相关平时吃点补气血的最好吃的做法

甜滋滋糯叽叽的红枣糯米饭，平时吃点补气血

发表于：05-13

喜欢糯米跟红枣的甜香，加上了红糖，对女生来说补气血很关键。用料红枣10颗红糖20克蔓越莓10克葡萄干10克糯米甜滋滋糯叽叽的红枣糯米饭，平时吃点补气血的做法糯米提前泡一晚上，红枣切丝，红糖...
补气血汤

发表于：07-24

用料党参适量当归适量红枣10颗瘦肉或鸡肉适量补气血汤的做法这个汤是我上个菜谱养颜茶的材料，加入瘦肉或鸡肉煲1小时。...
秋冬补血补气补血党参黄芪红枣桂圆补气补血汤-清补

发表于：11-09

相对于前面两款推荐的补血补气汤，这款汤属于温补，适合不受大补但又急需要补气补血的朋友。可以直接煲水喝，也可以加鸡蛋煲汤喝，放2片黄糖。这是1-2人的份量。如果不懂可以问我，我可以分享和...
豆浆补气血

发表于：02-04

用料黄豆15克黑豆15克黑米15克豆浆补气血的做法打豆浆小贴士打豆浆喝，补气血...
平价阿胶代替品，补气补血五红丸

发表于：07-20

红糖糖浆的做法请参考转化糖浆，把白糖换成红糖即可用料红米200克赤小豆200克花生200克枸杞粉100克红枣粉100克西洋参30克红糖浆200～225克平价阿胶代替品，补气补血五红丸的做法准备200克红...
补气益血茶

发表于：06-21

广州一年比一年热，无论老幼皆胃口不佳心烦意乱，食疗尤为重要。用料太子参10克麦冬5克无花果干30克枸杞15粒水1000ml补气益血茶的做法无花果剪成小片容易出味，隔水炖2小时饮用。...
补气血小甜点“心太软”

发表于：12-13

❤️补气血小甜点“心太软”分享给大家㊗️大家元宵节快乐🏮用料红枣15颗糯米粉30克水25克白糖5克清水25克（熬糖水）补气血小甜点“心太软”的做法准备食材：红枣、糯米粉、水、白糖。红枣温水...
女生特殊时期，喝它⬇️补血补气

发表于：12-28

已经和贫血战斗一年有余，革命尚未成功，继续加油。用料红枣5颗红糖1颗元宝红糖枸杞适量黄芪适量西洋参4片桂圆肉5颗女生特殊时期，喝它⬇️补血补气的做法准备好所有材料，桂圆肉在我喝的中药里...
补血补气血汤-红参鹿茸补气血汤

发表于：10-24

自己是低血压，中医推荐用红参汤来补气血。这个汤益气补血，补益肝肾，补气血虚。汤只是调理作用，不能代替药用，大家具体情况还是要遵循医生建议。如果不明白的可以问我，我可以分享。用料枸杞3g...
补气益血汤

发表于：01-07

用料猪排骨400克（我用的是西施骨）党参15克黄芪15克淮山15克杞子20克蜜枣2粒芡实12克莲子12克补气益血汤的做法排骨洗干净，斩块，放入开水中煮片刻，拿出来用清水冲洗干净，沥干水，备用所有材料洗...
补血气饮

发表于：12-26

用料黑芝麻一小把红枣一小把花生一小把枸杞5-6颗牛奶250克水看做的份量补血气饮的做法所有材料洗净，放到破壁机即可。...
气血双补

发表于：08-15

用料鸡蛋当归、玫瑰花、枸杞、红糖气血双补的做法洗净当归、枸杞、玫瑰花...
补气血茶

发表于：12-18

产后，经期过后，孕期，哺乳期都很适合喝这个原菜谱用的是西洋参，但是我查过西洋参不适合怀孕和哺乳期吃，所以就改用党参，有兴趣可以试下，挺简单的。用料九蒸九晒黄精2克黄芪1克枸杞2克党参2克补...
补血气汤圆

发表于：07-22

汤圆用红糖姜汤来煮，对女性补气血是极好的。可是并不适合一家老小的口味。所以想到了汤圆新吃。牛奶补钙美容，红枣枸杞补血，睡前偶尔的宵夜可是极好的。用料汤圆一包奶粉适量红枣适量枸杞...
补血益气粥

发表于：11-14

冬天的早晨用黑米红米泰国糯米龙眼肉红枣煮好后加葡萄干、枸杞、老红糖、一点点盐提味熬这一碗粥温暖一整天经常吃补气血总结：下回陈皮提前放用料红枣颗补血益气粥的做法就是这些米和红...
补血养气汤

发表于：08-17

一直想通过食疗调养自身气血不足等亚健康状态，网购偶得此配汤，味道似曾相识又简单易得，记此以供平日家人享用！用料党参40g(8根)北芪40g（8根）干淮山1两干莲子1两蜜枣2颗枸杞20g桂圆20g猪骨1斤...
补气血粥

发表于：05-02

女人贫血，容易出现衰老的症状；女人气虚，则容易手脚冰凉、面色苍白、畏寒等，这是由于体内缺铁、气血不足引起的，应当多吃当归、人参、党参、红枣、枸杞、核桃、红豆、胡萝卜、菌类、牛羊肉、...
补气血

发表于：08-10

用料鸡蛋2个黑糖适量桂圆适量大枣适量颗补气血的做法鸡蛋煮熟去壳大枣一般剪开下比较好出味所有材料加适量水煮开十五分钟。小贴士经期喝了很舒服...
冬季补血低血压气虚补血补气理气鸽子汤

发表于：06-27

因为自己有低血压，每年的4、5月份开始，就会出现困倦，无力，气紧的情况，最严重的是在6、7月份。低血压只能食疗，目前还没有药物可以帮助改善。我一般喜欢在段时间给自己煲鸽子汤喝，补气补血，气血...
补气血方子

发表于：08-08

备忘📝用料怀牛七20克黄芪20克牛大力20克枸杞30克羊肉/狗肉/鸡肉适量补气血方子的做法文火炖煮1-2小时...
益气补血汤

发表于：07-24

最近一段时间和发小创业，天天熬夜，我感觉我整个人气血空虚😂赶紧给自己熬一个益气补血汤，在姨妈来之前好好的补一补。配方分量大约了做2～3碗。用料红豆15克红皮花生15克枸杞5克灰枣20克山...
补气血

发表于：07-03

用料枸杞粒红枣颗补气血的做法视频操作...
补气补血

发表于：02-10

用料各种厉害的食材补气补血的做法一、红枣木耳汤材料：红枣30枚，黑木耳25克。做法：1、先将黑木耳拣杂，用冷水泡发，清洗干净，撕成小朵状，放入沙锅，加水适量，大火煮沸。2、煮沸后改用小火炖煮30分...
补气补血茶

发表于：01-15

红糖最后泡入用料桂圆颗山楂菊花枸杞红糖补气补血茶的做法养生壶放入枸杞，山楂，桂圆，菊花，煮费离火，放入红糖即可...
补血补气美容养颜减肥补气血-补血-红参-乌枣-红参须乌枣气血双补汤

发表于：11-08

在冬日我自己难免手脚冰凉，浑身无力，困乏，胸闷气虚。朋友推荐一款补气血的汤料，食用后效果不错，推荐给大家。非常简单的一款汤料，如果没时间，可以直接放入炖盅煲2小时，即可食用。喝完后有效改...