![营养好吃|鸡丝三文卷食谱大全及做法，烹饪好吃的营养好吃|鸡丝三文卷方法]( "营养好吃|鸡丝三文卷食谱大全及做法，烹饪好吃的营养好吃|鸡丝三文卷方法")
发表于：07-27
用鸡丝和蔬菜卷进全麦面包里，做成美味的手卷美食，美味又好玩，妈妈们可以举一反三的给宝宝们换成不同的食材卷进去做手拿美食哦。用料鸡蛋1个鸡胸肉100g紫甘蓝50g青黄瓜50g全麦吐司片6片海...
![三文鱼寿司/寿司卷食谱大全及做法，烹饪好吃的三文鱼寿司/寿司卷方法]( "三文鱼寿司/寿司卷食谱大全及做法，烹饪好吃的三文鱼寿司/寿司卷方法")
发表于：05-26
当时高三的我还有几周就高考了，为了给自己放松放松就做了这道三文鱼大餐！！用料三文鱼适量（剩下的可以用来做刺身）米饭适量寿司醋适量海苔适量黄瓜半根火腿肠1根三文鱼寿司/寿司卷的做法准备...
![三文鱼主题丨芝士三文鱼厚蛋卷（宝宝餐）食谱大全及做法，烹饪好吃的三文鱼主题丨芝士三文鱼厚蛋卷（宝宝餐）方法]( "三文鱼主题丨芝士三文鱼厚蛋卷（宝宝餐）食谱大全及做法，烹饪好吃的三文鱼主题丨芝士三文鱼厚蛋卷（宝宝餐）方法")
发表于：03-13
宝宝爱吃三文鱼，为了给他不同的用餐体验，就想了这个食谱_(:τ」∠)_其实也可以用玉子烧的做法去做，但因为担心卷在里面的鱼和蛋液不熟，所以采用分步制作。用料三文鱼10块左右鸡蛋2个面粉1...
![耐力三文治卷 スタミナロールサンド食谱大全及做法，烹饪好吃的耐力三文治卷 スタミナロールサンド方法]( "耐力三文治卷 スタミナロールサンド食谱大全及做法，烹饪好吃的耐力三文治卷 スタミナロールサンド方法")
发表于：03-24
翻译并修改自日本Cookpad热量：538kcal盐分：4.3时间：13min※吐司系列请戳→火腿吐司沙拉肉丸半开放三明治鱼卷天妇罗三文治蛋卷三文治豆腐肉肠三文治炼乳烤土司双色糊吐司片热狗三明治卷炸...
![蛋卷三文治 オムレツサンド食谱大全及做法，烹饪好吃的蛋卷三文治 オムレツサンド方法]( "蛋卷三文治 オムレツサンド食谱大全及做法，烹饪好吃的蛋卷三文治 オムレツサンド方法")
发表于：03-24
译自日本COOKPAD热量：513kcal盐分：3.3g时间：10min※吐司系列请戳→火腿吐司沙拉：鱼卷天妇罗三文治：豆腐肉肠三文治：炼乳烤土司：烤苹果芝麻豆腐吐司：双色糊吐司片热狗三明治卷炸什锦皮塔风三文...
![宜家三文鱼墨西哥卷食谱大全及做法，烹饪好吃的宜家三文鱼墨西哥卷方法]( "宜家三文鱼墨西哥卷食谱大全及做法，烹饪好吃的宜家三文鱼墨西哥卷方法")
发表于：11-13
用三样宜家瑞典食品屋买的食品：烟熏香草三文鱼+芥末罗勒酱+软薄面包做出来的三文鱼卷，味道超好，营养丰富，热量又低，而且快手。去宜家的时候每次都要补点货。用料烟熏香草三文鱼一包软薄面包...
![BACON WRAPPED SALMON 培根三文鱼卷食谱大全及做法，烹饪好吃的BACON WRAPPED SALMON 培根三文鱼卷方法]( "BACON WRAPPED SALMON 培根三文鱼卷食谱大全及做法，烹饪好吃的BACON WRAPPED SALMON 培根三文鱼卷方法")
发表于：10-01
今天的食谱收到知乎@谢熊猫君的启发，也被成为“男子汉三文鱼”。但是今天的食谱在他的基础上基本全都改造了，当然步骤中也会提到他之前的做法~用料三文鱼一块培根半包香葱1把初榨橄榄油E...
![法式烟熏三文鱼蛋卷食谱大全及做法，烹饪好吃的法式烟熏三文鱼蛋卷方法]( "法式烟熏三文鱼蛋卷食谱大全及做法，烹饪好吃的法式烟熏三文鱼蛋卷方法")
发表于：02-06
用料鸡蛋2个牛油果半个芝麻菜30g小菠菜20g烟熏三文鱼2片樱桃小番茄4个羽衣一小撮盐2g白胡椒1g日式芥末酱一小勺日式蛋黄酱一小勺法式烟熏三文鱼蛋卷的做法1、打两个鸡蛋到碗里、加盐和...
