
宝宝营养餐之煎鹅肝配蔬菜鸡蛋炒饭饭团,小朋友很爱吃,鹅肝配上蔬菜不腻又美味。蔬菜可以随意搭配,我家爱吃黄瓜,豆腐,按照自家宝宝的口味可以用其他菜替换,比如西葫芦,玉米,西兰花等等……用料...
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发表于:04-23
用料鸡蛋2个盐适量黄瓜少许韭菜少许香菇两三只蔬菜煎蛋🍳的做法全部材料切碎和蛋搅拌均匀放适量盐倒入锅中小火煎小贴士不粘锅小火煎或者厚蛋烧锅...
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发表于:05-10
剩米饭的好去处用料米饭鸡蛋葱喜欢的各种蔬菜适合自己口味的调料香煎蔬菜鸡蛋米饭饼的做法米饭打散备用葱切碎丁,各种蔬菜切碎丁备用调料备齐米饭中加入适量鸡蛋拌匀加入调料,调出自己喜...