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发表于：12-27
快手好吃管饱的早餐φ(≧ω≦*)♪用料白吐司2芝士片2美乃滋千岛酱鸡蛋2蛋煎芝士三明治的做法鸡蛋不加调味打散平底锅少油小火烧热将一片吐司在鸡蛋液中沾湿放入烧热的平底锅待鸡蛋微微...
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发表于：05-16
土司片在热锅里滋啦啦煎到酥脆，满得要溢出来的芝士被热气烤化，香香脆脆，真的不要太满足了~~~芝士就是力量啊！！用料黄油15g面包2片番茄2片芝士2片帕玛森干酪碎56g快手香煎芝士三明治的做法加...
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发表于：08-16
用料芝士1片鸡蛋2个切片面包1片芝士煎蛋三明治的做法鸡蛋打散，面包和芝士片都是一切二，备用先煎蛋饼，然后面包放在蛋饼上，蛋饼成型后翻面，放芝士和番茄酱，然后对折煎一会出锅...
![芝士蛋煎吐司三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的芝士蛋煎吐司三明治方法]( "芝士蛋煎吐司三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的芝士蛋煎吐司三明治方法")
发表于：01-05
用料鸡蛋2个芝士片1片沙拉酱2勺核桃吐司2片芝士蛋煎吐司三明治的做法两个鸡蛋搅匀备用两片吐司沾蛋液煎单面两面煎好煎蛋饼吐司面包🍞，芝士片，芝麻沙拉酱蛋饼放上面切四份装盘即可...
![煎蛋火腿芝士三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的煎蛋火腿芝士三明治方法]( "煎蛋火腿芝士三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的煎蛋火腿芝士三明治方法")
发表于：12-05
简单省时，营养均衡用料面包片4片生菜3片鸡蛋1只火腿1片芝士1片沙拉酱少许煎蛋火腿芝士三明治的做法按照图片一步一步做好...
![「海鲜三明治」溏心蛋肉松芝士三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的「海鲜三明治」溏心蛋肉松芝士三明治方法]( "「海鲜三明治」溏心蛋肉松芝士三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的「海鲜三明治」溏心蛋肉松芝士三明治方法")
发表于：03-18
用料溏心蛋芝士片片黄瓜根金枪鱼酥吐司【海鲜三明治】溏心蛋肉松芝士三明治的做法准备材料芝士片盖在吐司上加热至芝士片融化码起来完成～无法一口吃掉满足～...
![蛋煎三明治如何做才美味，怎么做蛋煎三明治简单又好吃]( "蛋煎三明治如何做才美味，怎么做蛋煎三明治简单又好吃")
发表于：09-22
用料鸡蛋1个芝士2片火腿一块面包4片蛋煎三明治的做法面包去边上面铺好芝士片和火腿夹好，对角切打散一个鸡蛋鸡蛋液里放一点盐上锅煎至两面金黄即可小贴士很简单呦~...
![煎蛋三明治如何做才美味，怎么做煎蛋三明治简单又好吃]( "煎蛋三明治如何做才美味，怎么做煎蛋三明治简单又好吃")
发表于：12-25
用料鸡蛋一只面包四片生菜适量沙拉酱适量煎蛋三明治的做法材料准备黄油融化黄油融化后，放入切片面包，一面蘸上黄油后迅速翻面，（防止一面吸油太多，另一面却没有油）然后慢慢煎至金黄。锅内放入...
![早餐三明治 Ham煎蛋芝士牛角面包食谱大全及做法，烹饪好吃的早餐三明治 Ham煎蛋芝士牛角面包方法]( "早餐三明治 Ham煎蛋芝士牛角面包食谱大全及做法，烹饪好吃的早餐三明治 Ham煎蛋芝士牛角面包方法")
发表于：07-07
很简单的一道早饭发菜谱更多的是记录❤️用料牛角面包1个mozzarella芝士2片鸡蛋1-2个SmokedHam3片早餐三明治Ham煎蛋芝士牛角面包的做法鸡蛋煎熟ham煎一下牛角面包烤一烤加在一起完工～⁄(...