![地道的三文鱼粽子卷怎么做,如何烹饪三文鱼粽子卷才更好吃]( "地道的三文鱼粽子卷怎么做,如何烹饪三文鱼粽子卷才更好吃")
发表于：07-27
口感不同于任何尝到过的美味，有翻山越岭般一重又一重的惊喜。外酥脆，内软糯。牙齿磕开掉渣的外皮，就能尝到粉嫩的三文鱼，不同生食的紧致，加热之后的三文鱼会变得细嫩香软。紧接着就是软乎乎...
![「菠菜三文鱼肉卷」食谱大全及做法，烹饪好吃的「菠菜三文鱼肉卷」方法]( "「菠菜三文鱼肉卷」食谱大全及做法，烹饪好吃的「菠菜三文鱼肉卷」方法")
发表于：08-28
更新过的方子。用料菠菜卷鸡蛋3个菠菜400克牛奶100毫升盐和胡椒现磨适量柠檬汁少许（打蛋白）三文鱼夹心奶油奶酪100克烟熏三文鱼200克莳萝40克柠檬汁1汤匙盐和胡椒现磨适量「菠菜三文鱼肉...
![三文鱼卷如何做才美味，怎么做三文鱼卷简单又好吃]( "三文鱼卷如何做才美味，怎么做三文鱼卷简单又好吃")
发表于：12-19
用料烟熏三文鱼适量米饭和寿司醋拌匀200克海苔1片牛油果1/2个沙拉菜适量蛋黄酱黑胡椒柠檬汁适量三文鱼卷的做法牛油果切片和蛋黄酱黑胡椒柠檬汁拌匀、保鲜膜上铺上一层寿司饭放上海苔...
![Hello kitty 三文治卷食谱大全及做法，烹饪好吃的Hello kitty 三文治卷方法]( "Hello kitty 三文治卷食谱大全及做法，烹饪好吃的Hello kitty 三文治卷方法")
发表于：09-29
非常简单的三文治卷，而且也很可爱，很适合做給小朋友吃。可以在晚上做好放进冰箱做第二天的早餐，也可以早上做好让小朋友带回学校做课间餐。用料罐头吞拿鱼半罐罐头玉米粒2匙羹吐司6-7片午...
![越南春卷（三文鱼版）食谱大全及做法，烹饪好吃的越南春卷（三文鱼版）方法]( "越南春卷（三文鱼版）食谱大全及做法，烹饪好吃的越南春卷（三文鱼版）方法")
发表于：07-31
改良版越南春卷，全按自己的喜好，包裹家人喜欢的食材。饱饱受不了虾的腥味，就改用三文鱼（新鲜的或者烟熏，都可以）。随着食材的丰富，再来修改方子。此卷低脂低卡，不要担心脂肪上身。用料越南春卷...
![烤三文鱼卷如何做才美味，怎么做烤三文鱼卷简单又好吃]( "烤三文鱼卷如何做才美味，怎么做烤三文鱼卷简单又好吃")
发表于：10-23
从fittime学来的健身食谱用料三文鱼金针菇绍兴酒蒸鱼豆豉红椒烤三文鱼卷的做法三文鱼切片红椒切丝用绍兴酒和蒸鱼豆豉腌制半小时到一小时腌制好的三文鱼片卷上金针菇放入烤箱200度烤10...
![三文鱼虾卷如何做才美味，怎么做三文鱼虾卷简单又好吃]( "三文鱼虾卷如何做才美味，怎么做三文鱼虾卷简单又好吃")
发表于：07-31
用料三文鱼虾淡奶油牛奶荷兰芹盐黑胡椒糖葱蒜三文鱼虾卷的做法葱白切成小块葱白入油锅翻炒加入盐捣碎的蒜糖加入淡奶油和牛奶煮放入切碎的荷兰芹一起煮虾拨壳横切几刀斩成一字煎虾三文...
![煎卷三文鱼如何做才美味，怎么做煎卷三文鱼简单又好吃]( "煎卷三文鱼如何做才美味，怎么做煎卷三文鱼简单又好吃")
发表于：11-08
用料三文鱼500g春卷皮250g盐，黑胡椒，柠檬汁煎卷三文鱼的做法三文鱼加盐，黑胡椒，柠檬汁拌匀，腌制15分钟。春卷皮包三文鱼，抹橄榄油。放入空气炸锅，180℃，10分钟即可。...
![三文鱼蛋卷如何做才美味，怎么做三文鱼蛋卷简单又好吃]( "三文鱼蛋卷如何做才美味，怎么做三文鱼蛋卷简单又好吃")
发表于：08-29
这是经常给孩子做的一道吃食，每次家里有小朋友做客两道必备菜品之一，也很适合早餐和便当。上次发图有朋友问做法，周末做的时候就拍下了步骤，很简单，供参考。用料三文鱼约100克鸡蛋4个芦笋2...
![三文鱼的华丽变身之三文鱼蛋卷食谱大全及做法，烹饪好吃的三文鱼的华丽变身之三文鱼蛋卷方法]( "三文鱼的华丽变身之三文鱼蛋卷食谱大全及做法，烹饪好吃的三文鱼的华丽变身之三文鱼蛋卷方法")
发表于：07-09
用鸡蛋做容器，口感层次也丰富，是不是也有新意？用料三文鱼鸡蛋3个盐糖淀粉黄瓜可以不要蟹籽可要可不要三文鱼籽可要可不要三文鱼的华丽变身之三文鱼蛋卷的做法3个鸡蛋，敲碎入碗，加一点淀粉和...
![菠菜三文鱼卷(咸派)食谱大全及做法，烹饪好吃的菠菜三文鱼卷(咸派)方法]( "菠菜三文鱼卷(咸派)食谱大全及做法，烹饪好吃的菠菜三文鱼卷(咸派)方法")
发表于：08-07
这个是在国外一个网站看到的，试着做了一下，超级好吃，而且用不同奶酪蔬菜酱料做出来的味道都不一样，很棒又很方便。用料在最后贴了了原文菜谱三文鱼去皮一段派皮面包糠奶酪黄油黑胡椒菠菜洋...
![菠菜三文鱼卷（懒人版）食谱大全及做法，烹饪好吃的菠菜三文鱼卷（懒人版）方法]( "菠菜三文鱼卷（懒人版）食谱大全及做法，烹饪好吃的菠菜三文鱼卷（懒人版）方法")
发表于：12-14
夏天做饭神马的太热了，想偷懒的主妇，就多多采购半成品吧告别闷热的厨房，别搞的烧好都没胃口吃饭了~~今儿介绍的这个懒人菜都是买的半成品/成品，混搭一下就ok，色彩漂亮看着就很有食欲有木有~...
![正宗美味的三文鱼牛油果寿司卷(烟熏三文鱼寿司三文治饭团)怎么做]( "正宗美味的三文鱼牛油果寿司卷(烟熏三文鱼寿司三文治饭团)怎么做")
发表于：04-29
经常会在家做寿司卷，再配上一壶日本玄米茶，有一种日式的感觉。一般都会做三纹鱼寿司卷，最喜欢的寿司卷一定要放牛油果，牛油果的香滑和三文鱼的口感很一致，卷在寿司米里是绝配，没有牛油果的寿...
![地道的三文鱼黄瓜卷怎么做,如何烹饪三文鱼黄瓜卷才更好吃]( "地道的三文鱼黄瓜卷怎么做,如何烹饪三文鱼黄瓜卷才更好吃")
发表于：02-01
时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：3人份用料黄瓜1根芒果1大个三文鱼200g酱汁酸奶90g沙拉酱35g盐1g柠檬汁5g三文鱼黄瓜卷的做法酱汁调制：碗中依次加入酸奶、沙拉酱、盐、柠檬汁，搅拌均匀。...
![Baby三文鱼寿司卷食谱大全及做法，烹饪好吃的Baby三文鱼寿司卷方法]( "Baby三文鱼寿司卷食谱大全及做法，烹饪好吃的Baby三文鱼寿司卷方法")
发表于：07-05
用料米饭三文鱼红黄彩椒儿童海苔鸡蛋千岛酱白醋白糖（蜂蜜）Baby三文鱼寿司卷的做法准备食材彩椒切细条焯水微软，鸡蛋摊薄饼三文鱼切条，焯水，水开关火放三文鱼条，10到15秒变热捞出，剁碎，放入千岛...
![三文鱼春卷如何做才美味，怎么做三文鱼春卷简单又好吃]( "三文鱼春卷如何做才美味，怎么做三文鱼春卷简单又好吃")
发表于：08-12
重点是一定要➕海苔。海苔三文鱼噢一对儿用料三文鱼两块约500g寿司用海苔春卷皮胡萝卜丝➕各种蔬菜丝三文鱼春卷的做法蔬菜切丝备用，我准备了胡萝卜、西葫芦、木耳、少量芹菜三文鱼切条...
![IKEA烟熏三文鱼卷食谱大全及做法，烹饪好吃的IKEA烟熏三文鱼卷方法]( "IKEA烟熏三文鱼卷食谱大全及做法，烹饪好吃的IKEA烟熏三文鱼卷方法")
发表于：11-18
清清凉凉带一点甜丝丝的芥末味，夏天吃很清爽~（闲得手痒乱涂了你画我猜水平的极其拙劣的示意图~:目用料蜂蜜芥末酱IKEA瑞典食品屋：烟熏香草三文鱼IKEA瑞典食品屋：软薄面包生菜IKEA烟熏三文...
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