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发表于：12-12
用料切片面包黄油30g鸡蛋1个生菜西红柿火腿片奶酪片三明治煎蛋的做法热锅待黄油融化，放入面包片（中间挖去直径5cm左右的面包）煎1分钟左右敲入一个鸡蛋在面包中心，撒一点盐和黑胡椒，煎2-3分...
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发表于：10-04
用料鸡蛋2个马苏里拉30克黄油5克面粉10克花生油5克蕃茄酱20克辣椒酱10克松仁10克芝士三明治的做法两个蛋25克牛奶，20克面粉。蛋打散，加入牛奶。加入面粉。松仁。马苏里拉芝士。平锅加热，...
![早餐三明治~鸡蛋火腿芝士三明治🥪食谱大全及做法，烹饪好吃的早餐三明治~鸡蛋火腿芝士三明治🥪方法]( "早餐三明治~鸡蛋火腿芝士三明治🥪食谱大全及做法，烹饪好吃的早餐三明治~鸡蛋火腿芝士三明治🥪方法")
发表于：08-05
用料吐司两片鸡蛋2个芝士片1片火腿片2~3片早餐三明治~鸡蛋火腿芝士三明治🥪的做法1:鸡蛋打散，倒入不粘锅，不怕热量倒鸡蛋前可以加少量黄油。2:鸡蛋凝固后，摆两片吐司，中间留点空。3:翻面。...
![培根煎蛋芝士三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的培根煎蛋芝士三明治方法]( "培根煎蛋芝士三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的培根煎蛋芝士三明治方法")
发表于：09-16
用料鸡蛋一只培根一片吐司若干芝士一片黑胡椒适量盐适量蛋黄酱适量有盐黄油5克培根煎蛋芝士三明治的做法小火热锅，加入黄油。黄油融化一半时放入吐司两面沾匀，先把均匀沾满黄油的吐司取...
![快手早餐—香煎芝士三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的快手早餐—香煎芝士三明治方法]( "快手早餐—香煎芝士三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的快手早餐—香煎芝士三明治方法")
发表于：07-06
用料鸡蛋1枚吐司片1-2片午餐肉1-2片生菜1-2片芝士片1-2片快手早餐—香煎芝士三明治的做法准备好材料，将吐司去边对角线切开，将芝士午餐肉和生菜夹在吐司中。鸡蛋打散，把吐司三明治放入蛋...
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发表于：08-11
用料培根鸡蛋三明治牛油果芝士牛油果芝士培根煎蛋三明治的做法都上锅，然后，摆放吃...
![蛋煎三明治火腿芝士食谱大全及做法，烹饪好吃的蛋煎三明治火腿芝士方法]( "蛋煎三明治火腿芝士食谱大全及做法，烹饪好吃的蛋煎三明治火腿芝士方法")
发表于：06-12
用料鸡蛋1只白面包片三片糖霜根据自己喜好黄芥末酱适量蛋黄酱适量火腿片2片芝士片2片黄油适量蛋煎三明治火腿芝士的做法将白面包片去边，一片面包抹上蛋黄酱后放上芝士片，然后再放火腿片！...
![三明治/香蕉芝士烤吐司/蟹柳滑蛋三明治（早餐芝士三吃）食谱大全及做法，烹饪好吃的三明治/香蕉芝士烤吐司/蟹柳滑蛋三明治（早餐芝士三吃）方法]( "三明治/香蕉芝士烤吐司/蟹柳滑蛋三明治（早餐芝士三吃）食谱大全及做法，烹饪好吃的三明治/香蕉芝士烤吐司/蟹柳滑蛋三明治（早餐芝士三吃）方法")
发表于：01-25
几片早餐芝士成就三种美味快捷的早餐，营养全面又操作简单，十分钟一家人早餐就搞定。用料三明治吐司2片妙可蓝多牛乳芝士片1～2片鸡蛋1个午餐肉4片生菜1～2片黑胡椒/盐适量香蕉芝士吐司吐司1...
![火腿芝士煎蛋三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的火腿芝士煎蛋三明治方法]( "火腿芝士煎蛋三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的火腿芝士煎蛋三明治方法")
发表于：06-16
某个轻松闲暇的周末，可能你十点才睡醒，这时候你只想来一份简单又别致的早餐，那么这个三明治一定适合你。用料土司片4片煎蛋1个咸方火腿片一片马苏里拉芝士20克生鸡蛋1个海苔脆脆松一小抓...
![🥓芝士培根煎蛋三明治🥪食谱大全及做法，烹饪好吃的🥓芝士培根煎蛋三明治🥪方法]( "🥓芝士培根煎蛋三明治🥪食谱大全及做法，烹饪好吃的🥓芝士培根煎蛋三明治🥪方法")
发表于：12-12
用料鸡蛋1个芝士1片培根4片牛油果半个全麦吐司2片🥓芝士培根煎蛋三明治🥪的做法🥦：这里是食材～吐司和鸡蛋煎一下，鸡蛋不用煎全熟，吐司稍脆就行～煎好后拿出备用开始组装～🥑牛油果压成泥🥚铺上...
![煎蛋芝士片三明治的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "煎蛋芝士片三明治的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：07-14
用料鸡蛋1只芝士片1片吐司面包2片火腿片1片油1匙煎蛋芝士片三明治的做法吐司面包把中间挖空成方形，切下的方形面包待用热锅，放入面包方框，中间加一匙油，低空打入鸡蛋，转动锅使鸡蛋填满，鸡蛋...
![海苔芝士火腿煎蛋三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的海苔芝士火腿煎蛋三明治方法]( "海苔芝士火腿煎蛋三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的海苔芝士火腿煎蛋三明治方法")
发表于：08-19
营养搭配齐全，味道赞赞的快手早餐哦~~个人觉得真的很好吃，大家可以试试啊。小贴士请关注用料火腿两片鸡蛋一枚吐司（建议使用自己烤制的吐司，或者是买切片比较厚的吐司）一片马苏里拉芝士碎适...
![芝士牛油果煎蛋三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的芝士牛油果煎蛋三明治方法]( "芝士牛油果煎蛋三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的芝士牛油果煎蛋三明治方法")
发表于：10-30
15分钟连做带吃全搞定往常是放火腿切片的略油腻换成牛油果十分清新用料牛油果半个鸡蛋2芝士片1面包片2芝士牛油果煎蛋三明治的做法鸡蛋煎熟烤一下面包片牛油果切片平铺在面包片上。煎...
![万物皆可三明治第一弹——减脂美味芝士煎蛋&番茄三明治🥪食谱大全及做法，烹饪好吃的万物皆可三明治第一弹——减脂美味芝士煎蛋&番茄三明治🥪方法]( "万物皆可三明治第一弹——减脂美味芝士煎蛋&番茄三明治🥪食谱大全及做法，烹饪好吃的万物皆可三明治第一弹——减脂美味芝士煎蛋&番茄三明治🥪方法")
发表于：03-08
永远在减肥路上且热爱三明治的砰砰大师用料全麦切片面包🥯2片鸡蛋🥚1个番茄🍅2片万物皆可三明治第一弹——减脂美味芝士煎蛋&番茄三明治🥪的做法材料准备好不粘锅无油或加一点黄油...
![美味营养经典三明治之芝士火腿蛋三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的美味营养经典三明治之芝士火腿蛋三明治方法]( "美味营养经典三明治之芝士火腿蛋三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的美味营养经典三明治之芝士火腿蛋三明治方法")
发表于：07-05
吐司经典吃法之一，三明治。芝士火腿蛋三明治更是三明治品种中经典中的经典。它用两块咸牛奶吐司，夹上煎好的火腿，芝士，西生菜还有煎好的鸡蛋。简单方便又营养，既可可以做早餐，也可以当下午茶...
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发表于：01-25
我是小鸟胃🐦，又总是乐于尝试各种好吃的东西，想吃的东西太多了，又不经常回家，只好想出了把一个鸡蛋的做法合在一起的早饭。比如我想吃蛋奶西多士，又想吃滑蛋三明治，还想吃吐司芝士小披萨，就相...
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